当一护再次睁开双眼时，他看到了……
脸贴脸的握菱铁斋！
“哇啊啊啊啊！铁斋先生！为什么你会在我的被子里！”
惊恐地从铁斋的压制下爬出，一护上下检查自己的身子，是否失身，还好只是受伤的地方绑上了绷带，下半身裤子都在，还好还好……
“放心，我只是在治疗你的伤势，我没有那方面的爱好。”
铁斋一本正经地说着这样的话，反而让一护更加紧张。
“啊啦，看来黑崎同学已经痊愈了，可以继续迫害了呢！”
屋子的大门被推开，琴里和喜助并肩走了进来，手忙脚乱被误会的铁斋赶紧正坐，以示清白。
“如果真的要用那种治疗方式，我还是希望是五河同学来帮我治……”
一护话音未落，就被琴里撩起的一脚直接卡进天花板。
“哦呀，真是抱歉，刚刚有点痒，你没事吧，黑崎同学？”
好似真的什么都没做，琴里笑眯眯地嗦着棒棒糖，把一护从天花板里拔下来。
“你觉得我像没事的样子吗？！”
一护头破血流，但中气十足。
“看你那么精神，应该是没问题了！喜助，接下去就交给你了，我先去做点准备，小雨借我用下。”
琴里转身离开，顺手将铁斋也拖走，留下喜助和一护单独谈心。
带着杂货店的三位店员，让铁斋扛着三把铲子，琴里一手拉着小雨，一手拖着甚太，来到杂货店的地下室，开阔的空间，用聚灵法阵，让这里有着堪比尸魂界的浓厚灵子分布，让三人一人一把铲子，开始挖坑！
当坑挖完，琴里打个响指，坑边的泥土自动蔓延，将深不见底的坑洞遮掩，没过几分钟，喜助就带着一护从楼梯下来。
“那么，第一项训练，你和小雨对战，直到有一方倒下为止。”
喜助没有去管跑到秘密空间最高处山顶上坐着看戏的琴里，向一护宣布了第一个训练内容。
“哈？跟她打？我不！我才不要和小女孩打呢！我可是死神代理！”
一护看小雨不过是个小萝莉，当时就不乐意了，他堂堂死神代理绝不欺负小女孩！
喜助没有多说，将手中的手杖点在一护后脑勺，将他的灵魂直接从身体里打出来，一护身上没有死霸装，也没有斩魄刀，反而和普通灵魂一样，胸口一根可以无限延长的锁链，连接着身体。
“怎么样，连呼吸都很困难吧？你现在还有什么资格自称死神代理？一护先生！”
喜助压低帽檐，看着离开肉体后很快就趴在地上努力喘息的一护，戏谑地调侃道。
“怎，怎么回事？！发生什么事了？”
一护这时才发现自己灵魂的变化，他不明白，为什么他的灵压都消失了！
现在的一护，仅仅只是一个拥有较强灵力的普通人类灵魂而已！
“白哉最后的两刀，可是把你的‘锁结’和‘魄锤’都完全破坏了，别说保持死神之力了，如果不是铁斋先生出手用秘术救你，你现在已经魂飞魄散了，哦，也有可能是去尸魂界投胎了。”
琴里遥遥给出解释，虽然没有完全听明白，但一护至少知道，白哉捅自己的两刀，夺走了自己的死神之力。
小雨在琴里和喜助的示意下，将护具交给一护后，自己也戴上自己的护具，不待一护做好准备，直接攻了上去。
别看小雨从外表来看，只有小学生的样貌，她的实力却是实打实的，每一拳都能在地面上砸出一个深坑。
吃下警示的第一拳后，一护算是明白了，抛弃心中的自负，一边逃跑，一边捡起护具，将护具装备在身上，期间少不了被喜助戏弄。
虽说喜助从来都没有架子，但他好歹是前十二番队队长，技术开发局局长，来到现世后，在琴里手下，也是有头有脸的人物，被一护这样的毛头小子几次三番扫了面子，再随和的人，也有个火气，以戏弄的方式来发泄心中的不满，已经非常克制了。
持续了接近一小时的搏击，或者说，小雨单方面的追杀，一护早已没有了初时的气喘虚弱，甚至开始伺机反击，却也正因为他想要反击，被小雨再次一拳打飞出去，这一次，小雨并没有手下留情，直接将一护打得陷进石头里，要不是装备了护具，恐怕又是头破血流甚至全身骨折。
“好，到此为止，第一场训练通过！”
当一护将自己艰难地从石头里挖出来，打算进一步反击时，喜助宣布训练结束，同时让一护休息了五分钟。
“诶？可是我和她还没有人倒下啊？”
一护一脸懵逼地看着喜助，眼里满是问号。
“黑崎先生，您现在可还有气喘的感觉？”
喜助没有正面回答一护的问题，反而是发起提问。
“诶？这，真的诶！我不气喘了！”
一护好像发现新大陆一样开心，这样的单纯，让琴里和喜助很是无语。
骚年，你这剧本不对啊！
你的头发是橘黄色的，不是蓝色的啊！
抛下这些无关紧要的小事，喜助宣布第二场训练开始，但却没有告诉一护，训练是什么。
就在一护好奇的时候，琴里将吃完的棒棒糖棒子随手弹出，精准地划过一护身前的锁链，将他的锁链划断，因为速度太快，而且棒子本身目标太小，一护甚至没能弄明白发生了什么，只知道自己的因果锁链断了！
“啊！你们做什么！”
尽管不知道发生了什么，但这里就这么几个活口，不可能是其他人干的，一护心疼又惊恐地俯下身去摸索自己的锁链。
铁斋悄然来到一护身后，在一护注意到的时候，双臂已经被铁斋抓住，力量的巨大差距，让铁斋轻而易举地将一护双手反剪在身后，并用缚道将他双手固定后，一屁股坐在一护背上。
这个地方，刚好是之前三人挖坑的地方，喜助轻轻一敲地面，遮掩的表层泥土消失，一护被铁斋直接压着坠下落穴！