到了学院平时大家训练的广场上，发现大家居然都到了，不过依然没看见南宫云翼的身影，也不知道这个人忙什么去了。
叶灵雨见大家都到了，也不多说什么，让大家排好列队，然后围着广场上跑步。
广场大概有五千多平米，但是对于修炼人来说跑步也不算什么。
叶灵雨看着大家道：“大家跑步的时候不能使用灵力，跑够一个时辰，现在开始！”然后带头跑起来。
有几个本能的还想反驳，但是看到有叶灵雨带头，而且想想她那变态的实力，就闭嘴了。现在大家都跟着跑起来。
刚开始，大家还不觉得有什么，有点质疑这样就能提升实力了？因为叶灵雨带领大家跑的速度不快。
慢慢地发现有点跟不上了，但是见叶灵雨还在跑着，就坚持住。
半个时辰过去了，已经掉了一半的学生。
坚持的这一半是对叶灵雨无比崇拜，她说什么就是什么，无条件支持的，这里面就包括夏侯英华、沈思年和张昊伟，还加一个张小云。
掉队的同学都大口喘气，喊叶灵雨休息一会，叶灵雨让他们对自己负责，到时候别人实力上去了，自己没上去，可不要说她区别对待。
果然，不怕跟实力比自己强大很多的人比较，那样没有什么可比性。但是只要身边的人起步太快，自己心里就不平衡了，于是咬牙站起来，跟在后面接着跑。
虽然掉队，但是好歹有站着，在往前挪动。因为是第一天，叶灵雨也没有那么苛刻，首先得让他们动起来，一步到位有点困难。
叶灵雨倒是很轻松，她之前经常做体能训练，在没有灵力的情况下，体力也很好。
看同学们越跑越觉得喘不过气，呼吸困难，累的满脸通红,大喘吁吁。
一个时辰的时间终于过去了，叶灵雨停止了跑步，她只是出了汗，但是呼吸有条不紊的，没有丝毫紊乱。
夏侯英华三人也还好，之前有过训练，接受程度就强多了。
张小云一张小脸比刚升起的太阳还红，说道：“腿都快抬不起来了，就像腿下挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样。”
看其他的同学，双腿沉重，每一步都需要耗费巨大力气。身体颤抖，汗水湿透衣服。
有的同学想要躺下休息，叶灵雨不让，让大家站起来走走，或者拉伸一下腿，还给大家示范一遍。
大家想要偷懒的时候，叶灵雨：“想不想要自己的实力再强一点？想不想要摆脱别人对黄字班废物的称号？想不想要更好的修炼资源？”
每问一句，同学们都是大声回答：“想要！”
叶灵雨严肃道：“想要就给我站起来，谁要是再偷懒，小心我的鞭子就抽到谁身上。”说完一甩幻彩神鞭，噼里啪啦的响，还带着丝丝雷电，这威慑力十足，再没有懒洋洋的身影。
叶灵雨对此很满意：“休息一刻钟，就地解散，该上课的上课去，明天同一时间这里集合，解散！”
大家看着叶灵雨和夏侯英华几人走了，他们才敢走。
虽然叶灵雨年龄比他们小，身量比他们小，现在他们可不敢瞧不起她。
夏侯英华围着叶灵雨道：“哎，这感觉真好，跑完步，我觉得自己真是神清气爽，好怀念那时候就我们几个人的时候。”现在带着一群尾巴，虽然是自己班的，但是看着碍眼啊！
叶灵雨眼里含笑道：“你这么喜欢，等这结束后，你也每天来就好了，又没有人阻止你。”
夏侯英华笑容一僵，看着叶灵雨道：“要是灵雨妹妹也来，那我肯定舍命陪君子啊！”自己来有什么意思，要是灵雨妹妹来，那还差不多！
叶灵雨冲他翻了个白眼，懒得搭理这货，她在空间锻炼不好么，节省时间。
“要来你自己来，我还有别的训练呢。”叶灵雨回复道。
“你还有什么训练项目，要不要我陪你一起啊！”夏侯英华一下子被勾起了好奇心，就是沈思年和张昊伟也伸着头想来听一听，一副好奇的模样。
叶灵雨乐了：“好啊，走，既然还早，我就带你们去买点锻炼器材。”
既然到了物资兑换大堂。
这里自然是没有什么沙子什么的，叶灵雨自己也懒得去找，还得缝制，多麻烦啊，反正有积分。
找了一圈，看见有护腕护腿的灵器，还有重量，而且这个重量还可以自己自动调节。
叶灵雨觉得这个灵器简直是为她量身打造的，她就要这个。
于是喊道：“长老好，这个护腿的和护腕的可以拿来我们试试吗？”
长老倒是没有为难，直接给每人拿了一套。
叶灵雨发现护腿的一放上，就自动贴在腿上。蹦跳也不会往下掉，也不会让裤腿由自动下坠感，就像和小腿融为一体了似的，非常好用。
重量也是可以自动调节，有十斤、二十斤一直到一百斤的。
护腕的也是，可以自动调节重量。护腕一戴上，就自动融入到手臂，非常方便。
于是问夏侯英华三人：“你们觉得护腕好还是护腿的好，哪个舒服一点？”
夏侯英华：“护腿的吧。”
沈思年：“我觉得护腿的吧。”
张昊伟：“我也觉得护腿的吧。”
叶灵雨：“行那就护腿的吧。班里三十人，每人一套。”
想着要带着年亲去历练，给娘亲也带一套吧，于是多要了一副护腿。
兑换完物资，几人去吃早饭。
夏侯英华反应过来，嗷的一声，喊道：“灵雨妹妹，你是想让我们带着这个去跑步吗？”
叶灵雨淡然道：“是啊，有什么问题吗？”
夏侯英华幽怨道：“有什么问题吗？问题大了去了！现在啥也不拿都跑不动，还带着这个，腿还抬得起来吗？”
叶灵雨清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着,，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴：“想要实力快速提升，这是一个安全又立竿见影的方法，你锻炼半个月，就能见效，想不想见证一下自己的潜力，你会发现你潜力巨大，超乎你想象！”