“经过一上午的重力压制，有什么感受吗？”杨末站在姜臣的面前问道。
再一次受到重力压制的姜臣，曲着腰硬撑着身体，然后艰难开口道：“腿软，腰酸，郁闷，还有……累。”
“还有这么多感觉，那应该还远没到极限。”杨末看着他，轻描淡写地说道：“再给你加大点重力吧！”
说完，“嘭”的一下，姜臣脚下的地顿时陷了进去，姜臣的腿弯得更曲了，这样的姿势也会让他更加难受。
“嗯哼～”
姜臣闷哼一声，咬着牙坚持不让自己跪下。
杨末见状，满意地点了点头，而后便不再多管姜臣，转而来到关月明这边。
“进展如何？”杨末看着关月明面前的小水狗，问道。
关月明由于太专注了，没察觉到杨末过来，突然听到杨末的声音顿时被吓了一跳，小狗“唰”的一下便变回水滴了。
她郁闷地叹了口气，接着才想起杨末过来了，当即抬头看着杨末，不好意思道：“教官，您怎么来了？”
“检查一下你的进度。”杨末淡淡地回答道。
关月明讪笑了一下，说道：“我现在还没有进展。”
细节处理太难了，根本不受她的控制。
杨末没说什么，只是微微颔首道：“不用着急，保持耐心才是你现在最需要的。
如果没有进展，不妨先让自己“静”下来，你需要给自己创造一个与元素沟通的环境。”
关月明闻言，若有所思状，旋即似懂非懂地点头道：“好的，我明白了。”
杨末微微颔首，旋即便离开了。
关月明也迅速地再一次进入状态，她需要“静”下心来，感受元素的存在。
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铁树林
“我能挑棵小点的吗？”刘旭看着眼前这棵一个人都抱不圆的铁树，心里有点犯怵。
徐明修瞥了他一眼，果断否决道：“不能，别废话了，赶紧开干吧！”
刘旭无奈地叹了口气，只能硬着头皮上了。
只见他抡起斧头就往铁树树杆砍去。
只见“铛”的一声，刘旭就被弹了回来，手被反作用力震得麻麻的，斧头都差点脱手了。
“我去，这么硬。”刘旭看着树杆上那一条小小的砍痕，无语道。
他算是真正见识到铁树的硬度了。
这时，徐明修的声音从后面缓缓传来，“你发力姿势错了，那样很容易伤到自己。
而且以你现在的实力，想砍断一棵铁树，需要把技巧练到炉火纯青的地步，否则单靠蛮力你都不知道要砍到猴年马月。”
刘旭微微一顿，甩了甩麻痹的手掌，回头看着徐明修，问道：“你能教我吗？”
“当然。”徐明修好笑出声，反问道：“你来这里不就是来学习的吗？”
说罢，他甩出一根树枝把斧头拿到手上。
他掂了掂斧头，说道：“想要更好的发力，你需要了解和运用自己的身体。
姿势正确，你才能事半功倍。
另外，砍树不是平着砍的，你要斜着砍，把树砍出个V形来。
还有就是你的身体素质确实要加强，不过这也急不得，等你砍完第一棵铁树，估计也差不多能达到lv2了。”
刘旭本来还在沉思，不过当他听到徐明修最后一句话时，眼睛顿时一亮，抬头看着徐明修，问道：“砍完第一棵树我就能到lv2了？”
“嗯，差不多吧！”徐明修轻轻地点了点头。
刘旭得到确认之后，立即期待地说道：“那快砍吧！”
他像是打了鸡血一样，不过也可以理解，毕竟七个人里面就只有他一个lv1了，他当然也想要提升到和其他人同一层次。
徐明修见他兴致勃勃的，不由得轻笑出声，而后微微颔首道：“行吧！我现在就教你。”
说罢，他便开始亲自示范，手把手地教给刘旭。
而刘旭也学得很认真。
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“嘭～”
孙一豪被郭巍一脚踹到了墙上。
不过他还没来得及反应，郭巍就再一次出现在他的面前了。
孙一豪眼睛微微睁大，心思急转，突然抬手一拨，把郭巍的拳头给拨开了，紧接着手贴了上去想擒住郭巍的手腕。
这时郭巍的速度骤然加快，拳头瞬间抽了回来，并且凌空翻身给了孙一豪一脚。
“嘭～”
孙子豪的脖子被踢中，顿时从墙边摩擦着飞了出去，在墙壁上划出了一道长长的拖痕，然后从墙上掉了下来。
虽然孙一豪被踢了这么一脚，但身上却是一点伤势都没有，最后稳稳地落到了地上。
“不错，很好的判断。”郭巍微笑着拍了拍手。
刚才孙一豪用手拨开了他的攻势，接着反击，而不是硬抗着反击，这已经能看出孙一豪确实是经过思考了。
孙一豪也抓到了一点点感觉，双拳一碰，直勾勾地盯着郭巍，沉声道：“再来。”
“呵呵～眼神不错。”郭巍赞赏了一句，旋即他再一次消失在孙一豪的视线之中。
下一刻，他便出现在孙一豪的左侧，并且脚都已经到孙一豪的脸边了。
孙一豪眸光一闪，立即后仰躲过，马步下压，用身体顶了过去，想要以此打乱郭巍的节奏。
只可惜，郭巍经验老道，看出了孙一豪的意图，脚步一变，向后撤了两步，紧接着再向前攻孙一豪的下三路。
孙一豪见招拆招，抬脚一挡，并借助郭巍的腿力向后翻了个空翻，拉开距离。
两人一招过完，再接一招，就这样一直打到累趴下为止……