数百人列为方阵，整齐划一的喊着口号。
“嗬！”
双腿错开，丹田下沉，重重挥出一拳。
“哈！”
烈日之下，兵王们个个满头大汗，双目射出精光。
周星辰教完最后一个动作，便静静的看着他们练习。
偶尔有人出错，他出声提醒。
半个小时后，曾经负重百斤越野长跑的兵中之王，都已经筋疲力尽。
但每个人脸上都是一副畅快神色。
身上的精气神和之前相比都强了数倍！所有人达到最巅峰状态！
“这一套动作看起来简单，像是保健操，可是却能调动身体每一块肌肉发力，想要做到标准更难！”
“但是做错了不会损伤身体，顶多效果变差。”
这是周星辰从“炎黄知识宝库”精挑细选的健身术。
在所有提升迅速的健身术里，唯独这个不伤人体，没有副作用，锻炼效果明显。
甚至就连觉醒者，也可以用这一套健身术挖掘自身血脉力量。
“我准备将这些动作，作为第十套广播体操推广至全国，尤其是在读学生和企业白领。”
周星辰扔下一个重磅炸弹。
在场众人都纷纷注视他年轻俊秀的脸庞。
数百兵王完整的体验了这套健身操，一套动作下来就能感觉到明显的提升。
他们兵王身体素质近乎顶点，能有一丝寸进都很难得。
放在普通人身上效果更好！
在训练他们的时候还能同时关心全国人民的健康，这份爱国情怀可以说无人能比。
这一刻，兵王们彻底心悦诚服。
“愣着干什么？有力气继续练！”军委长喊了一嗓子。
“周组长我们谈谈推广第十套广播体操的事……”
这套动作不需要更改，加上配乐就可以面向全国，呼吁人们进行锻炼。
军委长知道事关大夏人民的健康和安全。
丝毫不敢怠慢，亲自带人编辑第十套广播体操，联系官媒进行推广。
周星辰又看向贝伦。
“教授，这些兵王托付给你监管，另外需要加快药剂生产，可以提前扩大规模做好量产的准备。”
贝伦知道，自己身上背负着国家赋予的责任。
在看过兵王们的训练后，他决定再赶一赶，加快研究！
“刚才六百人里，有一个人已经达到了觉醒边缘，大概就这两天，教授可以关注一下，兴许能带来新的启发。”
周星辰点到即止。
给他送去这一批生龙活虎气血方刚的研究对象，实验进程一定会加快。
说起来，不知道外公他们将“南天门计划”推进到了哪一步。
他现在太忙了。
还有很多事情需要处理。
首先——给新兵蛋子们划分军区，安顿下来，先练练第十套广播体操动作热身！方便过两天加强训练，优胜劣汰快速选出最优秀的预备役觉醒者。
新兵蛋子们欢天喜地的被送进军营。
因为时间紧，各军区都还没完全扩建，但基本生活条件都能满足，也不拥挤。
安顿下来后。
教官一声口哨，老兵引导着新兵快速集合，
一脸严肃的教官拿出最常见的广场舞播放器，自带一个屏幕，上面有动作演示。
“第十套广播体操……”
新兵：？？
同样。
下到小学上到大学，都收到教育总署的通知，临时增加一套广播体操，而且是必修课！
练的好了，能够有机会加分，甚至特招入伍！
这消息一出，家长们立刻按耐不住了，只要能加分那必须学啊！还有益身体健康呢！
别人家孩子加分了，你家孩子没有，那不就吃亏了？
此时督促学生练习广播体操的家长没想到。
不到一天，各大企业宣布响应全民健身活动，要求员工每天完成一套广播体操动作。
等练完，一个个都惊讶了。
原本体虚的自己能徒手开罐头，熬夜加班的程序员减少了脱发，学生精神变好专注力上升……
大夏掀起一股健身风。
就连街头广场舞大婶们都改成了跳广播体操，一个个仿佛又找回了青春活力。
网友们纷纷赞扬。
“确实应该提倡健身，第十套广播体操效果出众，国家为我们普通人操心健康，我们也不能继续耗费自己的身体，广播体操做起来！”
就连走到街上，互相打招呼都从“你吃了吗”变成“你跳了吗”。
小R国看见表示不屑，这些动作没有美感，和大夏人一样粗俗无礼。
M国更是嘲笑大夏人健身竟然跳广播体操，他们M国都是去专业健身房！
谁也没有在意到大夏网友们说的“效果出众”。
在他们看来，不过是广播体操，幼稚的小学生才会跳，现在还上升到全民跳广场舞，简直滑稽。
……
周星辰走在路上，忽然听到一声玻璃破碎的声响。
声音来源处是隔壁商业中心。
“司机，转头去商业中心。”
他耳力超出常人，再加上需要遵守交通规则绕路过去，距离不短。
预计需要三分钟到达现场。
商业中心，两名外裔青年举着刀子，腰侧鼓起，目光凶狠的站在一处奢侈品珠宝柜台前。
门口的玻璃已经被隔壁饮品店的椅子打破。
整个商店满地玻璃碎片，狼籍不堪。
“快点把所有值钱的东西拿出来，我们要买钻石，珍珠，黄金！”
柜姐吓得手足无措，半天也没打开柜子。
气的一个外裔青年抓起她的头发往防爆玻璃上撞。
店里，一个娇小的身影借着柜台的掩护，悄悄从下方接近。
她的脚步极轻，但她忘了，玻璃能够反射人影。
刚刚靠近，一柄刀子直冲门面而来，苏羽心瞳孔微缩，在死亡的威胁下，她忽然感觉周遭的一切都慢放了十倍。
短短一刹那，她险之又险的和刀刃擦肩而过，快速抱起对方大腿在下腹处来了一记肘击。
“啊！——”凄厉的惨叫夹杂着他们的家乡话。
苏羽心趁他病要他命。
趁着他身体酸软，一把推倒在地，随手捡了个玻璃片防身。
娇小的身体挡在柜姐面前，声音冷冽：“这里是大夏，不是你们放肆的地方！”