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第564章 八分饱,活到老(1 / 1)


不知道什么时候,江亦辰离开了,他带着李悦和宇文娇悄然从人们的视线中消失了。

他现在只想和心爱的女人们在一起。

他要暂时忘记这场比赛。

对他来说,这只不过人生的一段旅程,现在已经结束了,他又将重新启程。

“阿娇,你上次说,比赛结束以后,就去拜见一下宇文大人,不如你先能通报一下,我和悦儿在外面等你。”,江亦辰决定先办正事。

宇文娇笑了一下,“你怎么这么急呢?我爹现在还要应酬,可能要等到晚上才有时间见你呢?”。

这倒也是,是江亦辰太急了。

宇文娇冲他们笑了一下,“不如先到我屋里坐一会吧,好吗?”。

江亦辰也累了,正想找个地方休息,便点了点头。

宇文娇的闺房布置得清新典雅,里面洒满了香水,那是一种清香,进去以后,就给人一种特别舒适的感觉。

她轻轻一笑,“亦辰,悦儿,随便坐。”。

屋子里放着几张椅子,坐上去很舒适,里面的装饰得不错,看不出太多华丽之处,只是透着一种温馨。

宇文娇身份高贵,这屋子的布置倒也和她的气质有几分接近。

“阿娇,我有些饿了,能不能让人弄些吃的来?”。

切!

这小子一天就知道吃!

不会吧,小爷才踢完球,还庆祝了那么久,怎么可能不饿不累呢?

他在这里,就如同回到了家一样,只想放松。

他把身子向后移了移,调整了一下姿势,换个姿势以后,他觉得舒服了许多,在家里,不必坐得那么正规。

宇文娇和李悦不由同时一笑,“不如这样吧,我先让人准备一下,你先去沐浴,洗好以后,再准备进膳,可好?”。

沐浴?进膳?

江亦辰愣了愣,对了,这是在另外一个世界,这也是她们说话的语气和方式。

他点了点头,“好!”。

“嗯,那我马上去吩咐,我这里有些新衣服,你应该穿上合身的,一会把衣服换了,臭哄哄的!”。

江亦辰咧嘴一笑,男人嘛,身上有点气味也很正常。

很快,一切都准备好了,江亦辰沐浴更衣以后走了出来,他手上拿着一个护身符,这是在比赛中途,小蝶送给他的,他现在倒不知道怎么处置了。

见他手上拿着那东西,宇文娇和李悦同时一愣。

江亦辰也不想骗她们,把实情说了一遍。

二女面色略有不悦,“亦辰,我们知道你不是花心的人,可是这小蝶姑娘有些奇怪,她这样对你,我担心是不是会对你有意呢?”。

江亦辰对男女之事本就有些木讷,听她们这样一提醒,也觉得有些可能。

他摇了摇手,急忙把护身符放下,“不如这样吧,把它交给你们保管,等下次遇到小蝶姑娘的时候,我们再还给她,好吗?”。

宇文娇和李悦见他如此表情,也不由笑了起来,“你呀,真没脑子!”。

其实她们心里挺开心的,江亦辰愿意对她们说实话,就说明他心里没有别的女人。

很快,酒菜上来了。

“亦辰,今天很高兴,不如我们都喝几杯吧,好吗?”,宇文娇帮他倒了一杯酒。

江亦辰急忙制止,“这可不行,晚上还要拜见宇文大人,岂能喝酒,那样是大不敬!”。

这小子还知道些分寸,话一说出来,宇文娇面色一喜。

江亦辰如此慎重对待此事,说明在他心里,宇文娇非常重要。

“我爹在外面很凶,可是在我面前,从来不会发脾气,亦辰,我相信爹一定很喜欢你的,他也一定会答应我们的事情!”,宇文娇一脸娇笑,美丽无比。

是呀,一想到一会情郎就要亲自见爹,只要爹一点头,他们的好事就近了。

“这样吧,亦辰不喝酒,我们就以茶代酒,庆祝一下,好吗?”,还是李悦聪明。

三杯茶倒好以后,他们一起举了起来。

“首先庆祝玉峰队拿到了冠军,然后庆祝亦辰获得了球王称号,最后再预祝一下宇文大人能够同意阿娇和亦辰的婚事!”,李悦轻声道。

“好,今天确实是一个值得庆祝的好日子,来,大家干了!”,江亦辰道。

江亦辰已经很久没有这么轻松过了。

以前就算在吃饭,在睡觉,他都会想着比赛的事情,想着球队的细节,想着如何解决,现在,他终于可以轻轻松松的坐下来,开开心心的吃一顿饭了。

他没有吃太饱,感觉差不多了以后,就放下了碗筷。

八分饱,一直以来是他的养身之道。

休要看他年纪不大,可是非常注重健康,这也是和他做运动员息息相关的。

在原来那个世界,他很清楚,运动员的寿命短暂,只有一副好身体,才能够保持好,才能够延续自己的运动生涯。

有时候,这小子也在想,为什么女人一般会比男人长寿,说不定最主要的一个原因就是她们怕胖,不敢吃太多的原因。

八分饱,活到老,是从人体对饮食的需求和新陈代谢的原理分析来评价人的长寿机理。

有一定的科学道理,按照人的生存规律,应该是:早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。

这样能让身体充分吸收营养,而且身体晚上进行休息调理,使身体处于一个良性循环的新陈代谢状态,对长寿是有很大的帮助。

感觉到饱,但还可以吃的下,不过再吃就得撑了,对胃很不好,因为人们的胃在已经八分饱的时候会给大脑发信号,但是需要二十分钟,所以当你感觉饱的时候,胃里已经撑满了,因为在发信号的过程中,你还在吃。

因此,在你感到饱的时候,要马上停下来,不要再吃太多了。

呵呵,这小子现在也有时间来想这些看似有些无聊的问题了,他淡淡的笑着,享受着这份宁静和快乐。

是呀,生活不能只有奋斗,只有拼搏,更应该有这种轻松和谐!

这样人才不会成为一个机器,才不会衰老得太快!

江亦辰幸福的看着对面的两个女人,他觉得满足幸福!


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