清晨，太阳刚刚露出头，刘宇就已经起来伸了伸腰，推开门走出去。“啊——，孟老，我感觉我现在的身体要比以前强劲多了。”说着，刘宇撩开衣袖，拍了拍手臂上的肌肉。
现在的刘宇已经到炼气九阶了，修炼的这么快，这可是他曾经不敢想的事。“这才哪到哪啊，你要想使用七情剑就要比现在更加强大，你要走的路还长着呢。”随着声音的出现，孟老才飘到刘宇的肩膀处。俩人结伴走着吃饭的路上，小紫在转角处迎面撞到了刘宇，孟老一个眼快就消失在刘宇的身后。
“啊，少爷，你今天还是起这么早啊。”“诶呀，是，是啊，我上次不是说了嘛，从昨天开始，我要早睡早起。”刘宇随即竖起大拇指，做了个鼓励的姿势。小紫也捂着嘴笑了笑，然后开口道“对了，少爷，我记得你昨天晚上很晚才回来啊，而且我听说最近城中不太平。”
刘宇一听到不太平就激动起来，想着展示一下现在自己突破后的成果，“真的假的，是不是有什么犯罪组织在城里面，我最近可是在锻炼，让我来狠狠打击犯罪。”刘宇一边说，一边朝着空气挥舞拳头。
“诶呀，我说的可不是这些犯罪组织，是一个听说没有脚的幽灵，还听说昨天晚上大半夜的从树林出来，背后还背着一个人。”小紫压低着声音，就像这鬼就在她的身边一样。
刘宇听到后不由得浑身颤了颤，“小子，你还没听出来吗？这个幽灵就是我啊。”脑海中听到孟老的声音，刘宇吓了一跳，不由得叫出了声，小紫见此也笑了起来“哈哈，少爷，你被吓到了吧，这个谣言一听就是假的啦，少爷你放心啦。”
“哈哈，是，是啊，这个事一听就是假的。”刘宇只好尴尬的附和着，小紫笑着从刘宇的身边走过。“孟老，你刚刚吓死我了。”“你这小子，胆子还真有点小，哈哈。”刘宇呼出一口气，随后走向了膳厅。
今天的早餐还是比较的丰富，烤包子配和油条，还有一大碗的豆浆。刘宇不由得口水直流，开始吃饭后，刘宇一口塞着烤包子，偌大的肉馅在刘宇嘴里迸发开来，再急忙喝一大口豆浆，豆浆的微甜和烤包子馅的咸鲜相互配合着，让人大饱口福。
在吃完早餐后，刘宇带着七情剑走到了上次的树林中，孟老也在次飘了出去。“啊，看来我最近要少出现一下了，竟然有城里的人看到了我。”孟老伸了伸腰，“好了，我们开始今天的训练吧。”
刘宇拍了拍自己的胸口，做好了心理准备。“呼，来吧，孟老，我一定要变强。”刘宇坚定的看向孟老，“好，好啊，以你现在的速度，你很快就可以到淬体了，只有到淬体的阶段，你才可以勉强使用七情剑。好了，去吧少年，向着星辰与深渊。”孟老指着前方，刘宇也开始了今天的两圈跑步。
当刘宇跑完步，虽然还是气喘吁吁的，但眼神却不同于上次跑步那样的迷离，这次的眼神中更加的坚定。
跑完步，刘宇就像昨天一样，回到家中吃完饭后，开始了沉淀打坐。虽然还是会和昨天一样，在打坐修炼的过程中还是有偷吃东西，和发呆的事，但也收敛了许多。
就这样，刘宇每天都重复着同样的事。刘宇也会问过孟子，问他什么时候可以换去做别的事，孟子告诉他，只要他到达淬体就可以换别的训练。
在训练到第六天时，刘宇成功突破到炼气十阶了，在这次的突破中，没有了上次突破的疼痛，刘宇不解的问向孟老“为什么我感觉就几次都突破都没有了以前那么的痛苦？”“这是因为你以前被治愈过灵脉，虽然没有完全治愈，但比你刚出生时好多了。”
“孟老，那为什么这次我修炼了这么久才突破啊。”“因为啊这炼气十阶可是突破到淬体的关键时刻，所以所需要的灵气要更加多，淬体之所以叫淬体，就是要灵气充满自身的体内，让身体从内到外重新洗练一番。”孟老看着一脸好奇的刘宇解释道。
在经历了突破十阶后，这样训练的第六天后的晚上，由于有上次的前车之鉴，为了不让城内的居民再看到无脚鬼魂背人的场景，刘宇和孟老在屋内开始准备突破到淬体一阶。
“好了，如果你准备好了，我们就开始吧，一会你先坐好，然后我帮你驱动身体内的灵气，让它们更快充满到你的体内，后面的能不能撑住就靠你了。”孟老说着就飘到门后一米远的地方，放了一个垫子在地上。
“好，那我们开始吧。”刘宇走到垫子处，盘膝而坐，闭上了眼睛。“好，少年，那我们就开始吧。”孟老一只手搭在刘宇的脑袋上，一只手的食指和中指并在一起放在嘴前，并开始念叨着一些词。
刘宇的身体开始冒着黑色的光，身体周围开始围绕着一些黑色的电流，但孟老的眼睛突然变得一闪，黑色的电流就渐渐消失。
此时的刘宇感觉自己仿佛到了一个漆黑的地方，同时，他感觉身上仿佛有无数的蚯蚓爬过，那种滑溜溜的感觉不禁让他寒毛颤栗。
但突然，这些蚯蚓像遇到突然的关卡一样，停滞不前，但又过了一会，关卡像是突然消失了，随之而来的是蚯蚓爬过全身。刘宇就这样一直感受着这种感觉，但没多久，蚯蚓的感觉消失了，取而代之的是钻心刺骨的疼痛。
在现实，孟老看着皱着眉的刘宇，开口道“少年啊，后面的一切就只能靠你自己了，加油吧。”
在刘宇的世界里，他被人钉在十字架上，被人用长枪刺入了他的身体里，每一刺入他的体内后还旋转了一下。在经历了无数次的刺痛后，感觉又突然改变，原本的刺痛又转为了灼热，原本的场景也随之改变，刘宇置身于火焰之中。
刘宇的身体被灼烧着，刘宇用双手狠狠抓着胸口，仿佛心脏已经在燃烧着。过了不知道多久，灼烧的感觉戛然停止，刘宇还没做好放松的准备，寒冷便随之而来。刘宇睁大着双眼，然后紧紧蜷缩着。
周边的场景也变成了雪山，寒冷的冰风呼呼的吹过刘宇，而刘宇的身体早已麻木，刘宇将眼睛紧紧闭上，感觉着周围吹过的寒风，脑海中浮现出周围人的脸庞，心中温暖了一点。
回到现实中，孟老看着刘宇身体的光芒变化，一会黑色，一会红色，一会蓝色。然后刘宇睁开了眼睛，眼睛中伴着黑，红，蓝，的闪烁，刘宇成功突破到了淬体一阶。
但孟老的担心也接踵而至，这么快的突破境界，孟老真的害怕他对以后的修炼之路不会再抱有稳重的心。