张安平消化了大半夜道家修行实录前半部分的知识，早上起来又翻了几页，而后半部分开始则是教人如何引导，修炼体内的阳气。
阳气顾名思义，和阴气正好是相反的两种能量，是人体至刚至阳的一股能量而运用阳气才可以画符，同样激活符咒也需要正确使用阳气就像当时白傻子用符咒驱散黑烟一样。想到这张安平一阵激动，那么帅的一手自己一定要学会！
由于在农村而且夏天天亮的很早所以张安平也是习惯了早起，他推开门沐浴着清晨的第一缕阳光感觉十分舒爽于是不由自主的伸了个懒腰。
张安平来到田边随意找了块大石头盘膝坐了下来，闭上了双眼静静感受着身体里的阳气。书上说了正常人身体都会储存有阳气，而这阳气来源有两种，一种是先天阳气是父母禀赋下来的。另一种则是后天阳气，是人日常生活从食物中吸收的水谷精气转化而来。这两种阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，用来维持人身体机能运转的。所以人阳气越充足身体就越强壮，所谓“得阳者生，失阳者亡”。
而道术修炼便是借助天地灵气让人更好的感受体内的这两种阳气，引导阳气流遍四肢百骸充斥全身，天地灵气最精华的时候便是早晨太阳刚升起的时候。
静静感受了十分钟左右，张安平只觉得浑身暖洋洋的，小腹仿佛有一团火在燃烧一般。他内心十分喜悦，这正是书上所说引导阳气成功的征兆！已经感受到了阳气的存在，现在他只需要屏气凝神慢慢的引导小腹的阳气流向四肢，其实他也想让阳气蔓延全身，但现在的话他还做不到只能先从四肢开始。
接下来的阳气引导十分顺利四肢经过阳气的流通格外的舒服。阳气大约在四肢运转了五分钟左右张安平收回了阳气，睁开双眼缓缓的吐出了一口浊气，他心里很是激动没想到第一次引导阳气便成功了他觉得自己简直就是个天才，接下来他需要每天巩固阳气往四肢的流通，做到每次引导需要时间越来越短就可以进行下一步了。
张安平从石头上跳了下来可是落地以后居然双腿一阵发软，险些没有站住，刚想扶着石头发现双臂也没有力气。这一变故吓坏了张安平，他赶忙坐在地上艰难的用手揉着双腿，坐了大概十几分钟，四肢终于恢复了一点力气，他慢慢的向着白傻子家走去。
还好他来的田边离白傻子家不远，没花多长时间就走到了。
“救命啊白叔。”张安平一边用肩膀撞击这白傻子家的大门一边大喊道。
“大早上的鬼叫什么，现在年轻人怎么这么没素质。”白傻子打开门揉了揉惺忪的眼睛。
“白叔救救我，四肢没有力气了。”张安平哭丧着脸说道。
虽然打扰了自己睡觉，但是看到张安平这么着急他也是没说什么，一边捏着其肩膀一边问道：“发生什么事了。”
“就昨天你给我的道家修行实录，早上我按照上面的方法感应阳气，然后引导阳气流向四肢，结果现在四肢一点力气都没有了，白叔你坑我！”张安平都快哭出来了。
“你说什么，你成功了？”白傻子惊讶的问道。
“我也不知道现在这样算不算成功，反正和书上说的情况一样。”
“哈哈哈，你真是个天才，第一次就成功了。”白傻子哈哈大笑起来，边笑还边拍着张安平的肩膀。
“疼疼疼。”张安平大叫道。
“不好意思我太激动了，不愧是有天眼的人，果然是百年不遇的修道奇才，天赋再好的人感应到阳气也得要一个星期，成功引导更是要半个月，有的人甚至一辈子都感应不到阳气，那种人就不适合修道，像你这种第一次便成功引导的简直万中无一啊，即使你爹天赋那么妖孽的当年也用了足足三天啊。”白傻子一脸激动。
“停停停，先解决我现在的问题我现在四肢根本没力气连站着都费劲怎么办。”
“这是正常的，虽然你天赋极高但是身体素质太差了，身体强度承受不住阳气流通产生的能量，过几个小时就能恢复正常了。”说到这里白傻子摇了摇头。
“那我这该怎么办啊，以后难不成也不能继续修行了？”
“当然不是，你只是身体差，以后引导阳气的同时也要坚持锻炼身体，早上一定要早起跑步白天补觉都可以。然后我再传你一套呼吸吐纳的方法，你引导阳气还有跑步的时候配合着这套吐纳术使用，多几次就不会出现这种情况了。”白傻子说着便拉着张安平坐在了地上教起了他说的吐纳之术。
学了半小时学会了吐纳术之后，张安平的四肢也恢复了大半的力气，和白傻子打了个招呼便慢吞吞的回到了家里。
回到家后已经快到八点了，姑姑已经起来做起了早饭，老爷子也坐在门前喝着茶，而余婷婷则还在睡着懒觉。
“婷婷起床了，你表哥回来了快起来吃早饭吧。”姑姑对着房间喊道。
“知道啦。”余婷婷慵懒的回答道。
“辛苦了姑姑。”
“这有啥辛苦的，我回来了还能让你做饭啊，你大早上不在家干嘛去了啊。”姑姑边盛着面条边问道。
“跑步去啦，锻炼锻炼身体，还没刷牙呢我先去洗漱。”张安平当然不能说他去感应阳气了，只能臭不要脸的说他锻炼去了。
“真有毅力，得让婷婷和你多学学，明天让她也早起跟你一起去跑步。”
“你干嘛妈妈，我才不要起那么早，平哥真讨厌。”余婷婷揉着眼睛出来了。
“哈哈哈。”两人一起笑了起来，老爷子看着这其乐融融的场景也是笑得很开心。
……
兄妹两洗漱完毕四个人坐在桌子上一起吃起了西红柿鸡蛋面，张安平觉得姑姑的手艺真不错起码比他做的好吃一倍所以一下炫了两碗。吃完饭后张安平正准备收拾碗筷，老爷子叹了口气说道：“小雅，我跟你们去医院接受治疗。”
“真的吗爸？太好了，我这就联系余江让他现在过来。”姑姑十分高兴，慌忙的掏出手机。张安平听见也是十分开心，将碗筷赶忙收拾到了厨房里。
“也别耽误他工作了，让他不忙的时候再来也行。”老爷子每句话都是在为孩子们着想。
“他再忙现在也得过来！”姑姑霸气的说道，走到一旁打起了电话。
“看着你们天天为了我操心，小江这么忙还要跑回来，我实在是于心不忍，再不听你们的接受治疗我才是真正的拖累你们啊！”
“姥爷别这么说这都是我们应该做的。”余婷婷也是心疼的说道。
“好了他一会就过来接我们。”姑姑打完了电话说道，可面色却不太好看。