艰难地完成了锻体的最低要求，也就是把册子上的几个动作重复五次。
秦颂感觉自己已经快要死了。
这种感觉即便是在面对有人刺杀自己的时候，他都从未出现过。
但是在尝试完了这个锻体术之后，他切身感受到了其中的艰辛。
难怪蒙寿之前仿佛提醒自己，想要练习这种锻体术成为修炼者，完全是一种超越极限的考验。
他不清楚其他人在练习的时候是什么样子的。
但是作为已经是踏入到后天二阶的秦颂来说，整个过程是极其痛苦，需要超强的意志力才能够坚持下来。
当然，秦颂在尝试之前显然是没有这样的意志力。
要不是身体里面突然间出现的那股清凉能量，他也没有办法完成这次的锻体修炼。
只是在结束了动作的训练之后，还有一个非常重要的步骤。
可小雨的父母这个时候并没有将热水准备好，看来自己还需要等待一段时间了。
当然，秦颂也没有闲着。
他发现，在结束了锻体的修炼之后，原本昨晚经过一整夜修炼之，被灵力给填满的丹田，这个时候已经被消耗的差不多了。
并且在秦颂没有任何有意识的操作情况下，身体竟然开始疯狂吸收周围的灵气。
与此同时，之前出现的那股清凉能量伴随着体内的灵力开始游走于全身。
身体上带来的灼烧感，以及体内的清凉。
忽冷忽热，冷热交加。
这种感受，让秦颂感觉身体好像是被扔到了一个冰火两重天的境地之下，随时有着爆炸的危险。
好在这个时候，书房外面传来了敲门的声音。
这个声音到来的时间实在是太及时了。
要是再晚上一步的话，秦颂都不敢保证自己还有一个清醒的意识。
“进来吧。”秦颂的声音已经沙哑。
门外小雨的父亲因为隔着一道门，所以也没有听出来秦颂的声音有什么变化。
只见他吃力的将大木桶里面倒满热水，秦颂在一旁只能坐在书桌后面的椅子上，故作镇定地看着。
他其实很想去帮忙，这样可以加快一些速度。
但是秦颂现在的身体条件，实在是不允许他从板凳上站起来。
两条腿都在打颤的他，也不知道现在的自己还能够走上几步路。
别到时候，走到一半直接跪地上了。
那事情就变得尴尬了。
所以，为了不然自己出糗，秦颂宁愿选择坐在椅子上什么都不做。
滚烫的热水不断倒进木桶里，上升出来的热气慢慢弥漫在整个书房当中。
秦颂的视线也随着热气的出现，变得模糊起来。
现在的他，看向小雨父亲的时候，只能看到一个若隐若现的影子。
“少爷，水已经准备好了，就是还有点烫，我再去打点井水来。”
“不用了，你先出去吧。”
秦颂这个时候已经来到了意识支撑的边缘，再也等不了了。
所以，在小雨父亲开口之后，他便直接拒绝了。
听到秦颂的话，宋阿牛也不敢多问什么，直接就离开了书房。
他们一家在来到秦颂宅邸之前，就已经知道了秦颂的身份。
知道自己的主人是一名捕头后，宋阿牛对于秦颂话也没有任何胆量去违背。
只是，他在离开之前还是有些不舍得回头看了一眼，放置在房间里面的木桶。
因为这个木桶中的水，真的是他们两口子刚刚烧开的。
他担心这个时候秦颂直接进去了，导致被烫伤，最后会怪罪到他们身上。
可是在听到秦颂那不容置疑的语气之后，宋阿牛也没有任何的办法。
看到宋阿牛出门之后，秦颂也顾不上其他的事情了，抓起放在桌上的药材就直奔木桶而去。
一边走，一边脱着身上的衣服。
等到秦颂来到木桶跟前的时候，全身上下已经是赤红一片了。
就这模糊的视线，将手中的药材打开，尽数倒进木桶。
随后只听‘噗通’一身，秦颂整个人已经进入到了木桶之中。
将全身都浸泡在药水中的秦颂，根本就来不及去享受，就感觉到了一股比起刚刚还要更加炙热的温度，在加热着他的身体。
这个时候，他体内的那股清凉能量，似乎起不到多大的作用。
可秦颂现在的也没有太多的精力去管这些了。
按照之前在蒙寿那里得到的方法，他在意识耗尽的最后一刻，调动起了全身上下最后的一点灵力，按照紫霄心法中的轨迹，运转了起来。
做完这些之后，秦颂就彻底昏迷了过去。
不知过了多久，秦颂才睁开双眼。
映入眼帘，自己所处的地方依旧是书房。
秦颂想要挪动自己的身子，却发现自己还在木桶里面，只是里面的水已经变成了冰冷。
房间里面的雾气都已经消散了。
太阳光通过窗户照进了书房，将整个房间照亮。
看着如此高度的太阳光，秦颂估摸着自己在木桶中至少是待了一个时辰左右。
要是普通人在水里面泡两个小时，估计早就受不了了。
但秦颂到现为止，即使在冰冷的木桶中，都没有感觉到有什么不妥的地方。
直到，秦颂准备出来的时候。
这个时候秦颂才发现，自己现在所浸泡的木桶中，原本清澈的水已经变得浑浊不堪，并且其中还有着一种奇怪的味道。
这种味道非常刺鼻，差点让秦颂再一次昏迷过去。
一想到自己现在还在这样的水里泡着，于是他就像是安装了弹簧一样，直接从木桶里面跳了出来。
好在是书房里面没有外人，秦颂出来之后才可以肆无忌惮地欣赏起自己完美的躯体。
只是秦颂发现，自己无论是手臂上，还是肩膀上的伤口在这个时候都已经消失不见了。
更加神奇的是，他发现自己的身体不仅变得白皙起来，并且强度比起之前要强大上许多倍。
就好像是皮肤上裹了一层玉质的盔甲一样，轻轻敲打上去还能听到‘邦邦’的声音。
对于这样的一个结果，秦颂惊呆了。
他没想到，自己仅仅只是修炼了一次锻体术而已，就可以达到这样的效果，实在是令人有些不敢相信。