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第3269章 空中瑜伽9(1 / 1)


金硕珍:" 好了吗?好了吗?一够呀?一够呀?一够呀?"

硕珍也完成了蝴蝶姿势

金硕珍:" 拍照,拍照,拍照,拍照"

人生照,微笑

金硕珍:" 哦呀"

很难长时间坚持

闵玧其:" 哇...查干蛮,查干蛮,查干蛮"

闵玧其:" (蠕动蠕动)哦,查干蛮,老师,我感觉什么东西出了问题"

(好的,马上过去)“要悬挂在吊床上,要上到吊床上,可拢巧”

拼命挤出来的力量

闵玧其:" (立刻落下)"

“这里再做一个动作试试”

金南俊:" 内"

“右边的吊床先放着不管,把左边的翅膀慢慢打开”

左边的翅膀,展开得更宽

“让你向下面放,左脚从前面往后,试试踩一下这里”

听着似乎很简单

朴智旻:" (配合默契)"

金南俊:" 左脚从前往后?"

“可拢巧”

金南俊:" 偶都尅?"

闵玧其:" 哦,莫呀可给?"

“把这个拉过来,左脚从前往后”

只需好好悬挂在那里...

迅速准确地,带来上门服务

金南俊:" 催送哈密达,一给"

我的身体不听我的话,对不起

“啊尼呦”

郑号锡:" 哇,腿应该很难放进去吧?"

但也不必担心

金南俊:" 哦,我的核心"

100%保证成功,1对1培训

金南俊:" 哦,我的核心"儿

罗祁beate:" (kkkkkk)"

朴智旻:" (kkkkkk)"

“弯曲右膝,然后试试把左脚向侧面推过去”

金南俊:" 左脚要怎么..."

闵玧其:" 要怎么把左脚推过去?"

能做到那样???

“不要想着踩,要悬挂在吊床上,向上伸直”

脚尖要朝上

金南俊:" 哇"

“内,这样就可以自动拉伸了吧?”

没有老师的帮助,我们祁祁一个人也做得很好

“哦,可拢巧,BEATExi做得很好”

连老师看了也禁不住赞叹的能力

罗祁beate:" (嘻嘻嘻~)"

朴智旻:" 祁祁啊,查类搜~"

罗祁beate:" 哦,智旻呐,闹度查类搜"

朴智旻:" 这的确考验柔韧度"

罗祁beate:" 嘛加呦,嘛加呦"

金南俊:" 一 二 三,哦哦"

南俊也利落地成功

郑号锡:" (嘤嘤)我现在好紧绷,好像哪里做错了"

金硕珍:" (喘喘)啊,好累"

闵玧其:" 查拉内"

金泰亨:" (确信)可嘚我做不了这个"

啊哈,你做不了这个动作啊

“这样的话”

金泰亨:" 要怎么做呢?"

“稍微,稍微,一漏尅,一漏尅,可类,做得很好啊?”

金泰亨:" 啊啊"

“做得很好”

在老师的帮助下,泰亨也成功

闵玧其:" 呀,泰亨啊查拉内"

朴智旻:" kkk,好像是在飞踢呢?"

金泰亨:" 啊哈哈哈哈"

与帅气的姿势伴随而来的痛苦

罗祁beate:" 呀,这个拉伸动作绝了"

金南俊:" 可类,真的好绝"

总之拉伸效果是10000%

金硕珍:" 哇,太累了"

金南俊:" hiong,你在干什么?hiong,你怎么突然变成女神了?"

金南俊:" hiong,你变成了希腊女神"

金硕珍:" 我在休息,哇,这个好累"

朴智旻:" (动作依然摆得笔直)"

郑号锡:" 呀,智旻你现在屁股靠着什么东西吗?"

朴智旻:" 啊尼"

郑号锡:" 要这么靠着它吗?"

金南俊:" 啊尼,号锡啊,腿要伸直"

郑号锡:" (腿伸直)(痛苦面具)"

“恰,我们在这里试一下小精灵姿势”

郑号锡:" (什么?)"

金南俊:" (什么灵?)"

金泰亨:" 小精灵吗?"

————end————


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