修炼室不算大，也就二三十个平方，里面有一些锻炼器材，比如那个很像哑铃的磨盘。
比如那个吊在大梁上的兽皮口袋，等等。
刚进入浴桶中，并没有什么感觉，慢慢的水面开始有气泡冒出，林飞凡也感觉到有一丝丝热量往体内钻。
气泡越来越多，水像是烧开了一般，疼痛感也越来越剧烈。
“嗯，”
一声闷哼响起，林飞凡头上有细密的汗珠出现。
又过了盏茶时间，头上的汗珠越来越密集，身体如被煎炸一般，有皮开肉绽，火烧火燎的感觉。
“啊。”
终于林飞凡没有忍住，大叫出声，咬牙坚持着。
又是盏茶时间过去，身体的疼痛感更加剧烈，除了皮肉，肌肉，骨头也如被一根根钢针钉入一般，疼痛难耐。
“啊，啊，啊。”
林飞凡承受不住，起身刚要出浴桶，脑海中忽然闪现一道身影，还有那一句如天籁般，带着哭腔的声音。
“飞凡哥哥，我等你……”
头发都被汗水打湿了，林飞凡又咬牙坐进桶中，承受那撕心裂肺的痛楚。
“啊。”
不知过了多久，林飞凡声音都有些沙哑了，意识逐渐的迷糊，终于承受不住晕了过去。
清晨，林飞凡醒来，桶中的水已经清澈无比，感受着身上传来无尽的动力，林飞凡起身，连衣服都没有穿，看着那个磨盘做的杠铃，围着修炼室跑了起来。
他要趁着体内的药力，赶紧锻炼自身身体强度。
那杠铃起码有千斤，甚至更重，林飞凡扛着却是健步如飞，不费吹灰之力。
跑动的同时，一把匕首出现，林飞凡边练体的同时，操控着匕首做各种高难度的刺，批，划等等。
这一跑便是个多时辰，林飞凡才感觉身体有酸痛感，头上也逐渐的有了汗水，呼吸也急促了一些。
体内的药力在极速消耗，身体强度也在逐渐提升。
又跑了个多时辰，林飞凡已经气喘如牛，跑动的地上留下了一串水渍，是汗水留下的。
步履有些歪歪扭扭，如同喝醉了一般，他还在咬牙坚持。
“砰。”
又过了盏茶时间，随着一声闷响，林飞凡栽倒在地。
身体无一处不疼，肺部都如同火烧一般。
挣扎着爬起身，出了修炼室，又拿出三百枚灵石，让李秀秀交给柳如烟，每天送三顿灵食来，就按照每顿十枚的标准。
没办法，消耗太大，下午还要修行，必须得补充体力。
柳如烟听到后，并没有不耐，甚至还有一丝丝欣喜。
按照林飞凡的要求，亲自去了一趟醉仙居，把灵石交给了管事的，并详细说了林飞凡的要求。
等了半刻钟，亲自带着饭食来林飞凡府中。
并没有见到林飞凡，也不气恼，和李秀秀聊了几句回去了。
吃完饭后，体力恢复了一些，灵力也恢复了一些。
第二步，练拳脚。
对着那个兽皮沙袋，拳击，肘击，膝撞，鞭腿等等，反正身体能用上的地方都用上了。
“砰，砰，砰。”
力量之大，打的兽皮沙袋一阵阵晃悠。
同时也不忘操纵着匕首，一心二用。
也修炼了一下蛮牛劲，
一直练到傍晚，吃完晚饭他犯难了。
因为，第三部分有些不好练，思索了一番，找来小狐狸和李秀秀，让两人攻击他。
然而两个小丫头攻击是攻击了，但是软绵绵并不敢用全力，无奈只得派下人去请柳如烟了。
他从册子中得知有一种东西那便是傀儡，虽然价格很贵，但林飞凡还是决定买一个炼气期的来熬打自己的体魄。
“公子，不知找我前来有何事？”
客厅中坐于桌旁的柳如烟开口道。
林飞凡也不磨叽，开口问道
“炼气后期的傀儡有没有。”
“有。不过价格很贵。”
“多少？”
“最差的也要四千枚下品灵石。”
林飞凡一听，这特么，真的贵，想想又释然了，毕竟炼气后期，还能帮自己战斗。
“好，”说完拿出一颗三千年的金阳桔，这玩意近期他也用不到。
柳如烟有些不敢置信的问道
“这是？，金阳桔？”
林飞凡点了点头
柳如烟，双手接过，捧在手心，仔细的端详，还喃喃自语道
“果纹三道，如火一般，是了，是三千年的无疑。”
深深吸了一口气，看林飞凡的眼神又变了，变的带上了一丝丝恭敬之意开口道
“公子，我也不瞒你，这东西若是上拍卖会的话，最少能卖到两万下品灵石，若出售万宝楼的话，最多给到一万八千枚下品灵石。”
林飞凡问道
“拍卖会？”
柳如烟开口道
“在大凉国都，每三个月由霸刀门举办一次。”
林飞凡听后想想还是算了，两千枚下品灵石，也就是二十枚极品灵石，虽然肉疼，但也不是不能接受。
最主要的是太麻烦，还要等三个月，还要去大凉国都城。
“不用，就卖你们万宝楼吧。”
同时他想了想又道
“上次那几种妖兽精血，妖兽内丹你也发出任务去，比市场价高一倍，在给我揍二十份。”
柳如烟点了点头道
“好，不过傀儡的话，要等上几日，要从其他分部调过来。”
林飞凡想了想道，那我还有个请求。
“公子，请讲。”
“你陪我修炼几天如何？”
柳如烟一听，脸色刷的便红了，眼中有一丝挣扎之色出现，不确定的问道
“修，修炼？”
林飞凡点了点头，并没有发现柳如烟的表情。
柳如烟咬了咬牙开口道
“今晚就开始吗？”
林飞凡起身，开口道
“现在就开始。”
说着带着柳如烟去修炼室了。
柳如烟跟在身后，有一丝犹豫出现，不过想到储物袋中的金阳桔，连色如红透了的苹果，咬了咬牙跟着林飞凡进了修炼室。
林飞凡看着脸色有些发红的柳如烟开口道。
“柳姑娘，你是不是身体不舒服？”
柳如烟脸更红了赶紧开口转移话题道
“公子，要怎么个修炼法。”
林飞凡把要求给柳如烟说了一遍。
然后，他凌乱了，这这这，说好的修炼呢，不是双修吗？
我都准备脱裤子了，你居然让我捶你？让我打你？难道是有什么特殊癖好？
很快两人便调整好状态，柳如烟只用炼气中期的实力捶打林飞凡，高了林飞凡扛不住。