顿时间，一股痛苦而畅快的感觉席卷云昊的全身，这个锻体池内的液体也不知道是什么做的，对炼体者的身体简直是大有裨益。
良久，项西楚率先从锻体池中出来，肉眼可见项西楚的上半身已经是通红的状态，那样子看起来竟然是十分的骇人。
出来的项西楚活动了一下一身筋骨，身体各处更是噼里啪啦的作响，项西楚朝着云昊看了过去，云昊还沉浸在炼体的状态之中。
此时的云昊身体每一处也在不停的吸收着锻体池内的淬炼之力，这股力量无时不刻的在淬炼着云昊的每一处身体，让云昊在享受着痛苦的同时又不断的进步着。
眼瞅着云昊在锻体池里面待着屁事没有的样子，项西楚也是嘴角抽了抽，这云昊未免太狠了一点，同样进去的时间，他项西楚先出来了，这云昊居然还没出来。
但是项西楚不知道的是，云昊之所以能一直在锻体池内待着，是因为云昊身上有镇魂珠这玩意儿，于是炼体带来的痛苦能被云昊忽略掉一大半不止，云昊能在镇魂珠的辅助下不停的进行炼体。
于是乎，就可以看见云昊裸露在外的身体已经是红得发紫起来，已经是一种不健康的身体颜色，但是云昊依旧沉浸在炼体带来的增幅效果之中。
时间一分一秒过去，项西楚已经是先出去等着了，但是云昊仍然在锻体池之中享受着炼体的感觉。
慢慢的，云昊所在的锻体池原本浓稠的颜色也在慢慢淡去，似乎这个锻体池的力量都被云昊给吸收了一个干干净净。
……
终于，经过一天一夜的功夫，云昊再度是睁开眼睛，云昊缓缓从池子里面起身，身子有些踉踉跄跄的，但是炼体的效果却是非常显著的。
在心经的辅助下，云昊此时此刻的躯体看起来是那样的精壮有力，每一寸身体都开始泛起了力量感，云昊的身体虽然没有发展成那种肌肉猛男的状态，但是云昊的身体也变得有棱有角起来，各处的肌肉也是展现出了应有的样子。
正所谓就是穿衣显瘦脱衣显肉的状态来形容云昊。
云昊在锻体池边面对着水光欣赏了一下自己的身体，顿时云昊的嘴边挂起了一丝弧度，这炼体的效果也太出类拔萃了，这带来的感觉直接将云昊的气质提升了好几个度不止。
但是带来的后遗症也是真的够呛，炼体之后就是一身的疼痛酥麻，好在不是炼体状态时候的那种痛苦，云昊还能接受。
就这样，云昊也是迈着步子朝着锻体池外面走去，这还是最低阶的锻体池，只要身份以及地位到了，云昊还能去更高阶的锻体池。
在锻体池外面等候多时的项西楚左等右等的，一个个磐石宗弟子都路过了，就是没看见云昊过来，无奈这锻体池只能进出一次，要不然项西楚也进去看看了。
终于，云昊从门口走了出来，身形小小的样子让项西楚一眼就瞅见了，毕竟和其他磐石宗弟子相对比，云昊就像是发育不良的状态。
项西楚连忙朝着云昊招手：
“日天，这边！”
等云昊靠近过来，项西楚打量着怪物一般的打量起云昊，云昊看着项西楚的样子微微笑了笑问道：
“怎么，我身上有东西？”
但是项西楚只是摇摇头，随即项西楚啧啧称奇说道：
“就是感觉你整个人不大一样了，但是又说不出哪里不一样了，怪哉怪哉。”
这话说的云昊不禁摸了摸自己的后脑勺，随即云昊也是活动了一下筋骨说道：
“别说那些了，先回去再说，这炼体池好是好，挺补身体的，就是补完之后还得恢复一下才行，我现在挺难受的，你呢？”
然后项西楚却是挑衅的拍了拍胸脯说道：
“我早就恢复过来了，只是你是真的厉害啊，怎么做到的，在锻体池里面居然能待上个一天一夜！佩服佩服！”
而云昊却是不着痕迹的笑着说道：
“无他，身体熟尔。”
“……”
紧接着两人就离开了锻体池的地界，待后面有外门弟子继续朝着锻体池内进入的时候，却看到了云昊待过的地方变成了一潭清水的样子。
见此情况，打算进入这一号锻体池的外门弟子顿时疑惑，锻体池就是一潭清水？
但是这外门弟子进去半天没有啥效果之后这才果断出去禀告了外面的执事。
守护锻体池的执事一听，这怎么可能，纯属扯淡玩意儿，锻体池里面每天都会注入大量的精华，怎么可能会有清水池子存在，这外门弟子怕不是在开玩笑，着实过分了，该打该打。
而锻体池执事走近一看，当这执事眼瞅着眼前几乎就是一潭清水的锻体池也是陷入了沉思，锻体池内啥时候有这一潭清水了？
莫不是补充精华的时候忽略了这个池子？不可能啊，每一个池子一定程度上来说是有些互通的，怎么可能，不可能，绝对不可能。
但是守护执事一时间又说不出个所以然，他有些尴尬的看着来禀告的外门弟子，随后守护执事直接让此弟子去另一个锻体池了，至于这个一潭清水的池子，自己可得好好研究研究。
……
另一边，回到中坚庭的云昊和项西楚短暂分开，不然又得被项西楚拉着去打架了。
等云昊回到小楼之中，炼体的畅快感让云昊忍不住呻吟了一下，随即云昊再次往自己布置的阵法中一坐，灵力运转，周天自成，云昊这是在借助灵力恢复自己的身体状态。
约莫两刻钟功夫，云昊算是彻底恢复过来。
等云昊从修炼状态中出来，雪千秋已经是懒懒的起床了，雪千秋眼神扫了扫云昊，随即问道：
“乖徒儿，干什么去了，费了这么久？”
“回师尊，和项西楚去了一趟磐石宗的锻体池，在锻体池内修炼了一番，效果斐然的很。”
“哦？”
闻言，雪千秋起身，云昊就看见雪千秋幻化出少女走向自己。
就见雪千秋在云昊身边打量了一圈，雪千秋也是点头说道：
“这磐石宗的锻体池确实有些东西，你这身体练得不错，给为师看看效果。”
说着，雪千秋就要扒云昊的衣服，云昊是拒绝？根本拒绝不了，然后云昊上半身衣服就被雪千秋扒了，露出那精壮的上半身。
见此，雪千秋也是下意识的舔了舔自己的嘴边，就像是看到了可口的东西一样，雪千秋没注意自己的表现，云昊却是艰难的咽了咽口水，师尊你是认真的？
随即，云昊朝着雪千秋眨了眨眼睛，雪千秋伸出手在云昊上半身的肌肉上摸了摸，触手的手感让雪千秋随即还捏了捏，痒痒的感觉让云昊有些憋笑的感觉。
“不错，看来这改过的心经确实能辅助炼体修行，不至于让你的躯体紊乱，不然就变成你最不想成的那种样子了。”
雪千秋随即起身，云昊道谢道：
“多谢师尊赐功法。”
而雪千秋浑不在意的摆摆手，随后雪千秋对着云昊提醒道：
“这磐石宗对于炼体的造诣多少有一些，你可以在此安心修炼一番，但是磐石宗有一些功法对你却是无益的，切莫因为某些东西而捡了芝麻丢了西瓜。”
闻言，云昊顿悟的点头：
“谨遵师尊教诲。”
“无妨，继续修炼，莫懈怠了。”
说完，雪千秋又自顾自去找个好点的地方睡觉去了，现在这日子冷飕飕的，最适合睡觉了，而云昊则是坐在阵法中央无时不刻的进行着修炼，这个改良版的心经让云昊的炼体状态一直保持着。
但是很快，云昊就发现这个心经所要配合的炼体程度却是在直线上升，就像是云昊的心经进步了，但是炼体却没跟上，简而言之，这个锻体池还得去。
就在云昊想着事情的时候，小楼外，项西楚又开始叫嚣了：
“日天！恢复好了没有！出来和我一战！”
“……”
雪千秋睁开眼瞧了瞧，云昊觉察到了，也是起身来，这个项西楚简直是讨打，不给点颜色瞧瞧简直是不行了！
“你个莽夫！有完没完了！”
一推开门，云昊也是冲着项西楚叫嚣着，项西楚一见到云昊出来，顿时喜上眉梢，至于云昊那一脸不爽的表情，被项西楚直接选择性的忽略掉了。
“日天，你可终于出来了，恢复过来了没？咱们去打一架啊，我感觉去了一趟锻体池之后我浑身充满了力量，就想和你切磋切磋才是。”
“……”
看着项西楚一脸求战的样子，云昊无奈扶着自己的额头，这项西楚有些时候挺让人头疼的，但是这项西楚找虐的话，云昊不介意动动手蹂躏一下项西楚。
别说项西楚从锻体池出来充满力量了，就是云昊也是浑身充满力量，这项西楚找上门了，哪有不打的道理。
“行！找个场子打一架去！”
“嘿嘿，日天豪爽！演武场那地方不错，走！”