第二天能够再次参加训练，这是他万万没有想到的。
大早上的，一堆培养皿一块打开，一群人赤条条的从里面一块出来，白花花的一片，画面真是不能想象。
他们的旧衣服都被存放在带有编号的衣柜中，那块怀表也被完整的放在柜子中，他的编号是499，对他来说一个并不怎么吉利的数字。
今天全员都换上了新衣服，一整身黑色的劲装，袖口跟裤腿都采取了束口的设计，整个人看起来非常的干练。
此时，教官正在讲话，
“怎么样？小崽子们，昨天刺不刺激，现在的医疗早就发展到你们难以企及的程度，就算是死人，也能把他救活，
没告诉你们，就是为了激发你们原始的野性，你们的表现，嗯，，，中规中矩吧，教官沉吟道。
这只不过是一场欢迎仪式，现在的训练才刚刚开始。”
“今天就进行最基本的训练，力量训练。
这场训练的目的是为了增加你们造成伤害的能力，你们昨天应该也已经发现了，500个人的拳脚，打一个人应该早就已经打死了，如果用刀的话，一刀就能把人砍死，但是你们相互之间磨磨唧唧，居然打了那么久，就是因为你们造成的伤害太低了，
我来做一种比喻，你们现在身体能造成的伤害分别是1到4，但是你们现在只能打出最低的一的伤害，
2 的伤害，就是你们这具身体力量的极致了，这会让你们超越绝大多数的普通人，但是也很一般。
3的伤害就厉害了，他是属于超凡力量的一种。
你们可能不知道超凡之力是什么，不过你们不用理解，记住他就行了。
超凡之力有很多种，机械神教，还有各大超凡家族，分别掌握着不同的超凡之力。
总得来说可以分成3种，
第一种，身体改造，这里面最具代表性的就是机械神教，在弱一点的就是部分超凡家族。把肉体换成机关炮，野兽的爪子，或者转化木头什么的，这都是属于身体改造的范畴。
第二种就是我要教你们的，开发身体潜能，解放身体的枷锁，这需要一些外力
这种超凡力量的外在表现形式就是就是增加肉身的力量，防御。还会产生一种名为气的能量。到时候我会详细的教给你们。
第三种超凡力量是最麻烦的，她往往涉及到各种知识，能力非常诡异，什么方向都有涉及，比如诅咒，梦境之类的。最具有代表性的就是来恩城的邪教，夜神教，最为诡异，但是他们的身体强度跟普通人没什么不同，非常容易被破坏，所以在100年前，夜神教主体被机械神教剿灭。
这个教派非常热衷于在来恩城搞破坏，他们的目的就是摧毁整个来恩城，也会是我们最大的敌人之一。
3的伤害已经非常厉害了，你们的教官，都是这种层次的人才。
4的伤害，就属于一个城市的高阶战力，能够独自镇守一个区域，具有毁灭性的力量，
在往上就不要瞎想了，那不是你们可以接触的了。
“好，常识已经给你们科普完了，接下来我会带你们进行2层次伤害的训练，也就是打出你们身体伤害的极致。”
“杰克出列，”
“教官我在。”杰克兴致勃勃的回应道，刚才教官所说的超凡力量让他热血沸腾，恨不能马上学会。
教官甲：“昨天你晕的太早了，有些环节你并没有参加，所以今天就由你进行示范好了。”
教官随即把他们带到了校场，上面挂满了满满的500个沙袋，编号从一到500，这意味着第一天的有些死人是真的死了，不会再回来了。
教官甲：“现在，我说，你做，”
杰克一溜小跑来到了沙袋前站住，“教官，打沙袋太简单了，没有挑战性。”
教官甲：“闭嘴。”
杰克惺惺的闭上嘴。
大多数人幸灾乐祸，只有10几号人还不知道即将会发生什么惨剧。
教官甲：“现在，用你全身的力气打这个沙袋，”
杰克一听发出啊的一声，用力的打了出去，沙袋微不可察的动了一下。
杰克：“教官，这沙袋太硬了，我有些打不动，手太疼了。”
教官并没有回应。
教官甲：“打沙袋的时候，不要叫，把你全身的力量，集中在你的拳头上。”
杰克咬咬牙，“彭，”
沙袋晃动的幅度稍微变大了一点。
教官甲：“从脚开始发力，然后腰部带动身体转身，把拳头送出去，手臂不要发力。”
杰克……“教官，我没懂，你能再说一遍吗。”
教官甲：“大卫出列。”
大卫应声出来。
“你听懂了吗？”
大卫也错过了一些重要项目，但是他猜到了一些东西，毕竟，现在地上大片的血迹还在呢，根本就没有清理，他丝毫不敢马虎。
大卫：“听懂了，教官。”
“打。”
大卫脚趾蹬地，转动身体，尽量控制着手臂不发力。然后把拳头送了出去。
沙袋微微一动，杰克十分不服，经过了一晚上的营养液浸泡之后，他的体型真正的显露出来，他有八块腹肌，几乎裹不住的胸肌，把袖子都几乎撑爆的手臂，他的力量才是最大的。
总算是经过大卫的几次教导，杰克掌握了这种出力的方式，沙袋晃动的距离明显要比大卫更大，这下他开心了。
“一边去。”教官看着他说道，他太笨了，教官明显更喜欢新的示范教材大卫。
教官甲：“最关键的一步来了，用这种发力，在接触到对手的一瞬间，你的手臂，跟你的全身肌肉进行协调，进行一次瞬间的发力，就会再次增加伤害的两成，同时会增加一个穿透的效果，
穿透力是这次力量的4成，也就是说，总计增加了6成的力量，但是人身体力内部的防御力就等于没有，这4成造成的伤害几乎跟拳头发出的力量差不多。同时会有一个打断动作的特殊效果。”