闵玧其:" 视线要看向远山,就像这样"
朴智旻:" 我们请到了十年期间从未从吊床上下来的,空中瑜伽达人,SU老师nim"
我会在吊床上解决所有事情
罗祁beate:" 优雅,真是优雅"
防弹:" 哈哈哈哈哈哈"
(准备喝完汽水再下来)
闵玧其:" 效果怎么样?还可以吗?Ok"
郑号锡:" 很有感觉,hiong,很有感觉,处哇搜"
郑号锡:" 恰,卡加"
第五位选手HOBI
“先是挂住右腿大腿根”
挂住大腿根
“左手抓住左边吊床”
郑号锡:" 左手抓住了"
“在左手和左边吊床之间,让右手和头从这中间出来”
倾听老师的讲解之后,一点就通
郑号锡:" 右手和头出来了"
“从前往后进去”
郑号锡:" 啊,一漏尅,一漏尅,一漏尅?"
“内,把吊床这样,把吊床调整到膝盖位置”
郑号锡:" 吊床调整到膝盖位置"
“只有这样才能压下去”
郑号锡:" 内"
正在主动跟学的三个忙内
闵玧其:" 这个真的很舒服"
金南俊:" 内"
“右手抓高一点”
郑号锡:" 右手抓高"
“左手要向下拉”
郑号锡:" 左手向下拉吗?"
“然后右腿往下...”
就这样,接着右腿向下压,姿势就完成了
金泰亨:" 哇!"
郑号锡:" 乔西蛮,能做到这样吗?能做到这样吗?怎么做到的呢?"
较难理解的空中瑜伽姿势...
“它先是在膝盖位置”
金硕珍:" 厚比你可以的,怀挺"
“要抬起来一点,他才能拉长”
一点一点逐步矫正姿势
郑号锡:" 哦内,可巧"
“往下压,右手抓高一点”
郑号锡:" 内",腿伸开
“恰,右腿用上全部力气,往下压试试,用力往下压,同时抬起左脚就完成了!”
郑号锡:" (抬起左脚)"
“可巧,右胳膊要伸直”
郑号锡:" 哦,右胳膊要伸直吗?"
“内”
郑号锡:" 现在这样是对的吗?"
“嘛加呦,一够一够”
闵玧其:" 表情!表情!表情!表情!"
郑号锡:" (豁出去了)(抖个不停)"
“视线要向左手指间”
闵玧其:" 表情"
郑号锡:" 呀,我做不到这个动作啊"
我做不到...?
罗祁beate:" 啊尼呀,刚刚已经做到了"
闵玧其:" 可类,刚刚做到了,你只要摆好表情就行了"
郑号锡:" (转变想法)Ok,尅哒撩,尅哒撩"
“右脚脚尖绷紧”
闵玧其:" 表情",表情,可嘁,处塔
接着管理一下表情吧?
闵玧其:" 就是那个,就是那个,哈哈哈哈哈哈"
田柾国:" 哈哈哈哈哈哈,哎一古,处塔"
郑号锡:" (这就是爱豆)"
摇晃着的是吊床,还有我小小的脚尖
郑号锡:" 哈哈哈哈哈哈"
我就做到这里吧
郑号锡:" 瞬间成为了Insta名人"
我刚才像个名人吗??
朴智旻:" (笑喷)哈哈哈哈哈哈"
郑号锡:" 拍出那个瞬间了吗?我的表情拍出来了吗?"
究竟诞生了怎样的照片呢
闵玧其:" Ok"
郑号锡:" 哦嘚?哈哈哈哈哈哈"
田柾国:" (自学成才)(完美)"
田柾国:" 哇,哇,这个好有趣啊"
金南俊:" 我还是按原来的选择做这个动作吧"
“要做这个动作吗?”
金南俊:" 内",会疼吗?
“应该是最疼的”
金南俊:" 是最疼的吗?那也还是不做了"
立马改口
郑号锡:" 啊,得做啊"
闵玧其:" 呀,南俊啊"
田柾国:" 得做啊"
怨声载道
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