听到耳后传来库洛的声音，瑞恩吓得就要起身往前跑。
但是腹部一用力，一阵剧痛传来，瑞恩直接趴在了地上。
“呜呼～今天打得太狠了吧船长。”
瑞恩趴在地上，像条死鱼，起都起不来了。
“狠吗？不觉得啊，之前每天打你，你对我的拳头都已经有了抵抗力了。”
“再用那样的力度打你，也提高不了你的肌肉强度。”
库洛听到他的问题，走到他身前蹲下说道。
“你就放心吧，今天的你可能感觉到很痛，但是我敢保证明天的你绝对会哭。”
库洛拍着他的肩膀连忙保证。
“开什么玩笑啊！混蛋船长”
看着趴在地上要咬人的瑞恩，库洛突然感觉心情一下子就好了。
哼着小曲就去船长室洗澡了。
瑞恩在地上趴了半天才起来，起来后就发现，被打的地方还在冒着热气。
而且感觉整个腹部都紧绷绷的，感觉整个肚子上的肉，都被打成了一块铁板一样。
“不过还真是疼啊，呼吸都感觉不顺畅了。”
瑞恩说完，爬起来回到船舱去休养了。
中午吃过饭库洛又开始新一轮的锻炼。
把上午的训练重复一遍，同时增加了负重蛙跳。
每次锻炼完，库洛总会想到爷爷的那句话，你的身体天赋是我见过最变态的。
完全开发出来，在这大海上绝对有你的一席之地！
库洛之前还没感觉到身体的特殊，但是随着训练的增加。
身体的特殊性越来越明显了。
首先是身体的恢复力很强，之前被阿龙咬伤的地方，睡了一觉后伤口就不见了。
体能也是，不管每天训练的有多累，睡一觉身体直接满血复活。
其次就是力量，每天训练完，自身的力量都会增加一点。
所以这么多年来每天的训练强度，一天比一天重。
开始是因为库洛想要拥有力量，所以加倍训练。
后来完全是因为第二天的库洛，已经看不上前一天的训练量了。
但是最近库洛就好像到了一个瓶颈。
锻炼后实力的增长微乎其微，库洛觉得可能是因为出海这一路太顺了。
完全没遇到什么，能让他拼尽全力的战斗。
身体已经没有紧张感，所以，他现在只能卡在这里，无法突破瓶颈。
所以库洛每天做完基本训练，就来锻炼属下。
每天一顿教育培训，帮助每一个海贼早日成为大海贼！
给船员们指导完成后，就来和克洛对招。
现在的克洛，已经把库洛之前教他的踏空步和他自己的无声步，融合到一起了。
施展起来，比海军六式的剃还快。而且还能够做到短暂飞空。
速度够快了，库洛就让他加强力量的训练。
现在克洛每天也跟库洛一样，负重深蹲，负重蛙跳，只不过把举重挥刀变成了负重俯卧撑。
效果也是立竿见影。
“船长我要攻过来了。”
“猫步！”
猫步就是克洛把两者结合之后，新招式的名字。
只见克洛犹如悬浮在地面上一样，唰的一声，出现在库洛面前。
手中十刃交叉袭来，库洛抽刀就挡了回去。
dang！
克洛被击退，库洛持刀追上，趁着克洛还没有站稳时，立马又补上一刀。
看到长刀袭来，克洛举起十刃抵挡。
ding！
“哦？挡下来了吗？克洛看来你最近的力量训练很有效果啊。”
尽管被库洛的力量压制，但克洛还是挡下来了。
“那么我要加大力量了哦。”
“什么？”
库洛说完，克洛便感到刀身一重，随后就被击飞了出去。
“克洛，接下来你还是要主攻力量训练，辅以速度的加快。”
击飞克洛后，库洛给出了克洛接下来的训练方向。
“明白了船长”
克洛回应道
“对了，克洛，你的柖死改的咋样了？”
“我试着改造来着，但是发现不论怎样改造，使用后都会变成没有意识的胡乱攻击。”
克洛扶扶眼镜
“后来我成功练成了猫步，我便想以猫步为基础，重新创造新的柖死。”
听到克洛的方案，库洛点头，不愧是玩脑子的，知道自己该朝着什么方向努力。
“那你现在到了哪一步了？”
“已经有了大概雏形了。”
“那你用一下我看看。”
库洛说完，只见克洛双手垂于身体两侧，随后消失不见。
唰！叮！
唰！叮！
唰！叮！
随着克洛的施展，库洛看明白了。
之前的柖死，以无意识为代价，让身体处于完全放开的状态，提高了速度与力量。
但是问题就在于，无意识的攻击，会产生大量的无用攻击。
就好像之前柖死一开，敌我不分，攻击到什么就不一定了。
而现在新开发的柖死，就完全避开了这一点，猫步给了他绝对的机动性。
不管是速度还是灵活度，都要比之前开柖死要更快。
所以完全不在需要进入无意识状态，这就保证他能更高效的攻击敌人。
用猫步的无声，消除声音，让敌人不知道你会从哪边攻击。
加上猫步的悬空，能够瞬间移动到敌人身前。
这让库洛想起了，前世手游里的一个大招。
青莲剑歌。
刚才的克洛用出的柖死，就和青莲剑歌一样，一瞬间对库洛飞速穿梭斩击了三次。
“不错啊，克洛，你这招式在我看来研发的很成功。”
库洛对着克洛就是一顿猛夸。
然后又以青莲剑歌为研发方向，跟克洛讲他的招式提升。
听的克洛双眼放光。
结束了一天的训练，大家伙坐在甲板上，吃着索溪那没味道的晚饭。
谈论着今天自己又多做了几组训练。
自己在哪方面的实力又有了突破，说着闹着，时间慢慢的溜走。
吃完饭后，大家各自回了自己睡觉的地方，躺在床上进入了梦乡。