鹤九千满意地点了点头，然后转身离去，留下万宁安和顾翊在清风小馆思考着接下来的计划。
“顾翊，你真的能够应对古墓中的陷阱和机关吗？”
万宁安低声问道。
顾翊什么时候这么牛逼了？
顾翊轻轻叹了口气，微微一笑：“
我也没有十足的把握。”
毕竟他也不是阵修或者符修，不能保准一下就发现阵眼。
哦，刚刚顾翊是在和鹤九千装呢！也是，要是让鹤九千知道他俩啥也不会还怎么合作。
“顾翊，如今我修为尽失，凭你一人探索古墓太过勉强。你可否教导我？我修为丧失的事情不能被第三个人知道。”
万宁安请求道。
顾翊凝视着万宁安，深思熟虑了片刻后，点了点头。
他知道这个时候没有其他选择。而且万宁安修为尽失与自己也有关系，如今还不敢告诉她实情，自己理应教导她。
“好，我会尽力帮你。虽然我也没有太多的时间去教导你，但我可以帮助你练习一些基础功法，至少让你在古墓中有些自保之力”
如今万宁安修为尽失，从基础的学起到也刚好。
顾翊和万宁安回到住所后，顾翊示意万宁安和他来到一处空地。
顾翊拍了拍手，将周围的一些碎石清理开，留下一个相对平坦的区域。
“首先，我们得从基础开始。修炼最重要的是要有一个稳定的内心，保持专注和冷静。”
万宁安点点头，认真地听着顾翊的教导。她知道，现在的处境确实不容乐观，但她也不愿轻易放弃。她决定要借助顾翊的指导，尽一切可能提升自己的实力。
顾翊示意万宁安站好，然后自己站在她的对面。
他开始解释道：“首先，我们要调整呼吸。深呼吸，然后慢慢地吐气，保持呼吸的均匀和有节奏。这有助于稳定心神。”
万宁安跟随顾翊的指导，开始调整自己的呼吸。她感受着空气的流动，逐渐将心神平静下来。
顾翊见状，满意地点了点头，然后继续道：“接下来，我们要练习一些基本的内功运行方法。”
他开始讲解起内功的运行方式，告诉万宁安如何引导体内的气息，让它在经脉中流动。万宁安虽然修为尽失，但她对内功的基本概念还是记得的，加上顾翊的指导，她很快就能感受到体内气息的运动。
万宁安感觉不对，她以前也感受过气息运动，但从来没有这么舒畅，她的丹田处也隐隐发热。有种全身筋脉都被疏通过几遍的感觉。
之前运功是这种感觉吗？总感觉之前经脉中有东西阻挡，没有这么轻快的感觉。难道自己重活一次，资质还变好了？
顾翊看到万宁安在这么短的时间里就可以重新运功了，不由得赞叹她的天分。
顾翊笑了笑，鼓励地说道：“做得很好。内功是修炼的基础。”
两人继续在那片空地上进行内功的练习。顾翊逐步引导万宁安将注意力集中在丹田，让气息更加稳定地在经脉中流动。随着时间的推移，万宁安逐渐适应了这种修炼状态，她的呼吸和内息开始越发平稳。
过了一段时间，顾翊提议：“现在，我们可以尝试将气凝聚于掌心，练习一下掌力。”
万宁安点头，她紧紧地闭上眼睛，将注意力集中在双掌之间。她按照顾翊的指导，努力感受体内的气息，将它凝聚到掌心之中。一开始并不容易，她感觉气息总是不稳定地流失，但随着顾翊的指导，她逐渐找到了感觉。
时间慢慢流逝，万宁安渐渐感觉到掌心之间有一股微弱但明显的能量在聚集。她的内息在掌心形成了一个微小的旋涡，仿佛一股微风在其中盘旋。
顾翊鼓励地说道：“很好，你已经开始感受到掌力的存在了。现在，试着将掌力缓慢地释放出去，不要着急。”
万宁安按照顾翊的指引，小心翼翼地将掌力慢慢释放。一股微弱的能量波动从她的手掌中传出，轻轻荡起周围的尘土。虽然这股能量很微小，但在她眼中却是一次巨大的突破。
短短一天就达到了炼气，按照这个速度修炼 ，在去古墓之前有点实力也不是完全没有可能。
顾翊再次感叹到万宁安资质的优越，估计明天就可以筑基了。
“我刚刚是不是已经是炼气中期了？还是后期？”
万宁安不可置信，自己的资质什么时候这么好了？
想当初，她达到炼气水平可是用了整整十年！
“小姐天资卓越，这是自然的。已经快是炼气后期的水平了。”
万宁安从来没感觉过修炼是这么简单的一件事，也许是因为自己吸收了幽影花？看来当时受伤也不全是坏事，至少现在她对自己古墓探险和寻找真相更有信心了。
顾翊的声音充满了欣赏，他对万宁安的进步感到非常满意。万宁安听到这话，不禁露出了自信的微笑，她自己都难以置信地想象，一天的时间竟然让她达到了将近炼气后期的水平。
“顾翊，真的太谢谢你了。没有你的指导，我根本不可能取得这么大的进步。”万宁安真诚地表达着感激之情。
顾翊摇摇头，平静地说道：
“我只是提供了一些指导，能取得进步全靠你的努力和天赋。不过，要记住，修炼是一条漫长的路，一时的突破并不代表一切。接下来，我们还需要更多的时间和努力。”
万宁安点点头，她心里明白顾翊说得没错。修炼确实是一场持久战，她不能因为一时的进步而骄傲自满。
两人在那片空地上相互配合，一遍遍地进行着招式练习。万宁安虽然修为还不算高，但她的天赋和学习能力让她很快就能领会并掌握这些基础招式。她的动作逐渐流畅起来，内劲的运用也越来越得心应手。
时间在练习中悄然流逝，当天的太阳已经西斜，天边泛起一抹橙红。
顾翊看了看天色，说道：“今天的修炼就到这里吧。你的进步很不错，但还需要时间巩固和提升。”
万宁安有些不舍地点点头，她已经沉浸在修炼中，对时间的感知渐渐模糊。
她感受到了自己的实力增长，这种成就感是无法用言语来表达的。
之前的十几年间她从未体会过这种满足感，如今她像渴了许久的鱼遇到甘泉，可以肆意吮吸。她按捺不住自己的冲动，想要不眠不休地修炼。
顾翊收敛起笑容，认真地说道：“明天我们继续，不过记住，修炼也需要适度休息。保持良好的作息和饮食，才能让你的修为更上一层楼。”
万宁安点头答应，她深知这一点的重要性。两人一起离开了练习的空地，回到住所。万宁安感到筋骨微微酸痛，但内心有着前所未有的满足。
她也不知道是不是因为请求顾翊教导自己的原因，自己没在他面前端起圣女的架子顾翊也没觉得奇怪。
万宁安觉得畅快，至少在顾翊面前她可以短暂地收起伪装。
她迫不及待明天的到来。