休息室内。
星辰坐在座椅上闭目养神。懿轩就站在她旁边,拿着手机,好像在搜索着什么。
懿轩打开手机百度,搜索“跑完步后应该注意什么?”类似的信息,然后进入页面,手机上显示着:
1.需多补充点水分。这是因为在跑完步后出汗可以使人体水分大量流失,此时很容易出现脱水;
2.需补充电解质和糖分。这是因为在跑完步后出汗,人体可以随出汗而丢失大量电解质,同时跑步消耗大量能量,如果不进行补充,可能引起昏厥、目眩或乏力等症状。此时需向体内补充电解质和糖分,可以适当喝含电解质和糖分的运动饮料,也可以喝糖盐水来补充;
3.跑完步后不能大量喝冰镇饮品,否则容易对肠胃产生一定刺激性,导致肠胃不适,出现腹痛、腹泻等不良反应。
看着手机上的内容,懿轩皱了皱眉,略微有些疑惑地想道:“什么玩意儿?电解质又是个啥?能不能不要这么专业啊?”
“嘶……糖盐水?”,懿轩正疑惑地看着手机上的内容,在思考这些是什么意思,忽然眼睛瞟到“糖盐水”三个字,心想,“好像这里面的信息中,我只读懂这三个字,emm……糖盐水,是要白糖和盐混一起泡水么?诶,不管了,先试试吧。”
于是,懿轩关掉手机,又抬起头,直愣愣地看着星辰,慢慢说道:“你先在这儿休息下,我去校医室看看。”
“……好”,星辰愣了下,随口回道。因为他说话的时候,看起来比较呆,所以她心里还疑惑地想道,“他去校医室干嘛?”
“嗯?你带水杯了吗?”,懿轩正准备走,突然想到没有装的容器,又转头问道。
“啊……我放在教室里面,没带下来”,星辰沉浸在刚刚的思绪中,一时没回过神来,慢了好几秒才回道,“体育课又不是军训,带什么水杯?”
“好”,懿轩说完就向教学楼跑去了。
“他刚刚不是说去校医室吗?”,星辰小声嘀咕道,“怎么又去教学楼了?难道是还不熟悉学校的路线,不知道操场上也有校医室?”
高三一班教室。
懿轩把星辰座位上的水杯拿了出来,又跑去教学楼里的校医室,去找糖和盐。
校医室。
“医生,这里有没有糖和盐啊?”,懿轩礼貌地询问道。这还是他第一次和人这么客气地说话,毕竟有求于人嘛。
“有的有的”,校医说道,“是同学你不舒服吗?”
“哦,不是我,是班上的一位同学刚跑完步,有些没力气”,懿轩笑着说道。
“这样啊”,校医回道,然后又夸道,“那同学你还挺懂的啊,知道让那个同学喝盐水,调节体内水盐平衡。”
“嗯?你还要了糖?”,校医突然想起来,惊讶道,“是那个同学低血糖吗?”
“这我不知道”,懿轩尴尬地笑笑,继续说道,“我看网上是这么说的啊,糖盐水不就是把糖和盐混在一起,然后再泡水搅匀吗?”
“亏我刚刚还夸你”,校医听后批评道,“糖盐水不是把糖和盐混在一起,唉,小伙子,我还是跟你好好科普一下吧。像你那个同学那种情况,喝点盐水就没事了。跑完步,汗流多了,容易造成水盐不平衡,所以才会感觉没力气。”
“哦,原来是这样”,懿轩听后了然,“那我就拿点盐吧。”
说完他就伸手去拿装着盐的罐子,对着它就是一勺。正准备倒进杯子中,突然,那位校医又制止道:“盐水里面一点点盐就够了,不用这么多盐的,又不是炒菜。而且,过量补充盐,也是不行的,也是会造成水盐不平衡的。”
“噢噢,那应该放多少啊?”,懿轩忙把勺子里的盐倒回去,不解地问道。
“还是我来吧”,说着,校医就拿过他手中的水杯,然后看着懿轩,语重心长地说道,“多学着点儿,小伙子。”
只见他把勺子伸进去,就勾了一点点的盐,然后倒进杯子中,把杯子递回给懿轩,又说了句:“这么点就够了,你再去接半杯水吧。”
“哦,好,谢谢”,懿轩眼神呆滞,呆呆地回道。
另一边的休息室内。
“怎么去了这么久?”,星辰心里疑惑,逐渐开始在心中猜测道,“他到底是去干嘛了呀?男生测试都开始了,还没见着人。不会他也不想跑1000米,故意躲到哪个地方去了吧?”
又过了十几分钟……
懿轩拿着装着盐水的水杯,一路跑回休息室,看到星辰,忙把杯子递过去,解释道道:“刚刚泡的盐水,你喝点?不好意思,我不太懂这些,所以弄的时间长了些。”
感受到眼前自己茶杯里盐水的温热,又抬眼看看面前这个因此跑得大汗淋漓的懿轩,星辰心神不禁有些动摇:“就为了给我泡盐水,他把自己跑成这样?”
想到这,她看向懿轩的眼神逐渐变得温柔起来,语气温和地说道:“谢谢你。”
“跟我客气什么?”,懿轩笑道。
“对了,男生都已经开始测试了”,星辰突然想到这事,有些愧疚道,“对不起,你因为我,今天没能完成测试。”
“这有什么好对不起的”,懿轩轻描淡写地说道,“又不是你让我去的,是我自己要去的。没事,这次测不了,不是还有下次吗?”
“那我们下次可以一起跑”,星辰脱口而出道。不知为何,她这次没有经过思考,就说出了这句话。而且在她说完这句话后,她的脸开始有点发烫起来。
“好”,懿轩也爽快答应道。
没想到他这么快就答应了,星辰的脸也因此更红了。她不知道自己今天这是怎么了,心里怎么会这么慌张。好像从遇到他之后,心里的慌乱就没有停过,已经不止一次在他面前如此慌张了,这到底是……怎么回事啊?!
“难道我……?”,星辰好像有点意识到了什么,暗自在心中想道,但又觉得这不可能,“不不不,这一定是我的错觉,我怎么可能早恋啊?”