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第7章 体能训练(1 / 1)


下午一点操场,灼灼烈日晒得大地开始发烫,空气中更是弥漫着滚滚热浪。

以班级为单位的一众学员,一排排一列列笔直的站在炙热中。

台上,任永宁双手负于背后,犀利如鹰隼般的眼眸,扫视着所有人。

见他们都规规矩矩的负手而立,他才满意的收回目光。

“下面,我来讲讲体能。”

任永宁不理会额头冒出来的一层密汗,粗狂的说着,即便没有扩音器,可他的声音已经能被所有人知晓。

“体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等多个方面来观察个人的基本能力。所谓力量相信不用我多说了吧!”

“至于速度,相信你们都听过一句话,天下武学唯快不破,当然就算你们打不过,速度快了依旧可以逃跑,这也不失为一种保命手段,而且在之后的训练中,速度和灵敏度会同步训练。”

“协调和柔韧度你们也会慢慢了解,今天呢!我们就先训练耐力。”

任永宁话音落下,瞟了一眼绚烂刺目的太阳,露出邪魅的笑。

顿时,众人感觉自己脊背发凉,即使如此燥热的天气,也不能消除他们的凉意。

站在末尾的武林,早已经汗流浃背了,脑门上更是无法言说的惨烈。

一滴汗珠顺着太阳穴,慢慢滑过眼角,那咸涩感刺激着眼睛,武林下意识闭眼,却已经能感受到那种疼痛感。

吞咽了口口水,强迫自己忽视那种不适。

差不多半个小时过去了,一直没有听到任永宁的声音,有些人开始东张西望,试图寻找。

“各班导整顿!”任永宁的声音猛然从身后响起,吓得众人一个激灵。

当然武林也不例外,虽然他一直都知道任永宁在身后不远处,可对突如其来的声音,还是有着本能的恐惧。

不一会儿,各班导将班中几个摇头晃脑的人揪到台上。

“耐力,经过半个多小时,大家应该清楚了。”任永宁换了口气继续道:“现在除了台上人,其他人原地休息三分钟。”

“三分钟后,我们开始正式训练。”

任永宁的话好像是赦免令一样,赢得了台下的一阵欢呼。

可台上那些人就惨了,他们一个个脸色煞白,甚至懊悔,自己不该有小动作。

三分钟,于他们而言是无休止的考验。

“超哥,你太强了,这么长时间站着你都能一动不动!”于世纯一屁股坐在地上,羡慕着。

刘瑜超不以为意的挑眉:“这算什么!”

“你牛!”于世纯伸出大拇指。

对于世纯而言,所有体能训练中,唯有耐力最为艰难,毕竟他可是一个闲不住的主,耐力就像他天生的克星一般,能瞬间将他击溃。

三分钟转瞬而逝,任永宁立于台上再次下达指令:“各班以班级为单位,面向太阳站好,直视前方。”

“今天的训练内容,便是站立,为时一个小时,期间谁若是有多余动作,那这个班级便多加五分钟,两个人乱动,便多加十分钟,以此类推,相信你们不会让我失望的!”

任永宁邪恶的笑着。

武林的体能早就不能维持他站立,可在这一刻,他却不得不坚持。

不能因为他,而让整个班级受到惩罚。

即便,他并不知道什么叫做共同荣誉,可有一点他却很清楚,若是因为自己的失误导致班级承受后果,那他们一定会更加看不起自己。

武林紧闭双眼,站在原地就像一个木桩定在那里一动不动。

他自己也不知道怎么回事,好像每次闭上眼睛后,自己的感知、精神、亦或是注意力都特别好。

索性在每次身体即将失去控制之际,他便会闭上眼睛,让自己的精神力充分的感知身体,并控制着身体动作。

其实,一早的三公里,他便是用了这种方法。

“一班,加十分钟。”

“二班,加二十分钟。”

“六班,加五分钟。”

六班众人听到自己班加的时长是最少的,很激动,忍不住欢欣雀跃,却不想激动过头。

“六班,加一小时。”

顿时,他们猛然回过神,他们高兴早了,可即便懊悔却也不敢表现。

其他班级忍不住发出嘲笑声,却也被一句“加三十五分钟”压下去了。

这种情况下,他们也明白,谁也别笑话谁,一个弄不好就把自己搭进去了。

艳阳西落,映射天际一片火红,操场上每个人都已经湿透衣衫,更有甚者都已经摇摇欲坠。

任永宁同样顶着满身汗水:“不错,今天的训练到此结束,不过在此之前,我要表扬两个人。”

任永宁抑扬顿挫的说着:“一个是六班的刘瑜超,整个下午他站在原地,没有一个多余的动作,希望你们能以这样的标准要求自己。”

瞬间,所有人都对刘瑜超投来敬佩的目光,早在昨天体力测试时,他们就已经见识到了刘瑜超的强大,没想到他的强大已经超出了他们的想象。

当然,像刘瑜超这样如同神一样的存在,他们也只能仰止。

“第二个便是,”任永宁的声音顿了顿,似乎是在吊众人的胃口,半晌才凝视着武林:“六班的武林,和刘瑜超一样,他也没动一下。”

众人哗然,刘瑜超这种无可跨越的存在,他们认了,可武林是谁?

是他们六班最垃圾的豆芽菜,他有什么资格得到任永宁的夸奖!

一动不动,怕不是早就晕了吧!

他们心里不忿,便开始对武林进行声讨。

“任上校,您是不是弄错了,那个豆芽菜怎么可能一动不动,怕不是因为他,他们六班才站这么长时间的吧!”

“是啊是啊!就那豆芽菜的体能,能坚持五分钟就不错了!”

“可不么!那个豆芽菜也配!”

在任永宁那句结束时,武林的眼眸就已经睁开了,随之而来的便是身体上的不适,两腿打颤不等他反应已经栽倒在地了。

好在刘瑜超手疾眼快,才没让他闹了笑话。

坐在地上,刚想对刘瑜超表示感谢,就听到了众人的声讨。

武林心中委屈,眼眶猩红,他不明白任永宁为什么要当众提他的名字,更不知道自己到底做错了什么,要承受这样的对待。

他很想反抗,可身体上的疲惫以及自己的懦弱,却让他无法开口。

心底暗暗咽下所有苦楚,打算忽视那些人的讥讽。

“闭嘴!”刘瑜超愤怒的吼了一声,瞬间空气静的落针可闻。

“你们知道什么,就在那大言不惭的评论,怎么?难道你们觉得任上校还不如你们了解情况?还是你们觉得自己很厉害?”

刘瑜超强势的发问,吓得众人一阵退缩。

能比肩班导的存在,他们还没有那么不识趣的去招惹。

武林诧异的看着刘瑜超,他实在想不明白,刘瑜超为什么一次次的帮自己。

明明他们有着云泥之别,可刘瑜超好像真心、平等的看待自己一样,武林心底感激。

寝室浴室中,休息好的武林独自一个人来到隔间。

正想要用温水冲刷着一天的疲惫,耳边却传来清晰的交谈声。

“哎,我说,那个六班的豆芽菜是不是贿赂刘瑜超了,要不然他为啥一次次的维护他?”

“我看不像,你也不想想,就刘瑜超那样的人,一看就是大家族的,人会在乎那点小恩小惠!”

“那你们说是为啥?”

“我看啊!多半是那豆芽菜以色侍人呗!”

“我靠,不会吧!”

“你别不信,虽然那个豆芽菜看着不行,可抵不住人家长得不错啊!那小胳膊小腿的,就算是姑娘都不一定有他身娇体弱。”

“哎,你这么一说还真是,就他那模样还真像个大姑娘。”

“看我说的没错啊!在一群爷们中,可不得找的身娇体弱的安抚下寂寞的心么!”

“哈哈,我觉得你说的有理。”

“你们别瞎猜了,要不然改明咱找个机会,看看?嗯?”

“可以!”

“允了”

几人讨论的声音依旧继续,可武林却已经头脑混乱,完全听不进去了。

难道真的像他们说的,刘瑜超把自己当女人看吗?又或是他真的拿自己排遣寂寞?

十六岁的武林也到了情窦初开的年纪,可对此却一窍不通,他不明白一个男人怎么会看上另一个男人。

更不明白那些人为什么谈论这些时,发出奸邪的笑声。

等那些人都离开后,武林才探头探脑的从隔间里出来。

“你干什么?做贼心虚?”

突然而至的声音,吓得武林一个激灵,脚下一滑往后栽去。

刘瑜超连忙拉住武林的手腕,本想把他拽起来,可一下没站稳也随着武林栽倒下去。

两人摔倒在隔间中,刘瑜超双臂支撑着地面,没有压在武林身上。

可即便如此,武林后背在于地面接触的瞬间,也疼得他龇牙咧嘴。

刘瑜超皱着眉:“你没事吧!”

武林摇头。

但他那扭曲的表情显示,否认完全没有说服力。

刘瑜超起身,将武林拉起来,见他背后那一大片青紫,无奈道:“你等我,我去给你拿药酒涂一下。”

说完,刘瑜超便已经消失在浴室中。


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