吃完出来，王美丽要送张丁回家，张丁拒绝了，说是要做保安的人，要锻炼身体，不贪图享受。
独自走在大街上，张丁发现自己健步如飞，一点儿也感觉不到累。
分明在走，可比跑步的大爷还快。
回家路上经过一个公园，草坪中间有棵大树，周边是健身步道。
张丁决定明天一早，就来这里转转，锻炼身体。
听父亲讲过，朝而发，暮而收，晨起要活动开，晚上要收敛睡觉。
之前的张丁不觉得有什么，经过张建国指导后，张丁认为很有必要回忆回忆以前父亲讲过的话。
之前听不懂，现在的张丁能够尝试着去理解。
隔壁的房门依旧紧闭着，来的时候张丁特意询问了房东。
与自己合租的美女一直都在，张丁就纳闷了，这人到底在哪儿。
王美丽回到家，把张丁带的特产交给陆伯。
陆伯吃惊的告诉王美丽，这是制作古方驻颜丹的最主要的一味药，有了它就可以炼制了。
王美丽捂着嘴偷笑，这个弟弟还真不错。
天边刚露白，树影还在路灯下招摇，街上只有清洁工在默默地工作。
张丁来到了公园大树下，学着父亲指导的样子。
双脚开立，放松身体，闭上眼睛，自然呼吸。
安静了一段时间后，闭着眼的张丁潜意识里面听到了唰唰响的声音。
小河流淌，哗啦啦。
猛地一下，张丁睁开眼睛，好奇地打量着自己，打量着周围。
自己没什么异常，皮肤上多了薄薄一层汗渍。
公园里开始来人了，有跑步的，有遛狗的。
张丁去小卖部买了一瓶水，慢悠悠地走回来。
发现大树底下已经有一个穿着白色长衫的老大爷在打太极拳。
一板一眼的，看起来已经有很多年的太极拳功底了。
张丁站在一旁，喝一口水，在嘴里搅动暖和后才咽下，欣赏着老大爷打太极拳。
老大爷也发现了盯着自己看的张丁，暂时没管他，等自己打了一趟拳后。
“小伙子，新来的？”
“恩，今天刚来这个公园”
“小伙子，喜欢运动吗？”
“额，还行，正想锻炼锻炼身体”
“怎么样？对太极拳感兴趣？”
“呵呵，没接触过，打不来，看你打太极拳，很有风范的样子”
“恩，小伙子不错，挺精神的，也喜欢运动，性格也不错”
“呵呵，大爷，您夸奖了，我就是出来瞎溜溜”
“小伙子，抗揍吗？”
“啊？”
“哈哈哈，没事儿，看起来身体还是比较结实的样子”
老大爷背着手过来，跟张丁交流起来。
“还好，还好，就是看您打的太极拳，挺不错的，一定是坚持练了很多年了吧”
“对咯，哈哈哈，小伙子有眼力见儿”
“别看老爷子我年纪大，嘿，站如松，卧如弓，身体结实得很”
老大爷活动活动手脚，展示着自己的身体。
“年纪大了，练太极拳养生，修身养性，身体好”
张丁屁都不懂，也只能按照自己的认知，随口应付几句。
“小伙子，你是不知道，我现在的太极拳已经进入返璞归真阶段”
“一般人近不了身的，随便撂倒三五个大汉，也就是顺手的事情”
说着，老大爷膝盖微曲，摆出了一个白鹤亮翅的姿势。
看着老大爷的架势，还是比较稳的。
张丁懒得跟他再废话下去，掏出手机看了看时间，差不多该走了，要去上班了。
“大爷你先练着，我走了，这个点儿，要赶去上班了”
张丁拿出手机上的时间，显示给老大爷看，示意自己要离开了。
“小伙子，明天还来不？”
“明天啊，也不一定，主要看心情吧，想来的时候就过来活动活动，不想来就不来了”
张丁已经转身准备走了。
“小伙子，明天早点儿来哟，多点儿时间，大爷给你展示展示太极拳的威力”
眼看留不住，老大爷只好先约定时间，想要跟张丁多交流交流。
“那行，明早我一定来啊”
“走了，大爷”
说完，张丁头也不回的离开了。
这时候，老大爷笑呵呵地去大树底下，把手机从包里掏出来。
“喂，小苏啊”
“明天早上陪爷爷一起运动运动，跑跑步”
“不行，明天必须来，不要找借口”
“诶，对，就在公园里面”
“一定要来哦，让爷爷看看你有没有长进”
“好，好，好，就这么说定了啊，爷爷在公园等你”
老大爷挂完电话，笑眯眯地看着张丁远去的身影。
小伙子不错，精气神很好，比起一般人来，强多了。
老大爷很中肯张丁。
第二天张丁起来的更早了一些。
在公园大树底下安静地站了许久，默默地感受着潜意识里听见的声音。
他觉得是感知到了自己身体内的血液流动的声音。
还是和昨天一样，有人到公园的时候，就去远处的小卖部，买一瓶水。
慢悠悠地走回来。
果然，老大爷准时出现在大树底下。
张丁这次坐在草地上，拉伸着身体，等待老大爷打完一套太极拳。
“哈哈哈，小伙子，来的真早”
“不去跑跑步，光坐在地上有什么用？”
老大爷以为张丁才来。
“我爸说，跑步没用”
“我也懒得跑”
张丁用手丈量着自己的大腿，松散的肉，摇起来晃一晃的。
“年轻人，不去蹦跶蹦跶，像什么？”
“你爸还真会教”
“你看我，现在都还能活蹦乱跳的”
“老大爷，你身体好”
“小伙子，来，今天时间还早，试一试大爷的功夫”
“那不行，老大爷，您厉害，不用试，我看出来了”
张丁赶紧摆着双手，摇着头。
“嗨，我都不怕，你怕什么，真是的”
“年纪轻轻的，这也怕，那也怕，没出息”
张丁似乎被老大爷给激怒了。
“老大爷，要怎么试，我也不会太极拳啊，电视里面那些两人推手什么的”
“我也不会啊”
“哼，这样，小伙子，你过来打我一拳，信不信随手就给你化解了？”
“哦，我信”
“我信”
老大爷都快急眼了，这小子一点儿也不上道。
老大爷过去招呼了一帮一起晨练的老头。
围了过来。
“老家伙些，这毛头小子，说咱们练得是花架子，假把式”
老大爷这么一说，一帮老头就开始围攻张丁了。
“你小子，懂不懂传统文化”
“就是...”
“你小子知不知道中华武术的底蕴”
“就是...就是...”
“现在的青年，都崇洋媚外，瞧不起自家文化”
“就是...就是...”
“你小子，要怎么的，来跟老头我练练？”
“就是...就是...”
一帮老头围着张丁，指指点点，唾液横飞。
张丁算是想明白了，惹谁都别惹这帮退休没事干的人。
不服气还不行。
这老爷子，误会我的意思啊，这是要干嘛。
专门挑动老年一代和青年一代的争斗吗。
张丁赶紧站起来，弯着腰，双手抱拳，对着老大爷。
“大爷，我信你们啊，我最佩服你们了”
“嘿，这小子，瞧不起咋们啊，这是赤裸裸的讥讽咋们啊”
“就是...就是...”
张丁都无语了。
“老大爷，来，你们说你们厉害，就让我亲自试一试”
“让我心服口服”