从脱口秀剧场返回学校的路中，陈果就在淘宝上下单了若干件健身器材：无绳跳绳、静音跳绳垫、女士哑铃。
“一旦收到货，我就要开始锻炼”。
“希望自己可以瘦到110斤，你要监督我哦”。
陈果兴冲冲地告诉了黄音，紧紧握住手机，期待能够得到支持。
手机那头的黄音无奈地笑了笑，心里猜想：“估计这次，又坚持不到三天”，嘴上却说：“那很好呀，锻炼只有好处，没有坏处。你要加油！期待你更加健康的一天”。
“好的，没问题”，陈果发了一个可爱的表情包，心中卸下了一块石头。
对她来说，能够摆脱肥胖，就能够大大降低自卑程度。
陈果太想和舍友们一样，做一个肆意奔跑，快乐合影的漂亮姑娘了。
然而，313宿舍中的每一个人，都被自卑困扰着，擅长观察的陈果其实早就知道，只是每一个人在意的点不一样而已。
张清的桌子上，摆满了各式各样的中药颗粒、养生器具、敏感肌护肤品。从中医的角度上讲，她的身体属于寒郁体质，小毛病一直不断。
但是，她最自卑的点在于她的皮肤比较黑，本科舍友常常揶揄她，给她起了很多难听的外号，外人听了都觉得咋舌。
因此，张清几乎从来不穿亮色的衣服，避免让自己看起来更黑。
开学不久的一天下午，宿舍中只有陈果和张清两人，不知怎的，话题就说到了美白上。
张清非常坦诚，“果果，你知道吗，从小我就又黑又瘦，我们班的男生都叫我猴子。整个青春期，我可以靠着好性格和好成绩，和一群男生说说笑笑。但是，从来没有一个人跟我告白。不过，我也没有在意。反正我也不想谈恋爱。上了大学之后，我终于萌发出美的意识，开始特别在意自己的肤色”。
陈果跑过去抱着她，轻轻摸着她的头发，感到很心疼。
“那时候，我真的很自卑。我们是民族大学，校园里永远穿梭着数不清的美女，可是我就像一个初中生，黑不拉几的，土不拉几的。保研之前，我忙着卷绩点，只能把这份自卑压在心底。任由他们说我的黑皮肤”。
张清的表情越来越凝重，“在保研之后的那段空档，我就下定决心美白，改变大家对我的看法。有种报复性美白的感觉，当时，我内服美白丸，外用大牌美白产品，再热的天，我都穿长袖长裤，还要打伞，涂防晒霜”。
“我当时见过你，确实捂得严严实实，我都害怕你长痱子”，陈果插嘴道。
“那段时间，我确实白了不少。可是，我去医院一查，钙浓度都跌出正常值了。因为我不接触太阳，所以影响了钙的吸收”，张清提起来，还觉得忿忿不平，“白幼瘦的审美观，快乐了他人，伤害了自己，去他的”。
陈果可以理解困扰张清已久的肤色问题，对于她的放弃也能做到感同身受。
但不论怎么说，减肥还是成为了陈果的执念之一，她必须瘦下来，才能回到状态最佳的样子——轻盈又有活力，从而获得很多人的青睐。
而看起来十全十美的杜牛，也有自卑的地方。
陈果还记得杜牛在前段时间，需要在全班面前脱稿演讲五分钟，为大家介绍一个管理理论。
她特意申请了使用PPT进行辅助，可是还是被老师批评：“大家都是研究生了，必须要锻炼自己的演讲能力，不能盯着自己的PPT看。更重要的是，要和你的听众有眼神接触，不能背对着我们。你们的能力还需要历练啊”。
陈果转过头，同情地看着杜牛，用力攥住了杜牛的手。
此时的她，面红耳赤，眼睛盯着地板不动，全身都有些僵硬。下课后，杜牛很伤心地说：“果儿，我刚刚讲的是不是特别不好？我最怕当众演讲了，每一次都搞砸。这次，是不是也搞砸了，不然老师不会这样批评我，唉”。
事实上，杜牛的发挥确实不好。她所讲的主题，内容非常丰富，也被专业中的每一个人熟识，完全不必要借助PPT。但是，她在演讲的时候，全程盯着电脑，语速颇快，不给大家一点反应的时间。最致命的是，她为了给同学们介绍PPT，选择侧身站在黑板前，让老师看了五分钟背影。
如果其他人的演讲效果不佳也就算了，关键是在杜牛之前上台的是陈果，演讲能力炸裂的陈果。
陈果的主题过于简单，没有什么发挥空间，很艰难地凑够了1500字的演讲稿。但是，陈果的台风极佳，在没有完全背熟稿子的情况下，就敢两手空空，站在教室正中央。
在最初几十秒的紧张之后，陈果用声调、手势、行走、眼神等多种方式调动起大家的兴趣，将所有人的注意力完全聚焦于自己的身上，并和老师进行了多次眼神交流，得到了后者的由衷夸奖。
在这种对比下，杜牛的“翻车”看起来无比惨烈。
然而，陈果想了想，还是打算鼓励自己的好朋友：“老师不是在批评你，而是指出你的不足，告诉你应该从哪些方面改进。再说了，我觉得你的内容很丰富，很有意思，这才是演讲最关键的部分啊，你已经做的很好啦”。
可是，接下来的两天，杜牛都闷闷不乐，心思重重的样子，显然是把老师的批评放在了心里，不断地反刍演讲不利的一幕幕。
就像陈果会为了体重而自卑，张清经历过十分介怀肤色的时期，而杜牛现在还在被不敢公众演讲而困扰。
陈果很好奇，看起来毫无烦恼的杨雪，也会自卑吗？
趁着杨雪自己在宿舍刷剧，陈果假装不经意地踱步到她的书桌前，直白地问：“小雪，你会自卑吗？”
杨雪的手在平板上轻点一下，摘下耳机，坐直了身体，盯着陈果说：“当然”。
“啊？为什么啊？”
“我也说不清，可能自卑的事情有很多吧，反正我会羡慕我的朋友们，非常非常羡慕”。
陈果的好奇心爆发，赶紧搬来凳子，“那你能详细说说嘛，我很好奇欸。在我的眼里，你的外貌优越、学业优异、家境小康、父母健全，还是独生女，饱受宠爱，还有什么会困扰你呢？”
杨雪喝了一口咖啡，调整了坐姿，开始讲述自己的故事。