没过一会儿，竹兰也到了，两人在确认过小辉理论知识完全过关后，准备了一揽子的特训计划。
“什么？跑步？而且还是我和精灵一起跑？”小辉瞪大了双眼，有点难以接受，“饶了我吧，我体能真不行。”
“这是基础啊，体能不行才得多加锻炼啊，你不想增强自己的耐力吗？你总不能让精灵们独自跑吧？捷拉奥拉会看不起你的。”
月妩不愧是小辉的亲姐，上来就戳到了弟弟的痛处，直击灵魂深处，差点就让少年自闭了。
“跑步能瘦身，女生们都喜欢瘦一点的男孩吧。”竹兰推了推眼镜说道。
“好吧，我跑就是了，你们别念了，别念了。”小辉有点受打击。
话刚刚说完，没多久小辉就后悔了，开始还没到十分钟，他就不行了，而小火猴和索罗亚行动敏捷，没过一会儿就把他甩的远远的。
当两只精灵看不见小辉后就会停在原地，等少年追上来，就这样反复循环了近半个小时，小辉整个人都不好了，他现在跑步还没有走路快，但两个小家伙都还有活力，精力充沛。
50分钟后，小辉面红耳赤，喘着粗气，躺在了地上，完全动不了，不得不承认这两只精灵精力是真的旺盛。
“老弟啊，你不行啊，还没一个小时啊，你的精灵都还站着，你怎么先倒下了？”月妩放声大笑起来，她就爱看弟弟的笑话。
“不行……我……到极限了……”少年上气不接下气。
小辉口干舌燥，连说话的力气都没了，差点口吐白沫，见此索罗亚和小火猴都跑了回来，围在小辉身边来回走动，表情上写满了担心，这让少年很是欣慰，看来没有白疼它们啊。
“休息20分钟，继续加油。”竹兰鼓励道。
休息的时候小辉才发现，原来这两人也不是完全在监督自己啊，竹兰闲来无事的时候会看书，而老姐则是喜欢变着法子垂钓，两人的性格真的差很远，真不懂她们俩是怎么成为好闺蜜的。
休息时小辉问了姐姐一些问题，“你这些天是住在哪里啊？”
“住在竹兰家里啊。”月妩看着钓竿说道。
“冠军家里应该很很棒吧。”
“呵呵，你别看竹兰长得好看，其实她很少打扫卫生的，她家地上堆满了乱放的书籍，有些都积灰了，平日里要不是查资料，她都不想回家的。”月妩翻了翻白眼，忍不住说道。
“那也比你做的黑暗料理强吧，我家的厨房都被你搞得一团糟了，我以为你在外流浪，会做些好吃的呢。”竹兰看着书不甘示弱回怼道。
“你们互相爆黑料，是准备同归于尽吗？”小辉这算看出来了，这两人默契也太好了。
“好了休息得差不多了，准备开始训练，这一次会针对小火猴特训。”说着月妩就近找了个瀑布。
“瀑布怎么特训啊？”小辉感觉莫名其妙，“难道要小火猴泡在水里？”
“准确来说泡在瀑布里。”竹兰补充道。
“小火猴是火系精灵，怕水，只有用水进行刺激，它才能快速激发潜力，它能完全适应水流带来的压力，才能变得更强。”月妩坐在一颗巨石上，翘着二郎腿。
“不行，这样会伤害到它的！拔苗助长不可取！”小辉坚决反对。
“这不是你说了算，得看小火猴的意愿，让它自己选吧。”月妩甩了甩手示意道。
这正是小辉担心的，以小火猴的性格肯定会同意的，昨天对战不出两招输给美纳斯了，极大的打击了小火猴的自信心，它昨晚一直在特训，小辉也全程陪着它，担心小猴子出事。
就如小辉所意料的那样，小火猴同意了，积极的点了点头，但小辉还是很担忧，他只希望自己的精灵健康快乐的成长就行了，没有什么特别的期望。
“这不是玩游戏，你知不知道，你很可能会有危险，会受伤的！”小辉着急了。
“嗯……”小火猴一个劲的猛点头，它已经拿定了主意。
“不行！我不同意。”
即使小辉不答应，但小火猴来了脾气，双手叉腰，完全不理少年，倔强得不行，它认定的事情，没有人能够改变，气氛一时间陷入了僵局，小辉也不肯退步。
“当初烈咬陆鲨，还是圆陆鲨的时候，也受到过挫败，它想要变强时，是在冰风雪雨之中进行训练的。”竹兰说起来她和伙伴的经历。
“那时我才知道，精灵也有自己的想法，我们做训练家的应该给予自己的伙伴最大限度的支持与鼓励，才能陪它们走得更远。”
“当然小辉的担心也是正常的，没有那个训练家会心甘情愿让自己的精灵去受苦受难，我还是换别的方法吧。”竹兰语重心长地说道
竹兰的一番话打动了小辉，少年松口了，但补充了一句。
“我同意了，但小火猴你得乖乖把千香果吃下去。”小辉叹息道。
“不愧是我弟弟，考虑的真周到啊！这样可以大大加强小火猴的抵抗力，让它能够迅速适应水流的力量。”月妩拍了拍手表示赞同。
千香果在精灵服用后，可以降低水流对精灵造成的影响。
小火猴也知道少年是在关心自己，所以就听话的吃下了蓝色的千香果，二者关系瞬间缓和。
“你的伙伴无论做什么，你都得陪着它才行。”月妩以一个过来人的身份提醒道。“你是小火猴的训练家，总不能让小火猴独自一个人承受吧？”
“我知道你是什么意思了。”小辉也是豁出去了，舍命陪君子，就留了一条短裤，陪着小火猴在瀑布上忍耐着水流的冲击。
水流越发激烈，丝毫没有减弱的迹象，而且越来越冷了，小辉都冷得直打哆嗦，他的抵抗力可比不上小火猴，但还是毅然决然陪在了小猴子的身旁。
瀑布上的水流越凶猛，小火猴所承受的压力也就越大，它的体力疾速下降，屁股上的火焰暴涨，触发了特性猛火。
但剧烈的火焰在水中没有燃烧多久就淹灭了，这也使得小火猴被重创。
……
（附：小火猴插画一张）
陆续奉上神奥御三家的壁纸，画师还是哪一位，懒得复制了