木屋内几乎是空无一物，没有桌椅和床，只有地上铺的一张大草席，三人只得席地而坐。
坐下后，陆一峰看向周宋亮缓缓开口：
“你既已入了我白岳宗，当得知晓我白岳宗的修真之道。”
听到这话周宋亮两眼放光，内心涌起一丝兴奋，修炼的大门即将向他打开。
一旁的李天记也瞬间来了兴致，立起耳朵等着听。
陆一峰接着开口：
“我白岳宗立派至今已有五百年，开宗祖师乃玄诚道人。
玄诚祖师苦于天地灵气稀薄，故立志探求出一条新的修真之道。
历经十余年，终于是开辟出了一条独一无二的修真之道，所参悟的独门功法也成为我白岳宗的立派之基。
我派的修真之道不同于其它门派的外求于天地，其走的是内求于己身。
人生为万灵之长，身体血脉中蕴含有先天精华，只是世间大多数人血脉之力都已经变得无比孱弱。
唯有血脉之力强劲者方才适合修炼此道，这正是我看中你的原因。
此道讲究的是内外兼修，外练体魄，内炼血脉。
外练体魄是通过练体之法不断增强体内气血。
内炼血脉则是配合我派独门功法提炼血脉中所蕴含的先天精气。
将提炼出的先天精气引入下丹田，融合先天灵气后转化为后天真气，便可最大化的提升修为。
再配合练体之法练成的强大体魄，胜过寻常同境界的修士不在话下。
修真界也不乏有专攻练体之法的门派，但跟本派相比都不过是空有强横体魄。
不过修真界将练体一途也划分了四个境界，分别为磐石之体，镔铁之体，铜钟之体，金刚之体。
以上便是我白岳宗修真之道的相关情况。
总之，修真之路是无比艰辛和枯燥的，望你今后能心智坚定，一往无前。”
此刻的周宋亮内心是热血沸腾，对未来更是充满着期待，当即铿锵有力的回道：
“请师父放心，徒儿今后一定会勤奋修炼，绝不辜负师父您的期望！”
望着周宋亮那坚定的眼神，陆一峰欣慰的点了点头，接着目光转向一旁的李天记。
“至于你，你即是我徒弟的挚友，先前又好心出手解救我，我自然是不能亏待于你。
只是，你毕竟没入我白岳宗，宗门所传的功法我不好教于你，这样，我传授你一门我自创的功法吧！”
李天记听陆一峰说要传授他功法，有些意外的同时很是激动。
“多谢陆前辈！”
陆一峰摆了摆手笑着说：
“我们去屋外吧！”
随即起身走出了屋子，李天记和周宋亮也一同起身跟了出去。
来到屋外的空地，陆一峰看向李天记：
“我的这门功法叫虎啸功，是用来锻炼体内的筋膜。
我们人体的肌肉骨骼外面包裹着两层筋膜，分为浅层和深层，这两层筋膜就像紧身衣一样包裹着全身。
锻炼筋膜的强度和张力，可以增强自身内在的力量，但世间锻炼筋膜的方法，大多只能锻炼到浅层，无法触及深层。
而我这虎啸功却可以锻炼到深层筋膜，我给你演示一遍，你且仔细看好。”
李天记点了点头，定睛看着陆一峰接下来的一举一动，生怕错过任何细节。
只见陆一峰先脱去了上衣，光着膀子。
让人意外的是，看似瘦弱的身躯竟有着一身坚实的肌肉，细看其皮肤，表面还隐隐透着一层古铜色。
随后陆一峰张开双脚与肩同宽，脚趾扒地足心空，膝盖微屈，含胸拔背，双掌前探下按做虎扑状。
紧跟着，李天记听到一阵阵浑厚的震颤声由陆一峰的体内发出，如虎啸，镇魂摄魄。
细听那虎啸声，发现其并不是来自喉咙处，而是源于胸腔内的震颤。
随着阵阵虎啸声，陆一峰体内的气血跟着翻腾，一股股磅礴的气血之力透出体外，向四周扩散。
李天记感受到这恐怖的气血之力扑面而来，犹如一道道巨浪拍打在他身上，一旁的周宋亮更是被冲击的站不稳，连连后退。
仔细盯着陆一峰身上的动静，李天记发现其全身的皮肤竟都在跟着气血的节拍震颤。
细琢磨后李天记恍然大悟，原来这虎啸功正是通过胸腔内的声频共振激起体内周身气血，用气血之力从内向外不断拍击全身，从而锻炼到深层的筋膜。
就在悟出虎啸功的精髓时，李天记感受到那不断拍打在身上的气血之力迅速消退，回过神就见到陆一峰已经收了功。
捡起地上的衣服重新穿上，陆一峰望向李天记：
“如何？看明白了吗？”
李天记立马上前恭敬道：
“陆前辈，晚辈看明白了。”
随即说出了自己刚刚所悟。
陆一峰听后暗自惊叹李天记的悟性竟如此之高。
“不错不错，你领悟的很到位，此外，这虎啸功不只是能锻炼筋膜，当你施展武技时，只要配合此功激发全身筋膜共振，便能让武技的威力瞬间增加五成。”
听到这虎啸功竟还能让武技的威力瞬间增加五成，李天记心中不由得吃惊。
这时却见陆一峰似乎想到什么，稍作迟疑后又开口：
“有一事，我想来还是有必要提醒你一下。”
这话令李天记一时有些不解。
接着，陆一峰便将关于先天罡气的信息告诉了李天记。
“总之，以你目前的实力，今后切记需低调行事，莫要轻易显露出先天罡气，免得引来不必要的麻烦。”
望着陆一峰那严肃的神情，李天记意识到事情的严重性，郑重回道：
“天记一定谨记前辈的话！”
陆一峰颔首一笑：
“好，时候也不早了，你尽早下山去吧！”
李天记双手抱拳恭敬道：
“晚辈这便下山，前辈的授业之情，天记铭记在心！”
周宋亮在一旁开口：
“师父，我送一下天记。”
陆一峰点头应允，于是周宋亮陪着李天记一道往山下去了。
望着下山去的李天记，陆一峰的嘴中低喃道：
“不知此子的将来又会如何？”
说罢转身走进了木屋。