等肖强从牙行那边出来，外边已经伸手不见五指，好在都是锻脏高手，在夜里战斗不行，但是在晚上赶路含是没啥影响的，肖强回到洞府之后，坐在凳子上，稍稍一思索变稍微调整了一下自己之前的修炼计划，之前是准备先以练气为主，练体方面先放一放。但是自己目前更需要实力，家里也好，外边因素也罢，不得不又改变计划，目前自己练体方面实力强劲，一身实力基本上都在练体上，已经达到锻脏境，相当于修仙者中的筑基期，也算个小高手了，而修仙才刚刚起步，虽然修仙前途远大，但是自身硬，才是硬道理，想到这些，肖强就把重心稍微偏向了一点锻体方面。既然想通之后，肖强就起身朝练功房走去，进入练功房后，肖强就选了一处空地，摆开太极的架势，打起太极拳来，一边接着一边，也不知打了多少遍，直到感觉浑身舒坦，身体发热之后，肖强回到床边，拿出之前买的所剩不多的锻脏单修炼起来，一直到后半夜，肖强感觉身体对药力的吸收达到饱和之后才停了下来，稍稍一休息。点了一根熏香！
肖强就又盘膝入定冥想起来，有过一次之前的经验以后肖强心无杂念，更快速的进入了状态，也许是之前引灵气入体的缘故，没多久就有灵气被肖强牵引了过来，然后钻入肖强的体内，按照功法的引导自行在经脉中运转了起来来，继续开拓大业，时间不知不觉之中过去，进入肖强体内的灵气也越来越多，也许是流过灵气的经脉更顺滑一点，没一会儿，进入体内的灵气就流到了昨晚，肖强收功的地方，接着一点一点的从经脉中慢慢流过，经脉慢慢被撑大，内壁也慢慢变的光滑，灵气在经脉中流过的地方越来越多，肖强也是感觉到浑身越来越轻松，就这样不知不觉之中，天渐渐亮了，肖强收功停止修炼，经过一晚上的修炼肖强丝毫感觉不到疲惫，也许是灵气更能滋养人的缘故，使得肖强感觉自己的精力更充沛一样，肖强下床之后，稍稍洗漱了一番，变在练功房打起来太极拳，打了一会儿，肖强估摸今晚药力应该就能吸收完可以再次服用了，想着肖强就有点怀念系统的丹药了，炼化快药力吸收快，而且提升的实力更多，可惜系统毕竟是辅助工具，而且任务也是随机发放，自己就算在想也没有办法，眼看着到饭点了，肖强就出了洞府向着食堂走去，在食堂吃完饭，肖强就回了洞府，也没有再去授课堂，去了也没啥用，授课堂讲述的都是练气期的知识，每天讲一层，循环往复，毕竟听课的不是只有他们这些新人，含有之前的一些老弟子，实在有不懂的时候含可以等到提问环节，在请教，请教也不限制那一层，毕竟执事都是筑基圆满的从在快踏入金丹了，而且这里边也不像学校里边，要求你课课必上，不上就跟不上啥的，这里边自由，毕竟修炼一层也不是你一天两天就能突破的，前期含好点，十天半个月，越到后边，越难突破，一层几年，几十年都是长有的事，有时候大境界的突破，要上百年，有些人没有机缘一辈子也不一定能突破！