白简终于可以开始太极真经第三重的炼体。
第三重的第一式对应八卦之乾。
乾式对应的是人体的头部。
头部，是人体的掌舵者，它承载着人的思维和意识。
乾，象征着天空的无尽广阔，人的思维也如同天空一般广袤无垠。
太极运转所产生的能量在体内流转，逐渐汇聚于头部，形成乾之力融入了识海的核心。
乾之力如同一股清泉，源源不断地注入白简的识海，让她的思维变得敏锐而清晰。
她似乎感受到头脑中的每一个细胞都在跳跃着，仿佛有无数的火花在脑海中闪烁。
随着乾之力的流转，白简感受到自己的识海变得更加开阔和深邃。
她现在能够轻松地理解复杂的问题，洞察事物的本质。
相信只要继续练习，她将能够达到更高的境界，获得无穷的智慧。
乾之力，修炼的是识海。
第二式对应八卦之坤。
坤式对应的是人体的腹部。
坤为大地，幅员辽阔，承载万物。
腹部，是人体的中心，承载着生命的起伏与律动。
在太极的运转下，能量汇聚于腹部，形成了一股强大的坤之力，宛如大地的沉稳与包容。
这股坤之力，如同一泓清泉，源源不断地滋养着身体的每一个细胞，让人感受到无尽的生机与活力。
白简感到这坤之力，不仅仅是身体的能量来源，更是内心的力量源泉，让她拥有更加坚定的信念和无畏的勇气。
坤之力，修炼的是身体的根基。
第三式对应八卦之震式。
而震对应人体之足，而足是用来走路运动的。
震之力作用于双足，提高双足的速度，使人可以做到日行千里。
这也是太极真经第三重突破到第四重的条件，也就是说白简如果能做到日行千里的时候，她就可以开始第四重修炼了。
但这却不是第三重震之力的极限，以后随着修炼层次的提高，配合震之力不但可以腾云驾雾，上天入地，瞬息万里，甚至可以踏破虚空。
第四式对应八卦之巽式。
巽对应人体之股，也就是大腿。
大腿是支撑人体的重要部位之一，它承载着整个身体的重量。
巽之力的修炼使得大腿变得更加强壮有力，能够承受更大的压力和负荷。
修炼了巽之力的人，大腿肌肉紧实有力，步伐稳健有力，行走时如行云流水般轻盈自如。
巽之力的修炼不仅仅是对大腿肌肉的锻炼，更是对身体力量和平衡能力的提升。
巽之力的修炼者能够在运动中保持身体的平衡，不易失去控制，更能够迅速做出反应。
大腿肌肉的强大力量，使得巽之力的修炼者在战斗中能够更加稳定地站立和移动。
而且震之力需有巽之力的配合，才能发挥出日行千里的效果。
第五式对应八卦之坎式。
坎对应人体之耳，坎之力主要修炼的是耳朵。
坎之力的修炼可以使听力变得更加敏锐，能够听到微弱的声音和细微的变化。
修炼坎式的人，耳朵会变得异常灵敏，能够听到他人无法察觉的细微声音，如心跳声、呼吸声甚至是微弱的脚步声。
这使得修炼之人在战斗中具备了极大的优势，能够提前察觉到敌人的行动，做出相应的反应。
坎之力第三重修炼到极致不论近处远处，各地的方言，各国的语言，甚至鸟兽的语言，只要想听，都听得到，也听得懂。
心境提高到第五重后，坎之力继续修炼，可知三界六道所包含的一切众生的所思所想。
第六式对应八卦之离式。
离对应人体之目，所以离之力主要修炼的是眼睛。
离之力在太极真经第三重的圆满境是把身体的肉眼修炼到极致。
所谓肉眼就是肉身凡夫的眼。
肉眼的圆满境可以看到别人身体外面的气，就是道家所说的望气。
可以通过望气可以判断一个人的功德多寡，凡人的气为银白色，功德越高，银色越浓，越低越近白色，直至无有。
若是一个人作恶，他的气就会由白变灰，直至变成黑色，作恶多端的人黑气缠身。
这就和人的身体状况联系起来了。一般是银白色的人身体健康，灰色的人有病，颜色越暗病情越重，黑气的人已经离死亡不远。
望气还可以可以判断人的层次高低。层次越高，气的颜色越分明。随着层次的不断提高，气的颜色会发生变化，从低到高依次为银白红或橙浅黄金黄绿蓝紫（如老子和释迦牟尼等圣人）七色气柱。
望气可以了解人的气质、性格类型以及他们所从事的事业。
有的人天生气质很好，有与众不同的辉光，他的气柱在入静或睡着时可以无穷高，且具有穿透性，很远的地方都能看到。
这种人有一种凝聚力，人们会莫名其妙地跟他走，往他身边聚。
他如果参政，就能得天下；如果修道，就可能成正果。这种气就是天子气，如刘邦、朱元璋等，张良、刘伯温等就是通过望气选择追随他们。
望气还可以可以判断某地是否适合修行。
如果某地是黑色的雾气，那么此地就不适合修行。
但是肉眼见近不见远，见前不见后，见外不见内，见昼不见夜，见上不见下。障碍繁多，所以修炼之人所求的是天眼。
天眼是天人的眼。天眼能看到肉眼所看到的一切，也能看到被隐蔽、有障碍的物体。
天眼所在位置，多数人是在松果体、脑上腺、山根、泥丸等处，即前额或印堂穴（两眉之间），比如杨戬和闻太师。
而有的人会在手、足、耳、背、胸、腹等地方，比如刑天，被砍去头颅后，以双乳为目，双乳就是他的天目所在。
离之力修到太极真经第四重可获得天眼。
天眼又分为四层：
第一层可以使练功人返观内视自己体内，看到气在自己内部的运行，还有五脏六腑以及骨骼各方面的情况。
白简虽然还没有修炼第四重，但是由于她是女娲后裔，具五行之体，天眼从来没有关闭过，所以这第一重内视，她在修炼之初就在使用，观体内能量运行，为她带来很多便利。
第二层可以让人做到透视。透视包括包括人体透视、地下隐蔽物透视和隔墙隔物透视等。