通过，万俟兮了解到，武修主要是炼体。何谓炼体？炼体就是指身体通过不同的历练与药浴的修补与强化。由表及里的强化，分为铜铁银金四个等级。先炼皮肤再炼肌肉，由表及里。不仅可以提升肉体的强度，还能提升经脉的韧性与宽度，提升灵修的修炼速度，大成者可成金刚不坏之身。
万俟兮心想这么多的益处，我一定要试试。但是为什么从未听说有人这般修炼过呢？
“姐姐是不是很疑惑为什么没有人这样修炼。姐姐可知我给你的书籍及功法，是上古古书，不是所有人都能看到的。据我所知，这样的书籍至少在往上好几个世界才有的，目前这个世界应该是没有的。其次就算有这样的书籍，但是很多药材是可遇不可求的，一般人连药材都不能集齐。有些人哪怕能收集到药材，也会因为过程中的疼痛而放弃。姐姐还要修炼吗？”沁泠解释道。
万俟兮想，既然再次来过，何不放手一搏，尝试一下也不是什么大问题。自己也不会仅仅在这一个大陆，还会去更远的大陆，可以收集药材，要是自己成功了呢？即便是不成功，但是自己的身体也得到了一些强化，何乐而不为呢？
“我愿意，泠泠，我想试一试。哪怕修炼不到大成，到也是有益处。”万俟兮回答道。
“好，那我这就将炼体的功法与这本炼体百药籍给姐姐。希望姐姐要坚持下去哦。姐姐才开始的药材比较低级，空间中是没有的哦，需要姐姐自己去找。”沁泠说道并用小手做加油的手势，来鼓励万俟兮。
万俟兮应了一句好，就开始坐下来静心的看书，了解需要的药材与注意事项。看时间差不多了，万俟兮出了空间。
万俟兮想不能让万俟嫣死的太痛快了，她不是喜欢仗着武力值欺负人吗？那就不要发育起来了吧。
“墨柒，进来。”万俟兮对着空气说道。
话音刚落，一个身着黑衣的女子出现在了万俟兮的房间里。万俟兮将洗灵草给了墨柒。
“墨柒，一会儿你……”
吩咐完，墨柒就飞了出去。
……
只见墨柒穿着黑衣，带着黑袍子，将脸全部捂住。潜入了万俟嫣的房间。
万俟嫣见黑衣人，心中感到奇怪，他们怎么会出现在这里？我们不一直都是在规定的地方相见吗？并且这位怎么和以前见面的好像并不是同一个。难道是贼人？
“你是何人，怎么会出现在这里。”万俟嫣呵斥到。
“短短几日连我们都忘了。”墨柒声音虽然中带着威严，但内心十分慌张。
“大…大人，您为何会来此？”万俟嫣充满了敬畏。
“难道我不能来？”墨柒故作不悦到。
“大人恕罪，大人突然到来，令小人惶恐。”万俟嫣惊慌失措到。
“好了，这次就算了，这是我们刚得到的洗灵草，对你有帮助，下次见面就没有这么好的效果了。”墨柒冷冷的说道。随手将洗灵草，递给了万俟嫣。
“多谢大人，我一定不会辜负大人的栽培。”万俟嫣说道，声音中带着激动过度的颤动。
“你自己把握住机会，这草药可不是那么好得的，匹夫无罪怀璧其罪，可懂？”墨柒暗示到。
“我明白，大人的意思。”万俟嫣说道。心想这洗灵草对于我来说，真是一个宝贝，只要有了它我就可以……哈哈哈。
“记住我的话。”墨柒冷声到。随即消失在黑夜中。
得到洗灵草的万俟嫣，面露喜悦，准备使用洗灵草，出去灵根。洗灵草是可以直接使用的，不必炼成丹药。但是丹药的效果比直接服用好很多倍，但是万俟嫣明白只要洗灵草让别人知道了，那么自己绝对是受不住的。所以万俟嫣选择直接服用。
洗去灵根是十分痛苦的事情，看万俟嫣的反应就知道。现在的万俟嫣小脸煞白，额头皱起，紧咬下唇，豆大的汗水从面颊流下。疼痛不断加重，痛苦的呻吟也从万俟嫣的口中发出……知道天明万俟嫣才感觉到自己活过来了。
完成任务的墨柒，立马回到了绮羲阁。心中对小姐的做饭很不解，但是作为一个合格的属下，不应该多问主子的事情。
万俟兮叫来了墨雪，墨柒等十一个人。她们都是父母为她准备的下属兼任侍女。
墨雪等人充满疑惑，不知道小姐让我们来干什么……