金硕珍:" 好了吗?好了吗?一够呀?一够呀?一够呀?"
硕珍也完成了蝴蝶姿势
金硕珍:" 拍照,拍照,拍照,拍照"
人生照,微笑
金硕珍:" 哦呀"
很难长时间坚持
闵玧其:" 哇...查干蛮,查干蛮,查干蛮"
闵玧其:" (蠕动蠕动)哦,查干蛮,老师,我感觉什么东西出了问题"
(好的,马上过去)“要悬挂在吊床上,要上到吊床上,可拢巧”
拼命挤出来的力量
闵玧其:" (立刻落下)"
“这里再做一个动作试试”
金南俊:" 内"
“右边的吊床先放着不管,把左边的翅膀慢慢打开”
左边的翅膀,展开得更宽
“让你向下面放,左脚从前面往后,试试踩一下这里”
听着似乎很简单
朴智旻:" (配合默契)"
金南俊:" 左脚从前往后?"
“可拢巧”
金南俊:" 偶都尅?"
闵玧其:" 哦,莫呀可给?"
“把这个拉过来,左脚从前往后”
只需好好悬挂在那里...
迅速准确地,带来上门服务
金南俊:" 催送哈密达,一给"
我的身体不听我的话,对不起
“啊尼呦”
郑号锡:" 哇,腿应该很难放进去吧?"
但也不必担心
金南俊:" 哦,我的核心"
100%保证成功,1对1培训
金南俊:" 哦,我的核心"儿
罗祁beate:" (kkkkkk)"
朴智旻:" (kkkkkk)"
“弯曲右膝,然后试试把左脚向侧面推过去”
金南俊:" 左脚要怎么..."
闵玧其:" 要怎么把左脚推过去?"
能做到那样???
“不要想着踩,要悬挂在吊床上,向上伸直”
脚尖要朝上
金南俊:" 哇"
“内,这样就可以自动拉伸了吧?”
没有老师的帮助,我们祁祁一个人也做得很好
“哦,可拢巧,BEATExi做得很好”
连老师看了也禁不住赞叹的能力
罗祁beate:" (嘻嘻嘻~)"
朴智旻:" 祁祁啊,查类搜~"
罗祁beate:" 哦,智旻呐,闹度查类搜"
朴智旻:" 这的确考验柔韧度"
罗祁beate:" 嘛加呦,嘛加呦"
金南俊:" 一 二 三,哦哦"
南俊也利落地成功
郑号锡:" (嘤嘤)我现在好紧绷,好像哪里做错了"
金硕珍:" (喘喘)啊,好累"
闵玧其:" 查拉内"
金泰亨:" (确信)可嘚我做不了这个"
啊哈,你做不了这个动作啊
“这样的话”
金泰亨:" 要怎么做呢?"
“稍微,稍微,一漏尅,一漏尅,可类,做得很好啊?”
金泰亨:" 啊啊"
“做得很好”
在老师的帮助下,泰亨也成功
闵玧其:" 呀,泰亨啊查拉内"
朴智旻:" kkk,好像是在飞踢呢?"
金泰亨:" 啊哈哈哈哈"
与帅气的姿势伴随而来的痛苦
罗祁beate:" 呀,这个拉伸动作绝了"
金南俊:" 可类,真的好绝"
总之拉伸效果是10000%
金硕珍:" 哇,太累了"
金南俊:" hiong,你在干什么?hiong,你怎么突然变成女神了?"
金南俊:" hiong,你变成了希腊女神"
金硕珍:" 我在休息,哇,这个好累"
朴智旻:" (动作依然摆得笔直)"
郑号锡:" 呀,智旻你现在屁股靠着什么东西吗?"
朴智旻:" 啊尼"
郑号锡:" 要这么靠着它吗?"
金南俊:" 啊尼,号锡啊,腿要伸直"
郑号锡:" (腿伸直)(痛苦面具)"
“恰,我们在这里试一下小精灵姿势”
郑号锡:" (什么?)"
金南俊:" (什么灵?)"
金泰亨:" 小精灵吗?"
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