沐千羽一切准备妥当之后，出了空间用完早膳直奔朝岚院，刚一进去正好看见沐轻岚一个人在院子做康复锻炼，他体内的寒毒早已清除干净，腿部的经脉在经过这段时间的治疗和锻炼也恢复了个差不多，已经能够勉强站起来了。
沐轻岚拄着拐杖艰难地迈着发颤的双腿，一步，两步，三步，仅仅只是三步，就让他的额头冒出细密的汗珠，不过他却不肯停下来歇一歇，依然咬紧牙关继续坚持。
沐千羽倚在门框上，欣慰地看着沐轻岚坚持不懈的努力，原本她以为沐轻岚完全恢复最少也得三个月，没想到她发现她还是有些低估了这异世灵药的效果，尤其用灵泉配置的解毒药效果出奇的好，不仅寒毒尽除，就连经脉也跟着恢复不少，于是她立马又给沐轻岚用灵泉配制了恢复经脉的药液，同样起到了十分显著的效果。现在看情形估计最多一个月沐轻岚就可以完全康复了。
“嗯！”沐千羽正在思索之中，猛然听见一声闷哼，抬头一看发现沐轻岚不知因何站立不稳，眼看着就要摔倒在地，沐千羽惊呼一声：“二叔！”想要去扶他，却因为距离有些远不说，中间还隔着一张石桌，很明显根本赶不过去。焦急之时，忽然一道白光闪过，“嗖”地一下飞到沐轻岚的身子底下。沐千羽望着瞬间变大的虎妞在稳稳地接住仰倒的沐轻岚之后，缓缓地又缩回小猫大小。
沐轻岚原本已经做好了结结实实摔一跤的准备，只是他奇怪地发现自己倒下之后非但没有摔个七荤八素，反而感觉软绵绵的，就和有人给他放了一个厚厚的软垫一般，心中很是诧异，不解其故。
沐千羽见状，轻呼一口气，慌忙过去把沐轻岚扶了起来，嗔怪道：“二叔，你怎么能自己一个人锻炼，好歹你也安排一个人照看着点啊！你瞧，这次好在虎妞及时过来给你垫底，要不你还不得摔个结结实实。”
“啊？你说什么？虎妞给我垫底？哎呀！它那么小，不会被我压坏吧！”沐轻岚闻言，毫不介意沐千羽的嗔怪，反倒是很担心虎妞。他看向身后的虎妞，关心地问：“虎妞，你没事吧！以后你可千万不要这样做，我摔一跤没什么，可别把你给压坏了。”
沐千羽无语，心想：二叔，你还真是太高看你自己了，就你能压坏一只神兽？快别开玩笑啦！
虎妞呢，抖了抖身上的毛，伸展了一下身体，斜睨了一眼沐轻岚，然后迈着优雅的步子走到石桌旁，纵身跃上石桌，懒懒地趴在上面。
沐千羽扶着沐轻岚坐回轮椅，把他推到石桌旁，问道：“二叔，怎么就你一个人，川叔他们去哪了？”
沐轻岚先是抱起虎妞，一边细心地察看它有没有伤着，一边回道：“沐川去看沐一他们了，据说他们昨夜痛了一夜，现在还躺在床上哼唧呢！”
“呵呵，有什么好看的，我不是说了他们得疼个好几天嘛！看了也不顶用，谁也救不了他们。这才一夜怎么就都顶不住啦？那也太没用啦！”
“呵呵，倒不是他们都顶不住，而是沐川他实在太好奇啦，想去看看热闹。”沐轻岚轻声笑道：“还有，千羽，你当日所说可是真的？挨你一顿暴打，当真能提升他们三成的修炼速度？”
“嘿嘿，这个能提升修炼速度是真的，但是也不全是因为我打他们的缘故。”沐千羽嘿嘿一笑，颇有一些小得意：“其实我是借着打他们的时候，将一些特制的药液凝成冰针射入他们的穴道，这些药液有一定的强韧筋脉，洗经伐髓之效，提高三成修炼速度自然不在话下，甚至更甚。”
沐轻岚闻言，震惊地半晌说不出话来，他本以为那不过是沐千羽的戏谑之言，谁能想到竟然果真如此。
他只知道有一种洗经伐髓丹可以排出修者体内的污垢，扩宽人体经脉，从而改善修炼资质，强化身体素质，是每一个武者梦寐以求的至宝。但洗经伐髓丹在整个玄远大陆只是一个传说，却从来不曾出现过。
沐千羽却是趁着切磋较量的时候，轻飘飘地就对几人施以了洗经伐髓的手段，而且听她所言，那效果堪比洗经伐髓丹，这简直让人难以置信，但是经过沐千羽这段时间非凡卓越的表现，沐轻岚对沐千羽的话是深信不疑。