金硕珍:" 啊,老师,帮我一下,老师"
无法传达求助的JIN
金硕珍:" 老师,帮我一下,啊西"
最终自主逃脱
金南俊:" (太搞笑了)kkkkkk"
金硕珍:" 啊,应该吃完饭再来的"
金南俊:" 哈哈哈哈哈哈"
闵玧其:" 吃完饭来的话,我们应该已经吐了"
郑号锡:" 真的是很累的运动啊"
贴士:在练空中瑜伽之前,请保持空腹两小时
闵玧其:" 这个从物理层面上就不行,还没有什么办法"
闵玧其:" 有没有很简单,可嘚看起来很有范儿的动作?"
为了拍认证照,闵PD隐秘提议
(思考)“很简单,可嘚看起来很有范儿...”
郑号锡:" (老师,拜托您了)"
田柾国:" (我要开拓我自己的道路)哎呀,处塔~"
(灵活运用吊床能力 第一名)
金硕珍:" 阿叫西"
朴智旻:" 完全不听话的情况..."
金硕珍:" 阿叫西",不能在这里睡觉
究竟防弹们能不能拍出人生照呢
捷径...我想要...
金泰亨:" (期待)"
罗祁beate:" 哦,老师要做动作了"
朴智旻:" 现在看一下,都看这边"
田柾国:" 恰,大家都专心看"
好~大家注意!
田柾国:" 哦,莫叽?是怎么做的?"
“一漏尅”
闵玧其:" 哦,可类,我好像看过这种动作"
金南俊:" 可嘚看上去很难啊?"
哦?!看起来很难啊?
“不难,可嘚很累”
那不是一回事吗?
郑号锡:" 呀,看来那是重点,可丽啦哒"
(先紧张起来)
金泰亨:" 老师nim,那个是怎么做的?"
即便如此依然想要挑战
“先来到吊床前面”
田柾国:" 来到前面"
“前面,不要缠到一起,要完全打开”
罗祁beate:" 内"
郑号锡:" 内"
田柾国:" (翻找翻找)在哪里,在哪里?"
朴智旻:" 这次要做好"
“接着要将右腿放进去,可嘚这次只挂到腘绳肌的位置,不要挂到臀部位置”
闵玧其:" Ok"
“接着右手从外侧转过来,能看到左边吊床的前侧部分吧?”
田柾国:" 前侧?呦给?"
“向侧面拉开”
金南俊:" 拉开"
“可巧,处塔,这样就已经有一半了”
朴智旻:" 可以拉出这么多吗?"
“要多拉出一些,这样推出去的时候,肩膀才不会难受”
朴智旻:" (懂了)"
“恰,接下来,我们用左手,攥住面前吊床的左边,要抓得紧一些”
罗祁beate:" 内"
“这样抓住,右手抓住吊床,从左腋下和吊床之间穿过,右脚伸向窗户方向”
闵玧其:" 一漏尅?一漏尅?"
“左手像在做万岁姿势一样,将胸部拉上来”
田柾国:" (一瞄)"
郑号锡:" Ok,Ok"
“右脚背推着吊床,腹部用力,左脚趾触碰右膝盖”
郑号锡:" Ok,这个我能做到,哦呀,不行呢"
闵玧其:" 你做成了吗?"
郑号锡:" (惊慌)感觉能做到,但是不行呢"
闵玧其:" (摇晃)是这样吗??是这样吗?"
闵玧其:" 是这样吗...是这样吗..."
金南俊:" 哦,查干蛮"
金硕珍:" 可以了吗?可以了吗?"
大致相似
郑号锡:" 声音会不自觉地出来"
田柾国:" 呃!这样对吗?"
(伴随着呻吟声)完成动作
闵玧其:" 柾国没错,那样好像是对的"
田柾国:" 嘛内,呃!"
罗祁beate:" 要克西,老师说得没错,不难但是很累啊"
啊哈...果然不难但是很累啊
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