按照《赤练经》记载，突破第一个大境界，拓启下丹田，开辟真气之海，载营抱魄，怀元执一，灵气转化成真气，并可离体一丈，神识可清晰地实现内视，修仙入门，可称修士。“载营魄抱一，能无离乎？”，此为载营期。
突破第二个大境界，拓启中丹田，开辟血精之海，抟气为元,炼血为精，真气转化为真元，能隔空御物，可辟谷七天，寿元延长三百年，可称半仙。《赤练经》有云：“抟气致柔，能婴儿乎？”，这一阶段叫做抟气期。
突破第三个大境界，拓启上丹田，开辟神识之海，涤除杂垢，心如玄览，真元养出元神，凝结元婴，可御气飞行，能任意化形，生断肢肉白骨，寿元长达千年，仿若仙人。《赤练经》有言：“涤除玄览，能无疵乎？”，称为涤玄期。
当然，继续修炼，还有更高的境界，但《赤练经》并没有记载修炼方法。
一般人穷其一生，都只能修到涤玄期。所以，浑无名对进一步的修炼，也并不着急。
按照《赤练经》“前一之后十之”的说法，突破下一个境界所需时间是前一个境界所需时间的十倍，自己突破载营期一共花了四年时间，那么，要突破抟气期，至少需要四十年！
要想见到阿爸，要想找到阿妈，自己还得加倍努力啊！
......
赤练宗内门。
“费师妹，宗门发布任务，你看了吗？”一个十五六岁的少年对费小令说。
“周师兄，我看了，但是，谁会带一个刚刚突破载营的新人去猎杀荒兽啊！”费小令成功载营还不到三个月。
“费师妹，我准备组一个队去，你有没有兴趣？”
“周师兄愿意带我？”费下令眼里闪出光芒。
“费师妹，不要妄自菲薄！你的实力，大家都清楚！只是，几年来，你一直活在阴影当中，无心修炼，这可不行啊！”
“但是，我觉得无名真不是奸细！”
“费师妹，这话，你也只能和我说说，这个话，千万别让别人听去了！你看，那个老实巴交的朱册，查实下来，居然是魔族派来的奸细，他和朱册走得那么近，谁知道他们之间有没有问题？费师妹，人心叵测啊！”
“周师兄，我知道了！我会勤加修炼！”
“费师妹，这次任务，是去果洛山猎杀荒兽，那边的荒兽都不会超过三阶，我们完全应付得来，你跟我们一起去吧，去散散心也好！”
“谢谢周师兄！”
周师兄叫周亮，是东平镇镇长的小儿子，进入内门已经五年。
浑无名的事，让东平镇颇受牵连，大家都不愿意和东平镇的修士交往，所以这次任务，周亮咬咬牙自己组个队，一队七人，都是东平镇出来的修士。
半个月后，一艘云舟将五个队三十五人投放到果洛山，约定七日后再来接他们回去。
这次任务，既是内门弟子的试炼，也是五个队之间的比拼。
试炼结束，根据各队猎杀三阶荒兽得到的兽丹数量多寡，评比出名次，根据名次发放宗门奖励。
这个过程中，也可以相互抢夺，只要不伤人性命，都不算违规。
宗门有好几处这样的试炼场，根据弟子的修为高低，分别派往不同的地点。
果洛山是最初级的试炼场，荒兽最强的只有三阶，相当于人族的载营期。所以，进入果洛山试炼的，都是载营境弟子，绝大部分都是进入内门五年之内的少年。
这样的试炼，一方面可以提升实战能力，另一方面，宗门弟子通过完成任务，得到宗门奖励，获得修炼资源。
修炼资源，最好的是一些天材地宝，当然，天材地宝十分难得，主要的奖励是灵石。
灵石不但是主要的修炼资源，也是修仙界的通用货币。
灵石有碎灵石、下品灵石、上品灵石、极品灵石之分，都是百进位制，一块下品灵石等于一百块碎灵石，以此类推。
赤练宗内门弟子，能得到一块下品灵石奖励都会喜出望外，有的连上品灵石都没见过，更遑论极品灵石了！
所以，进入内门，有的数年都突破不了载营期。
只有少数妖孽般的存在，得到宗门特殊关照，才会迅速成长。
而周亮显然不是那个妖孽！
“周亮，你们怎么带个小屁孩啊？”一名招风耳青年朝周亮打趣道。
说话的正是莫来，另一个队的队长。当初曝出浑无名身世的，就有他！
“莫来，费师妹可是六阶道心的天才，你可别小瞧人！”周亮道。
“天才，我见得多了！这果洛山中，葬身荒兽嘴里的天才也不在少数！”莫来斜了一眼费小令。
“莫师兄，无需你担心，到时候，我们用实绩说话！”费小令冷冷怼了莫来一句。
“哼！小屁孩，走着瞧！”莫来冷哼一声，带着自己的队伍朝西边大山飞掠而去。
“费师妹，别管他！他就是这么个人，谁都看不起！我们往东边走吧！”周亮也带着自己的队伍离开。