石劲收回了观察众人的视线，平淡的说道：“第一部分，先热身十分钟，然后围着球场跑三十圈。”
“限时一个小时，超过一分钟加一圈。”
三十圈！
一圈四百米，这不十二公里吗？天天呆教室读书，这都多久没运动了，这跑下来不得累死啊？
虽说成为御兽师了，但体质提升没多大啊。
关键是还要限时，超过了还要加。
“石老师，太多了吧，少跑一点。”
“对啊对啊，不是说热身嘛。”
“太难了。”
一群人听到要跑这么多，纷纷抱怨着，希望可以少跑一点。
“好，现在限时减少十分钟。”
“还有意见吗？”
石劲扭头看向正在抱怨的学生。
一听一下减少十了分钟，刚刚吵闹的人硬是不敢再发出声音，生怕又减少时间增加难度。
活动十分钟后，整个班围着球场跑动了起来，逐渐分散开来。
【叮，你有新的任务。】
【任务要求：三十分钟内跑完三十圈。】
【完成任务可获得：初级风属性药剂*5，任务失败：啥也没有。】
咦？有任务了？我看看，
啧，还成，不是很过分。
白给的东西不拿白不拿。
要说三十分钟跑完三十圈，难度有一丢丢，但问题不大。
以现在的身体素质，简直是so easy！。
本来想划划水的，看来是没办法咯。
嗖的一下，跑步速度瞬间提上去了。
呼哈~
正在顺着节奏跑着的众人只感觉一道风从身边刮过，抬头一看，前方灰尘四起，只有看得见一道身影被掩盖在了其中。
这特么谁啊？跑个步跑这么快赶着投胎是吧，弄这么大灰别人还跑不跑了。
被甩开的一部分人在心里暗骂着，而其他人也没放在心上继续跑着。
不一会儿~
呼~
那道身影再次超过众人，扬起了漫天灰尘，后面的人呼吸都难受，捂着鼻子气都喘不过来。
“哪个杀天刀啊？”
“老师，我举报有人捣乱！”
“他妈的，小子，你可别被我逮住了。”
对于学生的抱怨，石劲在一边直接无视了，看着遥遥领先跑在前面的安然伯，眼中露出了一丝好奇。
跑了几圈后，好像有几个班也加入了进来。跑道上的人是越来越多了起来。这时几个其他班的男生跟上了安然伯的速度，仿佛跟他较上劲了。
可随着时间的推移，渐渐的就跟不上了，还剩下一个勉强持平，可也大汗淋漓，气息有些紊乱。
“极限了？”
“不好意思，我刚才还没出力呢”
安然伯回头露出一副牲畜无害的笑容，随后双腿发力，直接甩开一大截。
被甩开的那名男生仿佛不服气，想要继续追，可发现双腿酸软，肺部像是要烧起来了一样，根本快不起来。
而这边，进入状态的安然伯看着是没剩几圈了，心想着早点结束早点收工。
跑得是越来越快，一边跑还一边叫唤着：“跑快啊，没时间了。”
“再不快点，要被罚咯！”
本来就着急的一群人更是慌了神，节奏是一点没有，绝大部分人跑得都是上气不接下气。
有些人干脆不跑了，停在一边休息。
【叮，任务完成，奖励已放入系统空间。】
完成了？
停下来的安然伯看着远处已经跑不动的李胖子，心中愧疚，大哥我呀，不是故意要害你的。
想着要不要帮一下他，可眼神瞄到了一边站着的石劲，就感觉有一股冷意袭来，小心思就赶紧收了起来。
不用想，他要是上去帮李胖子，肯定得有他好果子吃，哦不 两个都有好果子吃。
“胖子啊，不是哥哥不帮你啊，情况就这么个情况，只有靠你自己了。”
很快一个小时过去了，还有几个人没跑完，李胖子就是其中一人，几人很统一，都是胖子，没办法，吃得多，跑起来确实受罪，特别是这种长跑。
最后也是差了三分钟，又多加了三圈，这一趟下来，李胖子死的心都有了，这回去不得多吃两个大鸡腿补一补。
“都过来，都到这边来集合。”
“一个个的跑两圈就不行了？之前的兴奋劲去哪里了？”
看着好一部分人都瘫倒在地上石劲没好气的说道：“四十个人按时完成的只有三十五个，亏你们是御兽师。”
“真是没用，原地休息五分钟，五分钟后继续……”
一群人本来就累的不行，好不容易可以休息了，这又听到等下还继续？又是一顿哀嚎。
很快五分钟过去了，
“集合集合，休息结束。”
“啊？这么快吗？”
“我感觉才过了半分钟啊。”
“我真的动不了了，你现在哪怕是砍死我我也躺在这了。”
“五、四、三……”
唰，几十个人眨眼就站的整整齐齐的，哪里还有刚才那一副不情不愿的样。
“现在开始做俯卧撑两百个，分四组。我喊一就手臂弯下去，二就伸直，听见了没有。”
“一次两百个不多吧？速度结束进入下一阶段。”
好像确实不多诶？一群人听到说做完进入下一阶段又有了一些力气，殊不知在后面等着呢。
1-2-3……41-42，
“一……”四十个人弯着手臂压下身子，可过了好一会儿，也没有传来二。
有人偷瞄，发现石老师在那和其他老师交流着什么，不知道是故意的还是无意的把他们给忘了。
时间一久，有的人双手颤抖着撑不住了，腿部弯曲用膝盖顶着缓解些力量，还有的直接趴在了地上。
反复几次后，两百个俯卧撑才算做完。
而那些偷懒的全都没跑得掉，被单独拉了出来重新补齐了。
这一次比开始那次还魔鬼，被反复折磨，已经没有一点力气了。
有了这些榜样，其他人的心里也是留下了深刻的印象，以后万万不能偷懒了，没有好下场。
“今天的第一阶段就结束了，给你们半个小时冲个澡什么的，然后到训练室集合。”
“听明白了吗？”
“听明白了！”
“行吧，解散。”
几十个人四散而去，有的急着去洗澡，有的是累的不行瘫坐在地上，想着终于可以好好休息一下了。
不过，这怎么过得跟军训一样了呢。
“小安子，你不累啊？”
“我感觉我一年的出汗量都没这么多。”
躺在安然伯身边的李胖子，一动也不动，要不是张嘴说了句话，还以为睡着了。
“我又不虚，累什么？”
“那我也不虚，我只是胖。”
“诶，我可没说你虚啊。”
安然伯忍着笑起身，向外走去。
“诶，等等我啊……”