众人对于林扬的话都有点吃惊，但确实，林扬说的有一定道理。球场上的比赛瞬息万变，决定比赛的因素很多，当然决定一个球员能力也不应该只是看明面上的这几项。
“我相信既然是罗教练挑选出来的人，那就一定有他挑选的道理。”范刚也开口。
“是的，我也觉得。”左宫附和道。
“好了好了，淘汰的赛制还不是你们说了算哈。”武教练拍起了手，把大家的注意全都集中到他身上。“这里的规则是要等待训练结束之后淘汰，那就便遵守我们的游戏规则，现在我把大家分成几组，按照刚才的九边形分别为你们设置了相对应的环节，分组进行训练。”
大家也都不再多说些什么，就这样各自去到自己所训练的项目中。
“林扬，谢谢了。”马瑞说了一句，对林扬投来感激的目光，“我会好好努力的，争取不差你们太多。”
“你呀，怎么也都得给我拉下一个人来吧哈哈。”林扬拍着马瑞的肩膀。
马瑞点点头，便也投身到训练之中。
武教练给林扬所布置的训练项目是运球后投篮，一共三十组，每组有3种类型：
分别是：1.胯下体前加胯下突破炸球后撤步投篮，每组左右各5次进球，左边45度；
2. 两次背后运球+一次胯下运球、炸球，后撤步投篮。左右各进5次球，罚球线位置。
3. 三次胯下运球炸球，后撤步投篮，右边45度位置。左右各进5次球。
林扬听完武教练的描述，便立刻开始执行。还没找到投篮感觉的林扬在第一次运球结束后的后撤步投篮中投短了，篮球砸着篮筐前沿弹了出来。然后第二个球又投长了，砸着篮筐后沿溜出了底线。
“擦，”林扬暗暗骂了一声，看来这个训练场地的篮筐暂时还不认识我。
“别急，在衔接动作的过程中每个球要拿稳，出手的时候手型也要稳，不要飘。”武教练在一旁指导道。
林扬点了点头，深呼吸一口气又重新开始投入到训练之中。这一次他放慢了一些节奏，在投进第一个球的时候找到了投篮感觉，然后将这种感觉慢慢的延长，延长。
他忽然想起了之前小时候，跟着父亲在国字号球队训练时候的场景，虽然那时更多的是在场边，看着眼前的叔叔伯伯们将球一个又一个投进篮筐，但是自己仍然也是心潮澎湃。
之后便是自己长大了一些，在风明一中的训练。那也是一段极其难忘的经历，说是这段旅程培育了自己的篮球之路也不为过，那是林扬长时间呆在一支球队之中，和他的队友们一起同吃同住，那也曾经是他梦想中的球队啊。
说起风明的历史，那不是一两句话可以说的完的，一句话概括那便是一支底蕴极其深厚的球队，自从那位被称为神之7号的选手远赴海外打球，并且强势登陆NBA之后，风明一中的7号便一直封存。传说在风明一中，7号只会给未来的有资格改变华夏篮坛的球员。
直到那一天，风明一中的肖崇光教练，亲手把那件7号球衣交到林扬手里。说道：“林扬，你是我的狭窄目光中打球时闪着光的球员。”
“噔。”想到这里，林扬手腕忽然一抖，连续进了12个球之后，又一个球弹框而出。林扬脑海中的回忆往事便戛然而止。
林扬闭上眼，试着清空着自己繁杂的思绪，又将目光重新回到面前的篮球之上。“我是肖教练认可过的风明7号。”在那个下午，林扬只是重复的想着这句话，将手里的篮球一次又一次投了出去。
下午训练课的时间过的很快。
“不错，”武教练看着林扬的练习状态愈发出色，心里也有点欣慰。
他之前从罗风的口中多少听过一些关于林扬的事情，一开始还担心像他这样的球员可能会眼高手低，不重视教练指示。而一个下午的训练课跟下来，他发现林扬不仅是个勤奋的球员，内心还有一些自己的想法与坚持。
见天色已经不早了，武教练开始召集着队员集合。
在场的11个人一个个汗水都渗透了球服，额头上的汗水一滴滴落在地板上，每个人都是认真的进行训练，因为大家都知道这种机会属实难得，任何人的偷懒都是对于自己篮球道路的不尊重。
武教练拍着手鼓励大家。“好了，今天大家都辛苦了，你们的训练我都看在眼里，后续呢会根据你们的表现，不时做出相应调整，大家今天早点吃饭，早点休息，解散！”
“谢谢教练！”队员们异口同声说道，然后便开始收拾自己物品回去。
“林扬，一起去食堂呗。”李想和胡之超两个人凑了上来对林扬说道。
“行，等我收拾一下。”林扬将自己东西收拾齐整，和李想、胡之超往食堂方向走去。
这里的食堂并没有手抖的打饭阿姨，因为完全自助，打多打少都由自己决定，而且伙食的标准之高，让马瑞、左宫等吃货都赞叹不已。
“哇去，林扬你一个人吃两份啊。”到食堂之后的李想，看到林扬正打包着两份饭菜，“打包？你不在这吃吗？”
“对，今天太累了，两份我还嫌少呢。我想回去先洗个澡再吃，不然浑身难受哈哈哈。”林扬打着哈哈敷衍过去。
“哎，本来我俩还想和你边吃边聊会儿。”李想说道。
“没事，来日方长，有的是时间，先走了噢。”林扬打好饭菜后挥着手离开食堂。
在离开食堂之后，天已经完全暗了下去，林扬走上了通往宿舍楼的那段路，微弱的路灯几乎照不清前路，一如此时林扬灰暗内心的写照。
“哎，训练课算啥，最难捱的一个晚上就要来了。”林扬脑海中慢慢浮现出陆心遥这个小魔女的模样。
他迈着沉重的脚步，朝自己的房间走去。