山上，夏日炎炎，火辣辣的太阳照射着炙热的光芒，地面都仿佛有水蒸气一样冒着白烟……知了不停的吱吱叫，在山上一个小湖边，一条老牛懒洋洋的躺在草地上，眯着眼睛，尾巴偶尔甩几下，一条黑白相间的小狗爬在地上，哈次哈次的喘着气，舌头伸的老长，不时的叫两声，仿佛在抗拒着这炎热的天气。
在湖边不远的一块空地上，一个十四五岁的英俊少年，一身黑衣，手里握着一把剑。漆黑的眸子，俊逸的脸，在日光照射下，显得更加英俊挺拔，他没有一丝波澜的眼中，充满空虚和寂寞，他不停的舞着剑，少年身上苍凉的气息，全部变成了杀机。眼前浮现出母亲跳崖的情景，少年剑舞的更快，一把剑在少年手上简直练得出神入化，每一招都带着冷厉杀气，少年剑法招招狠辣，点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦，只见少年腰和整个臂膊用力，力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段，由上向下着力。刺出“独立抡劈”式、接着一招 “反身回劈”式，剑气指向小狗方向，小狗吓得爬起来就跑，它刚刚躺着的地方犹如被炸弹轰过似的，出现一个大坑。小狗远远的对着少年汪汪直叫……老牛也吓得赶紧钻进湖里……少年收了剑，擦了一下脸上的汗水，叫了声“旺财，过来!”小狗飞快的奔向少年，摇着尾巴，在少年身边欢快的跳跃。少年蹲下身，轻轻的抚摸着小狗，小狗伸着舌头哼叫着不停的舔着少年的手。
”帆儿，帆儿……”声音刚落，一位男子一骑着一只白鹤，稳稳的停在少年上方。然后从白鹤上飘落下一位老者，老人大约七十岁，面目慈祥，白发白眉白须，老人穿着一身灰色道袍，手里拿着一把拂尘，缓缓的走向少年。少年看见老人，立马跪在老人面前，双手拱着:“师傅!”老人轻轻一抬，少年感觉自己被一股强大的劲气托起。少年看着老人:“师傅，这几年你去哪里了，”老人慈祥地望着少年:“为师去参加一个道会，然后云游四海去了；徒儿，为师传授你的功夫，你练的怎么样了？”少年恭敬地说；”徒儿不敢懈怠。每日苦练武功，就是希望有一天能亲手杀掉仇人，为母亲报仇雪恨!”老人叹了一口气:“徒儿，为师传授你武功，是希望你今后行走江湖，行侠仗义，劫富济贫，匡扶正义，不是希望你心中充满了恨，心有恨念，你会一直活在仇恨中，那样有一天你会走火入魔的。”少年双手紧握，虎目泪奔，坚定的说:”血海深仇，怎可不报!”老人沉默了一下“那你下山以后，寻到仇人，只杀主犯，切不可乱杀无辜!”少年点点头:“是!”老人问道:“你的内功心法练到第几重了？”少年扎下马蹲，双手缓缓抬起，身体运转内功心法，一股劲气从丹田缓缓流遍全身，少年不停的挥动双手，身体里那股劲气越窜越快，然后双掌往前一推，三米外一棵大树“轰”的一声，断成两节。老人面带微笑，捋了一下胡须，频频点头:“不错，不错，内功心法应该练到第九重了!再练上一段时间，就能达到第十重。徒儿，记住，这套内功心法，千万不要透漏出去。不然会引来杀身之祸!”少年恭恭敬敬的给老人鞠了一躬:“谨遵师傅教诲，弟子记住了！”
原来少年就是十二年前昏倒在树林里那个小男孩，在他面临生死存亡的那一刻，刚好被经过的老人看见，于是就救下了他，并带到山上，老人发现小男孩骨骼奇特，天生的练武奇才，便收他为关门弟子，传授他内功心法和几种失传已久的江湖绝技。老人每天在一个大木桶里加满热水，里面放了十几种名贵味药材:白藓皮、桑叶、菊花、地肤子、独活、蛇床子、苦参、皂角、金银花、白蒺藜等十几种中药配制而成让小男孩泡澡。此药浴浸泡之后，药材被慢慢吸收，会改变骨骼，增强体质。加上独门内功心法，大大提高小男孩的练功速度。刚开始小男孩刚刚跳进大木桶，就感觉身上像万箭穿心一样的痛，一股剧烈的疼痛油然而生，刺激着他的神经。浑身像是被万根灼热的利刀刺着，一股绞心的疼痛遍布全身。一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝向涌来，一波又一波。最终昏倒在木桶里……老人把他提起来放在一边，等他醒来之后又扔进木桶里，老人对他说:“坚持下去，忍住疼痛，等你的身体吸收了药材就好了!”小男孩咬紧牙关，紧握双手。那种疼痛再次袭来。小男孩坐在木桶里，脸色苍白，额头上冷汗直流，但是他一直忍住那种绞心般的疼痛。一个时辰以后，小男孩大汗淋漓的爬出木桶。
经过一个多月的浸泡，小男孩身体明显发生了变化，每次泡过药水澡后，身上骨骼啪啪啪只响，浑身轻松无比。小男孩高兴的跳了起来，谁知道一下子跳了十几米高，吓得他双手乱抓，两腿乱踢，像一只猴子似的手足无措。“啪”的一声，屁股着地，疼的小男孩直呲牙……老人看见哈哈大笑:“帆儿，你要学会提气，身体运转内功心法，每一次跳跃在心里默默背诵我传给你的那套心法。还要不停的换气，”小男孩垂头丧气地说:“知道了，师傅!”…………