众人想到，这不不就是发廊的场景吗。
不由得嘴巴抽了抽，原以为可以逃过寸头这个命运，现在看来，是逃不掉了。
秦阳这些人心里还能承受，毕竟不是经常梳发型的人，通常都是头发沾一点水，往一边一撇，便完事了。
但是队伍中总会有奇葩的。
比如十五班的方向，有个非主流大哥，他的头发仿佛还存留在上一个世纪，虽然帽子将他的发型压住了，但是众人知道，这压不住他那颗炽热的心。
只见他在广大的人群中，不断的将自己往后撤，以企图能够晚点甚至能不叫到他。
奈何现实是残酷的，下一刻便喊到他的名字了。
听到他的名字，知道他的人便大笑了起来。
而他呢，则是一步化作两步前行。
“快点！磨磨蹭蹭的干什么呢！”十五班的班长喊道：“再磨蹭，等等寸头都不给你剃，直接给你剃光头。”
听到这里，那个男人两步化作一步，直接坐上了椅子，面部抽动，仿佛还在挣扎着。
唰的一下，七班的班长直接将他的头发中间剃出一条横。
好在他的面前没有一面镜子，不然这一刻他自己可能会哭晕在厕所。
长发落地，化作秋泥。都说头发是烦恼丝，却不知有没有剃去他的烦恼，还是给他带来了不安。
时间不紧不慢的向前走着，每一个被剃头的人下来后都遭到了嘲笑，而每个人则很可能就是下一个被嘲笑的人。
班长们的手很迅速，但如果可以用刀，估计不用半个小时，在场各位都能成为寸头。
“给你们半个小时回去洗头，然后过来集合，老规矩，迟到的加量。”邢队长说着，而后吹响了口哨。
众人迅速朝着宿舍跑去，唯恐最后抢到厕所。
不过论起跑步，此时的秦阳已经很有优势了。
且不说伐筋洗髓所带来的肉身强大，光是能量所带来的爆发，他就可以让众人看自己放背影了。
“咦，那个小子是不是又强大了点。”看着一溜烟跑出去的秦阳，邢队长疑惑道。
石队长则是拿出一个平板，然后搜到秦阳的能量环。
“确实强大了，之前对于他的肉身的压制是四倍，现在是六倍了。”
邢队长点了点头：“后继有人啊，把他肉身的压制调到七倍，我看看他的极限能到哪里。”
“这.....”石队长犹豫了，这里的一倍两倍可不是统一的重量，而是根据每个人本人能够承受的重量进行一定公式的缩减，从而达到一倍的数值。
根据一开始的设定，每个手环则是一倍的重量，如果你一开始赤裸着出来，那么你的手环量会让你接近自己的极限。
而通常到达十倍就是极限了。
不过唯一的缺点就是，这个初始的数据只会记录刚刚戴上去那个时候的身体数据，也就是说只要你有提升，你就能突破之前的极限，达到十倍，甚至是二十倍。
这样则可以记录众人进入训练营之后的成长。
当然，在这里，邢队长所说的，是调整总体的重量，而不是单个手环的重量，不然秦阳则可以升天了。
“放心，我心里有数。”邢队长说道。
于是石队长便将秦阳的倍数调到了七倍。
跑到楼梯口的秦阳忽然猛地一顿，发现自己承受的重量提升了。
“不对啊。”秦阳心想，重量的提升他是知道的，就在刚刚伐筋洗髓完，他就发现自己承受的重量有所上升。
但是那是因为自己的肉身强度进一步增加了。
秦阳脑子一转，不是自己的原因，那就是外因。
“我靠，这玩意还能远程调控的。”秦阳脸色现在十分的好看：“我去，肯定是邢队长那个老六搞的鬼。”
秦阳内心愤愤不平，不过现在是洗澡要紧，自己现在连帽子都没有戴上，满脸的头发碎屑，耳朵里多多少少也都沾了一点。
这令他十分的不舒服。
于是只能加快速度上去，不过速度相对于之前肯定是有所下降的。
来到宿舍，再一次冲了个澡，将满头碎屑洗个干净，秦阳则出来了。
在外边等待已久的舍友则疯狂的冲了进去，赶紧 将头洗干净。
秦阳走了出来，头发稍微擦一下，没一会就干了。
“不是，秦阳，你是不是有什么工具啊，怎么能跑这么快啊。”另一个已经洗完头的舍友出来问道。
“没有，这是有技巧的。”秦阳说道。
“技巧？”舍友来了兴趣。
然而秦阳只是笑了笑说道：“这是秘密。”
秦阳没有说出去，对于方启星，是因为知根知底，秦阳能保证就算他知道，在秦阳一番劝说下，也不会用到这个方法。
但是其他人则是不一样，秦阳怕最后会害了他们。
当然，其中还是有一定的私心在的，那就是对信息的保守。
尽管信息共享有一定的好处，但是真正落到自己身上的时候，还是不太会愿意说出去，除非这是一个大家都心照不宣的秘密，不过心照不宣了，那应该都不是秘密了。
话题扯远，秦阳等人来到了楼下，此时正是下午三点钟，空气中的温度有所缓和，加上刚刚洗浴了一下，顿时就有种清凉的感觉。
看着众人崭新的面孔，邢教官非常满意的点了点头。
“怎么样，你们的班长手艺不错吧都。”邢队长笑道：“你们对自己的新发型满意吗！”
“满意！”
“不满意还能怎样，重新让他现在长出来吗。”秦阳欲哭无泪。
“好了，既然有了新的面貌，那就要面对新的事物。”邢队长说道：“前往训练场。”
而后，在班长的带领下，众人来到了训练场。
训练场很大，里面有着各种各样的设备，有着一千米的跑道，直行的跑道就有二百五十米，宽大概八十米，跑起来，可以累死人。
当然，不可能只有跑道，还有单杠，双杠等等，一旁还堆着一堆的木头。
“来，全部人，沿着操场蛙跳一圈，加量的人蛙跳一圈半圈，限时二十一分钟，加量的半小时内到达，没有完成的，有另外的奖励。”
众人看着还能望得到头的跑道，便感觉还行，甚至有人觉得二十一分钟实在是太多了。
来到起点，每个人都排着队准备出发。
这时候，秦阳发现自己手中的能量环出现了数字。
“你们都看到自己手中的能量环的数字了吧。”邢队长说道：“一但你们开始蛙跳，他就会倒计时，记录你们的时间。”
“所以你们每个人的出发时间可以不一样，但是，在下午四点之前，你们都要给我结束。”
“当然，这东西不仅可以倒计时，还可以记录你跳跃的公里数，误差在0.01米左右。”
“所以不要有侥幸心理，就算你横穿跑道，也是没有用的。”
听到这里，众人再一次感受到了邢队长深深的恶意。
接着，有的队伍开始陆续的出发了。
秦阳在七班，因此排在了中间。
过了将近五分钟，终于轮到秦阳等人。
站在起跑线上，秦阳开始跳出了第一步，看了一下手环，果然二十一分钟开始倒计时了。
秦阳不敢懈怠，再一次用上了早上的方法，将能量灌输到自己的全身，而后开始往前跳。
不过由于自己的倍数被某个老六偷偷调高了，因此没有像上次那般拥有幻影。
但是也是跳的老远了，不一会就跳过了一开始出发的人，开始领头。
蛙跳最折磨的不是一开始。
而是到了后面，你不仅连连续跳的体力都没了，甚至能不能跳起来都是问题。
许多人在跳到三百米的时候，已经有些撑不住了，稍微好一点的，到了五百米的地方才有些难以行动。
此时每个人的眼里，这个跑道犹如取经之路，漫长而遥远。
当然，秦阳除外。
时间就这样过着，转眼间十五分钟已经过去了，留给众人的时间也不多了。
然而许多人已经连跳起来的力气都没有了。
反观秦阳，此刻的他已经距离终点很近了。
“啊！”许多人发出怒吼，不断的往前跳着，尽管每次只有一两米的距离，但是总比待在原地好。
日暮苍山远，周围的山丘回荡着每个人的吼叫。
二十一分钟到了，秦阳提前冲过了终点，许多人也勉强通过，不过已经倒在地上不省人事了。
时间来到半小时，加量的人也过了大半的部分，看着众人趴在地上。
石队长照常给各位清除了疲惫感，但是肌肉的酸痛还是让每个人不想爬起来。
邢队长吹响口哨，众人艰难的爬起，如果不爬起来，迎接他们的不知道是什么。
此时的众人，经过早上长跑的折磨，以及现在的蛙跳，已经不知道自己接下来还能不能活在这个世界上了。
“都累不累啊。”邢队长笑眯眯的说道。
“累！”众人回答道。
“还要不要训练。”
“不要！”
“那不行。”邢队长笑道：“全体，拉单杠。”
邢队长顿了顿：“不给你们高要求，总数量能达到五十个，就放你们走，不然晚饭都别吃了。”邢队长一边说着，一边玩弄手中的哨子。
众人听了后，顿时倒在了地上，现在他们别说五十个，能拉上去一个都是谢天谢地了。
邢队长没有再理会他们，而是和每个班的班长说起了话，毕竟吃不了饭的又不是他们。
众人看了看时间，已经到了四点半了。
秦阳爬了起来，虽然肌肉也有许些酸痛，但是还能撑住。
接着，陆陆续续的有人爬了起来，来到了单杠的地方，开始向上拉起。
许多人手臂不断地颤抖，颤颤巍巍的做了一个后，就做不上第二个了。
秦阳，老方法，能，输，直接原地起飞，做了二十个后，便下来了。
众人习以为常了，知道他有着自己的小秘密，就不多加打听了。
时间稍纵即逝，一下子来到了五点半，
此时的太阳已经昏黄，天边的火烧云十分的透亮。
做完的人躺在地上，看着天空，此时又是另一番滋味。
方启星和秦阳躺在一旁，运用了能量的秦阳，此刻肌肉也不好受，更何况是方启星。
没有经过身体锤炼的他，此时身体跟散架一般。
众人就这样躺在操场上，望着天边的火烧云。
有些差点完成的人，打算偷工减料，但是想了想手中的能量环，又不得不继续做下去。
时间终于来到了六点钟，场上的人没有一个站着的，有的只是班长们传来的脚步声。
“很好啊，既然都做完了，那就去吃饭吧，没有完成训练的，自己去蚊子屋待十分钟，两项都没有完成的，蚊子屋二十分钟。”邢队长说完后，便离开了。
那些要进蚊子屋的人，不由得发出了哀嚎。
消除了疲惫感，众人躺了一会，抖动着双腿走到了食堂，现在的他们，千万不能蹲下，一但蹲下，那就很难起来了。
那种无力的支撑让他们感受不到支撑感，只有无力感。
走到食堂，四人双眼无神，虽然自己确实很饿，但是肉身的疲惫已经令他们不想动了。
食堂死一般的寂静。
不过好消息是，晚上没有训练了，众人终于松了一口气。
众人看了看桌子，上面没有菜，但是食堂的每个档口都开始站了人。
现在开始要自己打饭了。
众人来到了档口，拿起铁餐盘，开始排队打饭。
一共有着十八个菜，两个汤，秦阳仔细一看，汤居然是乌鸡汤，那个颜色一看就是老火汤，没有四个小时是煲不出来的。
顿时，口水已经在嘴里打转了。
再看看档口的菜，米饭、面条、虾、鸡肉等等，应有尽有。
众人内心流下来眼泪，这才是最好的资源啊，之前吃的都是什么东西啊。
不由得，每个人都喊着不够，要加量。
档口的人也不吝啬，只是嘱咐道不要浪费。
而后每个菜都被打完后，档口的人拿出后面备用的份量分给每个人。
不过还是撑不过如狼似虎的符师。
不一会，一大盘肉又被扫光了。
秦阳等人端着餐盘，找了个位置一屁股的坐了下去，好在椅子的质量不错，没有塌下去。
食堂内，凉风阵阵，饭菜十分的香甜，落日的黄昏洒了进来，结束了今天的一切。
吃完饭，秦阳用手将自己撑起来，然后端着餐盘去洗碗处，回到了宿舍。