没错，那就是借用外力。最简单的就是借用瀑布的水流，从十几米高的地方流下的力道足够武非凡用来修炼《百炼身》。
不过修炼《百炼身》需要不短的时间，而王老让武非凡两天后去找他，所以只能往后压一压了。
在此之前武非凡准备巩固一下剑法。
两天后，武非凡来到王老的住处。王老的住处十分朴素，除了生活用具之外就没有其他了。
王老坐在一张石桌前，悠然自得的品着茶。
“王老。”
武非凡来到王老身后恭敬的称呼道。
“你来了。”
王老将手中的茶杯放下，慢悠悠的的开口道。
还没等武非凡开口，王老又开口道：“东西给你准备好了，先坐下吧。”
“多谢王老。”
武非凡谢过王老，走到石桌旁坐在了另一张石凳上。
王老从储物袋中拿出一本功法递给武非凡。
“你要的拳法。”
武非凡从王老手中接过来，细细的观看了起来。
《苍龙劲》，据说一代大能曾经远远观看苍龙所创造的武道功法，不过年代久远品阶不知，由于一些意外现在就只剩三式。
不过哪怕只有三式依旧位列王阶，武非凡不敢想象，如果《苍龙劲》完好无损品阶肯定达到了皇阶，甚至可能更高。
不过武非凡有些好奇了，虽说武非凡获得外门大比的第一，但是也不会等到这样强大的武道功法。
不过随后武非凡想通了，恐怕是因为那个宗门要求。如果宗门拿出将阶功法，那宗门要求就显得不怎么贵重。
所以为了显示宗门要求的贵重，同时也为了显示宗门的强大，宗门这次才会拿出王阶功法。
“怎么样，这本武道功法是否符合你的心意。”
王老似乎看出武非凡内心所想开口道。
“多谢王老。”
武非凡没有直接回答是否符合自己的心意，而是感谢王老。这样一来既表达了自己的满意，也表现出自己记住王老的恩情。
武非凡不相信没有王老的运作，他会获得《苍龙劲》。最多也就一般的王阶功法，这个恩情武非凡算是欠下了。
“好。”
王老显然听出武非凡话中的意思开心的笑道。
“既然获得功法就去好好修炼吧。”
武非凡听出这是逐客了，随后开口道：“是，弟子先行告退了。”
“嗯，去吧。”
王老一手端起茶杯，一手示意武非凡可以走了。
听到王老的话，武非凡转身向门外走去。
王老看着武非凡离去的背影从怀里拿出一本功法，上面写着《金刚拳》。王老看都没看就放入储物袋里。
王老喝一口茶喃喃自语道：“小家伙不要让我失望啊。”
当然这一切武非凡是肯定不知道的。
武非凡回到自己的住处，准备先突破练气境。
所谓筑基就是修行起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，铸造身体基础，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育，符咒上可以表现出异相（如飞行、起火、爆炸）。祈福禳灾，驱病救人。
筑基就是大道之基，对未来的成就有着巨大的影响。筑基有好有差，区别只是对于大道的理解。关于对天地万物的理解程度不同造就了不同的筑基。
并且，根据各人领悟到的规则不同，筑的基也不尽相同。例如，假如你对时空的理解远超常人，那么你的筑基属性就是“时空”！
此阶段的修者根据筑基的属性不同会具有多样的功能区别，例如“时空”之基的“捕捉时间”“空间穿梭”。
当然，要做到以肉身穿梭很难，这里指的是筑基期的意识。
总而言之，筑基是千人千样，每一个人铸造根基不同。那所获得的能力也不同，例如有人可以让物体飞行，更有甚者可以使自己的身体刀枪不入。
武非凡通过剑宗的书籍也了解到一些筑基的能力，这些能力说道底有强有弱。
现在武非凡有些下不定决心，万一自己筑基的能力十分的鸡肋，那就白白浪费一次变强的机会。
犹豫再三之后，武非凡还是准备筑基了。要想变得更加强大，就一定要筑基。连筑基都没有完成，后面的修炼之路就更别谈了。
从储物袋中将筑基丹拿了出来，虽然武非凡对自己筑基有信心，但是不怕一万就怕万一。
武非凡仔细的打量筑基丹，这还是武非凡第一次见到筑基丹。兑换的时候都没来急仔细看。
这筑基丹通体洁白如玉，散发着阵阵清香，闻着这清香，武非凡都能感觉到身体的躁动。
武非凡可不是直接服用筑基丹，他想靠自己筑基，筑基丹只是以防万一。
武非凡将自己的状态调整好了，“呼～”呼出一口气。
由于武非凡拥有呼吸之法，所以武非凡在进入剑宗后并没有再选择什么练气功法。
之所以没有跟换功法，那是因为武非凡觉得呼吸之法更加强大。虽然呼吸之法没有那些功法修炼的快，但是呼吸之法胜在能源源不断的修炼，这一点那些修炼之法做不到。
随着武非凡一呼一吸之间，周围的灵气都在慢慢的进入武非凡的身体。
汇聚于丹田之中，灵气慢慢将丹田填满。
丹田被灵气填满后，灵气依然往丹田汇聚。
灵气由原来的气体转变成了灵液，这需要大量的灵气和时间。武非凡准备筑基丹也是因为如此，如果单凭自己汇聚灵气恐怕需要半个月，甚至更长的时间。
丹田内的灵气在武非凡服用筑基丹后飞快转化成灵液，最多两天时间武非凡就可以把丹田内的灵气转化成灵液。
时间流逝，武非凡将所有的灵气转化成灵液。筑基的已经完成了一半，剩下来的就是将灵液凝聚成自己的修炼基础。
一滴滴灵液在武非凡意志下汇聚在了一起，慢慢的武非凡的丹田中浮现了一个基座。
基座通体洁白，类似于塔基上窄下宽，上面雕刻着一些花纹，武非凡看了一眼感觉自己几天的疲惫少了不少。
武非凡觉得自己的获得能力不知这么简单，看来这就是武非凡筑基时获得的一个能力。想要了解自己筑基的能力，就只能依靠自己摸索了。