画面回到刘佳处
“心如止水万念皆空，深吸一气三呼而吐……”
刘佳翻看着修真功法心里默默地背着口诀，一页页的翻看着，这书里除了口诀外还有一些打坐的图形
“短吸一气长呼而出，循环往复心无他物……”
双手比划着，刘佳把膝盖盘起照着图片上的方法开始调息打坐起来。
修行的第一步就是吐纳气息吸收灵力，所以每一位修行者最开始都要学会如何聚集灵气才行，
也许是吃了洗髓丹的缘故，盘膝调息的刘佳浑身都在冒着一阵白烟，当她越吸收灵气的时候就越感觉到身体在发生着某种变化，
洗髓丹洗经伐髓除了疏通血脉外便是改造身体的骨骼，这是一件特别痛苦的事情。
随着时间的流逝一粒粒汗珠从刘佳的额头上滚落，她浑身刺痛心里更是有无数只蚂蚁在爬一般搅得她心境不灵。
“吱吱吱……”
一声声骨骼的脆响噼里啪啦的响起，艰难忍受的刘佳感觉到全身都有脏东西在溢出来，一股股恶臭难闻的味道开始在洞府弥漫，
而刘佳浑身痛苦的抽搐着，再也保持不住盘膝打坐的姿势一股脑的在床上翻滚了起来。
“啊……好痛，好痛”
刘佳痛苦的急呼道，眼泪也不争气的滚落而出，那大声痛呼的声音也在不停的翻滚中渐渐没有了力气，
直到片刻后刘佳才忍受不住的疼晕了过去，只有躺在床上的身体还在不时的抽动着，分泌出一股股黑色的腥臭物质。
时间也不知道过去了多久，当刘佳再次睁开眼的时候，窗外已经有了一层淡淡的彩色阳光。
“这是天亮了吗？”
刘佳心里喃喃道浑身却是使不出任何力道，
又在周身依旧恶臭的环境中静躺了一会儿，刘佳才艰难的爬起身看着身上黑油油的物体一阵反胃，
强忍着想吐的冲动她赶忙拖着虚弱的身体来到了卫生间，打开热水器用喷头使劲的冲刷着身体上的脏东西，
一连洗了好几遍她才换了一套崭新的衣服从浴室中走了出来。
房间里依旧弥漫着恶臭，刘佳眉头微皱，她也顾不得恶心先把房间整理干净再说。
忙活了好一会儿当太阳已经高高升起刘佳才终于是把房间打扫了个干净。
“这是怎么回事呢？”
刘佳重新坐回新整理出来的床单上，有些疑惑的看着身体上的变化。
是那颗丹药的缘故吗？
我好像变得更白更有气质了呢，
刘佳抬头望着前方竖立的大长镜有些欣喜的看着镜中的自己，这一刻她显得有点不可思议。
摸了摸自己嫩滑的皮肤，她感觉一切都宛如梦中是那么的不真实，
是那颗洗髓丹改变了我吗？
我现在只感觉气脉通畅浑身轻盈了许多，刘佳一边观察着自己的身体一边喃喃自语，
经过一晚上的洗筋伐骨现在的刘佳确实是已经脱胎换骨，体内的任督二脉也早已经打通，实力更是直接提升到了练气期二层身轻如燕的阶段。
就在刘佳还在震惊自身变化的时候，洞府里突然传来了“呜呜呜”的警报声，这是管事人召集大家的信号声，
刘佳神色一凝，这是有事要发生了吗？