大家都是学校子弟,在这里上了好几年学,除了杨老师是新来的,其他几个老师都认识。
赵秋雨听见刘老师那边喊自己的名字,就赶紧跑过去集合了。
她的专项训练计划是周一速度,周二耐力,周三力量,周四速度,周五耐力,周六技巧。
等大家都集合完毕,赵秋雨看了一下,20多个同学平均分到了四组里面,她的这组是6个人。
耐力训练基本上都是跑步,每个人的训练组数的强度都有不同,是根据学生的身体素质安排的。
有两个高一点的男同学直接被安排了5000米距离跑,刘老师嘱咐了他们步频和呼吸频率就让他们自己去跑了。
赵秋雨先练习的是长距离变速跑和短距离快速跑,练完这些之后她也被安排了一次3000米距离跑。
刘老师拍着她的肩膀道:“小雨,最后再跑3000米就可以去吃饭了,注意步频和呼吸频率,跑完记得过来拉伸啊。”
赵秋雨嘴角扯出一丝笑:“好的,刘老师。”
等她跑完在拉伸的时候,李秀儿已经在旁边等她了,她说:“小雨,我们等下一起去吃饭吧,对了,我家住在甲区,你家住在哪?我们一起回去吧。”
赵秋雨回道:“丙区。”
甲区是机械厂最早的一批房子,差不多是她们爷爷那一辈的房子了,之后就是乙区。
丙区大概是十多年前的。
李秀儿有点失望:“那我们到职工俱乐部就要分开了。”
赵秋雨对这个凑上来的同学有点无奈,拉着她的手,笑道:“我们快去吃饭吧,好饿了。”
两人拿了书包一块去学校的食堂,只剩一个大叔在,大家报自己班级和名字,然后把饭盒递进去,大叔就会把吃的递出来。
大叔还很凶地对着赵秋雨说:“吃得完吗?在这里吃完才准走,不准偷带回家,会从校队除名的!”
赵秋雨老实地点点头,她的伙食是两个鸡蛋、两个肉包、一杯豆浆、两个馒头,还有一份水果蔬菜,包子馒头不是特别大,她估计可以吃完。
李秀儿比赵秋雨的少了一个肉包,其他的都是一样的。
“小雨,你吃得真多呀!”
赵秋雨也有点不好意思,学校怎么还偏心:“我也不知道,可能是看我比较瘦吧。”
李秀儿看了一下其他人的:“咦,你说得好像是对的哦,你这个量是初中男同学的量,像其他初中部的女生都是和我差不多,小学生的更少一些。”
两人都饿疯了,很快地吃完,赵秋雨吃完还有点打饱嗝。
学校和家属区都是属于居民生活区域,吃完饭虽然已经天黑了,但还有很多人在外面走动,特别是家属区到俱乐部那一段路。
大家都响应厂里号召出来运动。
赵秋雨回到家,赵母还非常热情地接过她的书包:“小雨累了吧,训练怎么样?学校伙食好不好。”
赵秋雨也不确定这个时代的物价,就把自己吃的东西报了一遍:“训练完吃了两个鸡蛋、两个肉包、一杯豆浆、两个馒头,还有一份水果蔬菜,就是下午训练的时候跟不上,没力气。”
赵母一样样数着:“鸡蛋六分钱,肉包一角钱,豆浆三分钱,馒头五分钱,蔬菜水果也得几分钱,在国营饭店吃还要票,老赵,你们机械厂挺有钱呀!”
赵父哈哈一笑,像是很自豪的样子,顿了一下说道:“训练跟不上,那中午还是得多吃一点。叫你妈买一点饼干、点心放在家里,到时候带到学校去吃,别到时候被踢出校队了。”
赵母点点头。
赵秋晴倒是无所谓,她反正不缺吃的,所以没有一点反应。
赵夏民则嚷嚷道:“我也要吃。”
赵母拍了一下他:“咱家什么时候少了你的。”
又聊了几分钟,赵母就拍着赵秋雨肩膀说:“小雨快去洗澡吧,水已经烧好了。”
赵秋雨洗完澡,给自己按了一会摩,又看了一会书才去睡觉。
她现在基本都是晚上九点钟就睡觉,然后早上六点自然醒,出去小跑一会赶在赵父赵母起来之前洗一个快速澡,最后就是吃早餐、洗衣服。
接下来几天,赵秋雨和平时一样上课和训练,她的同班同学毛坚萍也在周四加入了校队。
截止本周五本校一共有32名同学加入,小学部15人,初中部17人。
*
原本大家都以为下周才能领到运动服和运动鞋 ,结果周五放学的时候就领到了。
两双运动鞋,两套短款运动服,一套长款运动服。
每个人的衣服正面印着超大的数字编号和“卢江市机械厂子弟学校”,背面印着“卢江市机械厂”,赵秋雨是“6”号。
杨老师照例在大家慢跑后进行了集合讲话:“同学们都领到了运动服和运动鞋了吧,你们运动服上的编号以后就是你们在学校的运动员编号,如果没有特殊情况运动员编号都不会再换了。”
“运动服和运动鞋,同学们都要好好爱惜,学校每个学期发一次,如果代表学校参加市里或省里比赛的运动员到时候学校可能还会再发新的。”
“关于运动员补助,是训练一天一角钱,现在你们每个人都是一样;以后单人比赛,参加市里比赛进入决赛就会提到二角钱,获得前三名提到三角钱;参加省里比赛进入决赛提到三角钱,获得前三名提到四角钱;参加全国比赛进入决赛提到四角钱,获得前三名提到五角钱;参加世界比赛进入决赛提到五角钱,获得前三名提到六角钱。”
“另外在全市、全省、全国、全世界取得不同名次,也会有相应奖励。”
“大家努力争取取得好的成绩,为学校争光,为机械厂争光、为卢江市争光。”
“最后通知大家,在3月31日,星期六会进行本月的月度测验,如果同学们连续在两次月底测验综合成绩都没有达标且单项成绩不突出,校队将会清退该同学,不再发放补助。”
赵秋雨听到大家十分激动地鼓掌,她也随大流地鼓掌。