经过了焦急的等待，张蔚的身体检查结果终于出来了。
结果就是有些贫血，并没有什么大问题，但是对于她上次发烧迟迟不好的问题，医生给出的结论是：体质较差、营养不良、疏于锻炼。
艾玛都有点不敢相信，张蔚之前在福利院的时候各项指标都是正常的。
张蔚觉得也是有理由的，在福利院那段时间，饭都要抢着吃，自然吃得多。
在这里都是吃白人饭，还是有些吃不习惯，每次都是勉强填饱肚子而已。
在学校活动量也不算大，有时候实在是饿了，看着没点热气的食物实在是食欲大减，张蔚做梦都想快长大点自己做饭，但是想想日子还是遥遥无期。
而且高热量的甜食她也不太爱吃，所以零食她吃的也少，家里会专门准备一些零食，但是除了薯片能入口，其他的吃起来简直是灾难，特别是糖和巧克力，简直能把人齁死。
有一次张蔚出于好奇拆了一包看起来像QQ糖一样的软糖，齁的她连喝了三杯水。
这边猪肉吃的比较少，经常主食吃牛肉和鸡肉，这些张蔚倒是能吃，只是这些吃了也不爱长肉。
正当张蔚为自己多吃两口想办法时，威尔逊夫妇的想法显然跟她不在一个频道。
他们觉得张蔚体质差的重点在疏于锻炼，觉得张蔚需要增加运动量。
张蔚觉得自己冤枉，一周五天每天都有体育课，她还有两次社团是马术，周末还会去马场练习半天，到底是哪里运动量少！
不过她是比较少汗的体质，每次上完体育课，大家都满头大汗，只她并没有太剧烈运动过的感觉。
当然这也有张蔚自己的原因，其他孩子体育课都是疯跑，她则是能不动就不动，每天的走的路就是学校门口到班级那段，这样看来也许是个原因。
但是张蔚确实是不爱运动，她以前就这样，出去出汗对她来说太难了。
只是目前对她来说增强体质的两条路：一是改变饮食，一天有两顿在学校吃，这可不太现实；二就是增加运动量了，艾玛想给她增加其他的运动课程。
不过她还是考虑到了张蔚的兴趣问题，问张蔚有什么想法，但是这次需要选择有肢体大动作的运动。
一个选项是舞蹈，几乎所有的舞蹈运动量都比较大，艾玛也比较倾向这个。
但是张蔚实在不感兴趣，对这个她有心理阴影。
记得小学四年级之前她一直有一个玩的很好的朋友叫李荊，她们每天同进同出，虽然李荊父母也不管她，但是每个周末李荊爷爷奶奶都会来接她回去。
每次李荊都会给她带好吃的，好玩的，直到有一次班级选人参加元旦舞蹈表演。
她们班只有一个从舞蹈班转来的女同学会跳舞，所以老师就把编排舞蹈的任务交给她。
而班上的所有女生都报名了这次舞蹈表演，李荊很爱跳舞，她幼儿园的时候好像还学过一点，所以她拉着张蔚一起报名了。
她和李荊都很幸运的通过了初选，包括她们两个的十二个人就得到了领舞同学的特殊照顾，周末一起去她家里练舞。
张蔚记得李荊特别高兴，这周她没有回爷爷奶奶家。去的前一天晚上，宿舍关了灯，张蔚还能看见李荊高兴的发亮的眼睛。
领舞同学不愧从三岁开始跳舞，家里有一整面墙的镜子，张蔚看着镜子里的自己，跟着别人跳的动作是多么的扭曲。
她从来就没有跳过舞，天知道，领舞同学只是捏了捏她的手腕，让她试着劈了下叉就通过了她。
她看着镜子里的自己手忙脚乱，就觉得要糟。
果然，没跳到两次，领舞同学就让她退到一边看她们跳，同时被叫下来的还有李荊。
李荊跳的很好，张蔚现在都记得她身形优美，动作一次就学会了，她只是运气不好，摊上她这一个朋友。
因为这个舞蹈是两个人两个人一组，而她们因为关系好，一开始就自动成了一组，张蔚被淘汰，李荊就没有舞伴了，这样也就自然而然的连累了她。
回去的时候李荊一直在默默的掉眼泪，张蔚说了对不起，但是李荊还是再没有跟她说过话了。
因为舞蹈张蔚失去了当时唯一的朋友，当时她觉得有些委屈的，不过现在想来，舞蹈对李荊而言可能并不只是舞蹈，而是那父母都在旁的无忧无虑幸福时光。
所以每每想到舞蹈，张蔚脑海里浮现的永远都是自己当时在镜子里扭曲僵硬的动作，所以她不想学舞蹈。
而一些田径类的运动容易对身体有损伤，球类她也没什么兴趣，最后还是从实用主义来考虑，选了身体对抗类的运动。
艾玛对此比较诧异，不过还是决定带她去青少年身体对抗俱乐部体验一下看看。
起初张蔚是想选中国武术的，招式好看又有防身效果，还兼具表演功能，可以说练好了一举多得。
只是等张蔚到了俱乐部发现，这里的中国武术只有一个华裔在教太极拳，刀枪棍棒是样样都没有，就太极拳这个运动量，艾玛都不会赞同。
纳米尔对此有不同的看法，对的，他也一起来了。
他觉得太极拳的动作像极了巫师施法，所以认为太极拳教的就是某种法术，倒是有些兴趣。
其实这个俱乐部其他种类也算是齐全，比较激烈的有拳击、综合格斗、美式摔跤，然后有泰拳、击剑、空手道、跆拳道，最后比较小众张蔚甚至都没听过的马伽术、桑搏、卡波耶拉。
张蔚想了想，选就选个有技术含量的，本来她选了综合格斗，不过张蔚一去，人家教练就说不收，要等12岁以后再收。
可是她明明看到有跟她差不多大的小孩在，虽然他们看起来比较壮实。
搞得张蔚觉得最近自己有点气场不对，先生病，后面想选的运动又都没有办法学，那什么跆拳道、空手道天天踢木板，跟哄傻子一样。
张蔚以前试过那些木板，都是特制的，根本不堪一击。