说做就做，李凌风立马便开始修炼神识篇。
首先是动念，所谓动念，就是要感知到自己的识海中存在的精神力，这也是所有修士要修行精神力的第一个难关。
按照神识篇记载，这种感知相当困难，没有任何可以取巧的办法，唯一的感知方法就是冥想，当感应到第一缕精神力的时候，动念便算是入了门。
李凌风迅速按照神识篇的冥想法门开始冥想。
刚一开始冥想，李凌风就咦了一声，睁开了双眼，有些疑惑，接着又开始冥想。
在李凌风的感知中，自己根本不费吹灰之力就感知到了精神力，而且自己的精神力根本就不像神识篇中所记载的是一丝丝一缕缕，也根本就不像自己当时进入圣君的精神世界是看到的那样，而是充满了雾气一般的精神力，并且在那浓密的雾气之中，还有一个小小的光体在发着光，给自己一种血脉相连的感觉。
“这是什么情况？按照神识篇所说，进入动念境后，就需要不断积累精神力，直至将识海填满才算是动念圆满。那自己这算不算已经圆满了？”李凌风疑惑，想问问圣君，可圣君这时候已经开始炼丹，他便没有打扰。
“那要不......直接开始启灵？”李凌风心想着。
动念圆满，就需要对精神力进行启灵，其实就是驱使精神力按照特定的模式运行，用以增长精神力，就类似于灵气在经络中运转，李凌风也需要在识海中驱使精神力构造相应的运转线路。
按照神识篇的记载，这个运转线路实际上就是模拟的人体的经络，运转的方式其实也就是圣王功的精神力版本。
至于锻灵，那其实就是增强精神力的强度。简单点来说，就是让精神力在外放时能够继续保持凝练不散。
精神力要御物保持足够的杀伤力，那就必须要保证所御之物不能超出精神力凝练的最远范围。
这和精神感知的范围不一样，精神力其实很难做到远距离外放还保持凝练，那些所谓的剑仙，人不动而御剑杀敌于千、万里之外，那都基本上是幻想，能够到达那一步，那真的是仙了。至少李凌风所在的沧澜大陆，他还没有听说过这样的修者。
当然，李凌风也不敢说就真的没有，比如那个雷，和他同样级别的强者，说不定就可以。
李凌风立马就开始驱使精神力构造运转线路，可接下来，他又震惊了。
他刚一驱使精神力，那填满了识海的精神力，似乎就整个转动起来，看那阵仗，就好似他灵根重铸时引动的灵气云团，逐渐旋转成了一个漏斗形状，而漏斗的中心，正是之前李凌风感应到的小小的光体。
这时候的李凌风还不能做到精神内视，只能模糊的感知到那个光体约莫食指大小，至于其他的就感知不到了。
过了许久，李凌风识海内的精神力消耗一空，全部灌注到了那个光体之中。
就在李凌风不知所措时，那个光体似乎颤动了一下，下一刻，一股剧烈的疼痛便从李凌风的识海中传来。
李凌风顿时眼前一黑，几欲栽倒在地。
一旁的圣君看到这一幕，嘴角勾起一个幸灾乐祸的弧度。精神灵体圣君自己就有，自然之道提前拥有精神灵体的李凌风修炼神识篇会发生什么事情，可她没有跟李凌风说，就是为了看这一幕。
好半晌，识海中的疼痛才缓缓减弱，李凌风赶忙感应识海中的变化。
这一次感应，就出现了变化。
只见原本只能模糊感知的识海，这次就看得清清楚楚
黑暗，没有一丝光芒，那些莹莹发光的精神力气雾，全都不见了，哪怕一丝都没有存留，李凌风有些疑惑，光体也不见了？
李凌风环视了一圈，都没有找到光体。
忽然间，一道熟悉却陌生的声音在脑海中响起：“你在找什么？”
李凌风吓了一跳，继圣君和敖羽之后，我的识海中又住进了什么吗？
“你在找我吗？”那道声音又响了起来。
“谁？！”李凌风喝问。
“我就是你啊！”
李凌风一愣，这才低头一看，一个全身赤裸、散发着晶莹光彩的身体出现在视野之中。
下一刻，李凌风的意识中，便看到了自己，真的自己，正盘坐在一个洞府之中，然后视线就开始下移，进入到了身体之中，看到了有力跳动的心脏，奔腾不息的淡金色血液，淡金色的骨骼，然后又一下回到了识海之中。
呆滞！
李凌风呆住了，神识篇没说启灵会出现这种变化啊！为什么我自己可以和自己说话？
沉默！
一阵无言地沉默，意思是我的脑海中以后就要住另外一个自己？精神分裂？没说修炼神识篇会精神分裂啊！
“你的想法有问题，不是精神分裂，我只是能够一定程度的自主行动而......”
“停！你不要说话了，让我缓缓！”李凌风赶紧止住了这道声音。
李凌风的眉毛都扭到了一起，过了好半晌才闷闷开口道：“我这具身体又是什么回事？”
“嗯......”那道声音似乎沉吟了片刻，然后道：“这具身体大概就是精神灵体。”
“精神灵体？和圣君一样的精神灵体？我这就有精神灵体了？”李凌风很诧异。
“额，你别误会，虽然都是精神灵体，但我感觉差别还是挺大的，这具精神灵体大概，大概也就人家手指长短。至于怎么来的，晋升到后天境的时候，突然就冒出来了。”
李凌风点了点头，没在这个问题上多纠缠，犹豫了下，接着问道：“那我以后做什么你都一清二楚咯？”
“也不是，之前我是和你一体的，所以你的事就是我的事，你做了什么我就做了什么，但现在我相当于是分化了出来，虽然也是一体同心，但没有你允许，我也不能窥探到你的秘密。”
那声音顿了顿，忽然坏笑道：“啊，你是怕我看你做坏事！你不是处男吗？考虑的真远。”