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第34章 拳击(1 / 1)


眼看明天就放假了。此刻的秋桑坐在教室里。认真检查着考卷上的每一题。确认好后。教了卷。走出教室。自己得去给苏玖挑一件生日礼物。再过两天就到苏玖的生日了。

苏玖给自己送的礼物。自己询问过苏玖。那是什么东西。可苏玖只是回答一句。“你哥哥一定知道。他会告诉你的”就敷衍过去。秋桑见苏玖这样。也懒得问了。两人都不想告诉自己那是什么玩意

秋桑在街上四处逛了逛。最终选定了一件仙气飘飘的公主裙买了下来。随后往家里走去

秋桑(你):" 大哥哥,你做什么呢?"

秋桑打开门。只见黑瞎子不知道从哪里弄来的拳击手套和沙袋。挂在客厅一旁。正捶打着

秋桑看着黑瞎子打拳的样子。内心砰砰直跳。动作行云流水,迅速、攻势凌厉,令人眼花缭乱,并且动作潇洒自如,姿态更是帅的一批,

黑瞎子:" 你哥哥我想了一下,鉴于前两天那事。我决定教你几招。要是下次遇到什么事。在我还没赶过来之前。你能保护好自己"

秋桑(你):" 啊?打架啊?"

黑瞎子:" 这叫功夫"

黑瞎子:" 过来"

黑瞎子招了招手。秋桑走了过去。只见黑瞎子笑了笑一把用手搂紧秋桑的脖子。秋桑中心不稳。背朝黑瞎子的身上倒去

黑瞎子:" 想想看,现在我擒住你了。你该怎么办?"

秋桑(你):" 呃……"

秋桑楞了楞双手扯着黑瞎子的胳膊。想拉开他的手。可奈何自己用尽全身力气都挣脱不开

黑瞎子:" 噗,你这样是想干嘛呢"

黑瞎子无奈的摇了摇头,自己才用了十分之一的力气而已,

黑瞎子:" 你看。你退后一步就能踩到我的脚了,遇到这种情况。你先踩脚。后用手一拳打到我的脸上。在咬我的手一口。趁我还在疼没反应过来。钻出去,一脚在踢到我的胯下"

秋桑(你):" 呃……"嗯

黑瞎子:" 嗯~"

黑瞎子满意的将秋桑放开。

秋桑(你):" ……可要是不是这样勒着我脖子怎么办"

黑瞎子:" 那好办啊。正常来说,这人会站在你面前。要是他伸手。你就使劲,按住他手上的这个穴位"

黑瞎子伸出手。轻轻按住秋桑手上的穴位。秋桑看了一下,表示明白了

黑瞎子:" 不过呢……这些都得建立于力气之上的。所以带好拳击手套 练练"

黑瞎子笑了笑。从旁边拿起拳击手套。递到秋桑面前。秋桑沉思半响,黑瞎子说的对。自己不想在被人欺负的时候一点反抗能力都没有了。随即接过手套戴上

黑瞎子:" 首先呢,现做一下热身,看我"

黑瞎子笑了笑转过头,背对着秋桑坐起热身。秋桑一脸认真的看着。点了点头

黑瞎子:" 三个动作,多做两边"

秋桑(你):" 好"

秋桑点了点头 模仿起黑瞎子的动作。可才做一会就发现运动既然可以这么累的么?不得不感慨自己这弱鸡身体。

秋桑(你):" 呼……不行。好累"

秋桑一屁股坐到地上。

黑瞎子:" 小祖宗。你才应该好好养养身体吧。"

黑瞎子用手扶了扶眉间。这小祖宗之前管自己管的。让自己照顾好自己身体。这结果呢。虽然这热身运动对于秋桑来说是有点艰难了 可……

秋桑(你):" ……"

秋桑咬了咬牙。起身还是坚持做完了。不过不得不说这还真能让自己身体放松不少。虽然刚开始有点难。可做完后。自己感觉能一个打十个的胆,也不知道是不是一旁的黑瞎子给自己加油加的太给力

黑瞎子:" 刚才那三个动作是让你的腰部,背部和手腕放松的"

秋桑(你):" !"

黑瞎子认真的给秋桑解说着。手轻轻碰了碰秋桑的手腕,和背。黑瞎子碰到秋桑的腰时。秋桑一个机灵。酥酥麻麻的感觉传遍全身。有些紧张起来。

黑瞎子没注意到。一门心思的教着秋桑

黑瞎子:" 然后呢,就是打沙袋了,在打的前几分钟动作幅度要小,先采用胳膊幅度大,身体扭动幅度小的姿势来打"

黑瞎子一边说着一边给秋桑做起示范

黑瞎子:" 手部呈稍紧握状,记得不要握得太紧,这样容易导致肌肉紧张,也不要松松垮垮,这样容易导致关节损伤"

黑瞎子:" 然后就开始打拳,等身体逐渐发热出汗后,这时候,注意调整姿势,身体摆动幅度加大,注意腰部和背部开始发力,胳膊减少发力。腿部注意蹬地发力,将其转化为向前摆动的力。"

秋桑(你):" 嗯"

秋桑看着收起平时漫不经心的样子的黑瞎子,愣了神。果真像苏玖说的一样。认真的男人最帅了

黑瞎子:" 来,试试"

黑瞎子教完后。恢复平时的笑脸,看向秋桑

秋桑(你):" ……"

秋桑走到沙袋前,眠了眠嘴。想着刚才黑瞎子的动作和解说。照做了起来

黑瞎子:" 不亏是我家桑桑。就是聪明"

黑瞎子满意的看着逐渐上道的秋桑。感慨真的太聪明了。可秋桑刚到黑瞎子说的爆发试打拳的这里。才打了一会。自己就快累虚脱了。体力不支的被沙包弹了一下。后退几步

黑瞎子:" 诶诶……"

黑瞎子连忙扶住秋桑

秋桑(你):" 累……"

秋桑喘着粗气。自己实在是力不从心了此刻感觉手都在发酸发抖

黑瞎子:" 没事没事,很好了。每天就这样练一练。休息吧。不然累坏了"

黑瞎子揉了揉秋桑的脑袋。示意秋桑休息去。秋桑也点了点头把手中的手套脱下,走回房间。


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