一来到客厅，身边温度明显下降，两人享受着吹来的微风。
“呼，还是这里凉快，我刚才都要热晕了都”
田馨走到窗前，肆意地享受。
“你可小心点，别吹感冒了，快过来，我们要开始了”
李明看了一下时间，八点了，已经不早了，站在黑垫上向田馨招手。
“诶呀着什么急”
田馨虽然嘴上不悦，但还是将头发挽起走了过来。
“馨姐，我们先热身一下，以防一会你身体拉伤，你跟着我做就行”
两人面对面站立，李明开始做起了演示。
一身健美肌肉显露，流畅丝滑的小连招，在灯光下显得格外优美，如同一只优雅的猎豹，在黑夜中展现出他的矫健。
一旁的田馨眼神发光，聚精会神地跟着运动起来，高抬腿，深弯腰，收腹，一套下来气喘吁吁起来，小脸因汗水的打湿显得更加诱人。
“好了馨姐，你可以休息一下了”
李明长呼一口气开口说道，其实他的招式还没完事，但是看着田馨那潮红的小脸想到也是达到了热身的效果，那就提前结束也行了。
“呼，累死我了，这居然才是热身”
田馨坐在地上喘着气。
“好热，不穿了”
说完将一双白袜脱掉，露出那白嫩的脚丫放松起来。
李明看见这一幕心中不禁感慨，女人真是奇怪的生物，白天还是一副邻家大姐姐的样子，现在却又像个孩子一样。
调整一下呼吸开口道，
“快起来，今天的课程才开始，今天先让我们练习体能，这是万事第一步，有足够的力量才能完成以后的一系列招式。我们先从扎马步开始”
昏黄的灯光下，经过汗水的浸湿，透过衣服将他那如同雕塑一般的身材显现出来，线条流畅而有力。
他的眼睛带有着耐心与细心，面对着田馨这个新手，李明已经准备好开始一场细致入微的马步教学了。
田馨站在他的面前，看着对方那健壮的身体，双眼透露着渴望，她已经等不及也想要一副完美身材了。
“馨姐，你先做一个，我好给你纠正出错误”
“啊?哦，好.好吧”
田馨从来没扎过马步，只是平日里看见公园大爷锻炼扎，这么突然让自己做内心还是有些担忧，怕出了丑，但看向对方那认真的表情还是小心翼翼地蹲了下去。
只见田馨缓缓弯下膝盖，屁股向后微突，身体前倾，一副摇晃不定的样子。
李明看着田馨那滑稽的动作，好笑地提醒起来，
“馨姐，扎马步要双脚分开与肩同宽，脚尖朝前，而且膝盖与脚尖还要方向一致。最重要的是你还要注意一下重心，身体应该微微向前倾斜，将力量均匀地分布在脚底才行”
“都怪你，还笑，还笑，哪有你这样的老师，不先教学生还让学生先做，做了还嘲笑我”
田馨连忙收起这滑稽的姿势，撅起红润的小嘴冲李明抱怨起来，顺便还带了一套小组合拳打向李明。
“好啦好啦，我的错，你瞧好了，我先给你展示一下那就”
说完，李明调整起呼吸，气沉丹田做了示范，那标准的马步姿势让田馨赞叹不已。李明的身体稳如磐石，呼吸平缓，整个世界仿佛都静止了。
一旁的田馨一脸惊讶，还用小手戳了戳，发现对方居然纹丝不动，心中更是震惊，好强的定力。
“怎么样，厉不厉害”
李明看见对方一脸惊讶，笑着开口。
“厉害”
田馨这声赞叹是发自内心的，以前总觉得对方是花架子，但今天这一看就是有基本功的。
“只要你跟着我锻炼，虽说不能像我一样这么强，但有我一半的效果还是差不多的”
李明修炼过无上神诀后，一身体魄早已不是普通人所能相比，更何况是打工人的田馨，所以说能让对方有自己一半的力量已经是很了不起了。
“你跟着我刚才的动作再来一遍，这次我会亲自指点你”
田馨点点头，回想着刚才对方的动作，有模有样地开始起来。
李明走到侧面看着田馨那一直坚挺的后翘无奈地摇摇头，大手扶住她的腰肢，向下按去。
“馨姐，我知道你渴求身材心切，但现在是基础阶段，还没练到那里，你没必要急于求成”
田馨脸色一红，知道自己又犯了什么错误，啐了一口，
“知道了知道了，姐这是天赋，哼”
李明笑了笑不再说话，继续帮助她调整姿势。
拿出手机播放起音乐，为这干枯的训练添加一些欢乐。
“你也喜欢听云熙这首歌?”
田馨欣喜地看向李明，她没想到自己会听见这首歌，云熙是一个小圈歌手，发放资源也很有限，所以当听见李明播放这首歌的时候很是激动。
“当然，第一次听到这首歌的就感觉很好听，后来的每一次播放都让我更加地爱上她”
李明一脸温柔地回答，不知说的是歌还是人，目光中满是柔情之色。
其实这首歌是李明在家中听见田馨播放才知道的，敏锐的听觉发现田馨经常播放这首歌，慢慢地记了下来。
知道田馨很喜欢这首歌，所以李明今天才特意的拿出来播放。
享受的优美的音乐，原本酸涩的肌肉也仿佛得到按摩，田馨疲惫的眉头舒展，继续维持着动作。
然而终究是新手，没过一会，田馨感觉到乏力，身体在保持平衡时遇到了困难。她的小腿开始发抖，身体摇摇欲坠。
李明看着手表，距离进度还剩下一分钟，开口鼓励道，
“馨姐坚持住，还有最后一分钟，不让我们的努力白瞎”
李明来到对面也蹲下来，与她保持在同一高度，用他的眼神传递着信任和鼓励。
田馨感受着李明的鼓励，心中发狠，强行控制住身体不让自己倒下。
“三
二
一！”
在最后的倒数结束后，田馨如释重负，双腿一软失去了平衡，身体也不受控制地向前倒去。
李明眼疾手快，上前一把将田馨抱入怀里，
“馨姐没事吧，你感觉怎么样”
“腿，腿软，站不动了”
田馨趴在李明耳边，有气无力的说道，温暖的热气吹过，李明只觉浑身发痒，感受着怀中火热的柔软，恨不得现在就地正法。
尤其是被汗水淋湿后的紧身衣，将那玲珑有致的身材勾勒出来，性感的凸起令李明差点把持不住，险些在田馨面前出丑。
但李明还没有失去本心被色欲冲昏头脑，他不可想趁人之危行不轨之举。
用力将田馨抱起放在沙发上，生怕自己某处碰到对方引起误会，背坐在一旁柔声安慰道，
“没事，这是正常的，第一次都会疼的，等我给你按摩一下就会好很多了，只有拉伸完肌肉明天才不至于下不了床”
看见对方那满头大汗的样子，田馨知道自己给对方添了麻烦，不好意思开口道，
“谢谢弟弟了，下次姐姐好好报答你”
田馨勉强挤出笑脸，但下身是一点不敢动，腿部的疼痛告诉她刚才发生的不是梦。
用热毛巾将汗水擦拭，李明将窗户关上，怕晚上的风将人吹感冒。
拿着一个圆杵来到田馨身前，正襟危坐开口，
“馨姐，一会可能痛忍着点”
还没反应过对方话中的意思，田馨突然感觉到双腿剧痛，如同卡车碾过一般，令她冷汗直流，持续的痛苦令她哭喊起来。
“坚持住，我这是在帮你消除肌酸，一会就好了”
说完李明一双大手隔着运动裤上推拿起来，将身下的人摆放任意姿势，方便按摩解乏。
期间几次田馨都差点疼的要用脚去踹李明，但都被对方提前预判躲闪。
一套按摩下来，李明一边应对飞来的玉足一边又要抵御这勒肉的诱惑，可谓是满头大汗。
另一边的田馨却早已泪流满面，红肿的眼睛瞪着李明像是在诉说刚才的痛苦。
“这可不能怪我啊，这都是正常的，我当初自己锻炼的时候比这更疼”
回想起当初的自己，总是练到精疲力尽才算完事，眼前这点训练量跟自己一比真不算什么。
“哼，你不是就是有点疼吗，咋这么疼，人家让你停下来也不停”
说完田馨抬起刚刚恢复些力气的右脚踹了过去。
这次李明没有躲开，任由对方踢中，苦笑解释，
“这可不能停下来，咬咬牙挺过来就好了，长痛不如短痛”
说完又顺带地握住那娇柔红润的小脚，按摩把玩起来。
田馨懒得再跟对方争辩，将另一只脚踹过去后，打开电视靠在沙发上休息，准备一会洗澡，一晚上的高强度锻炼使她早已汗流浃背，黏湿的衣服也令她极不舒适。
打开平常最爱看的电视节目，两人一边休息一边观看。
昏黄的灯光下，屋内气温高升，两个燥热的年轻人凑在一块看着电视。
毛绒的沙发外皮令原本发热的两人更加燥热，此时电视又演到男女主深情对视亲吻。
田馨看到此处面露羞涩不敢再看，转头又看到脚边男子那健硕的身材和立体的五官，脸蛋不自然地更加潮红。
感觉到异样的李明回头查看，正好与偷窥的田馨眼神相撞，一种难以形容的情感爆发出来。
也许是来自内心的呼唤，李明不自觉地靠了过去，学着电视里的人将田馨抱住，两人四目相对，柔情似水，鼻子贴近。
感受着彼此温热的呼吸，李明终于忍不住开口先，
“馨姐，可以吗”
对方只是羞涩地嗯了一声，便闭上眼睛不再敢看。
得到答应的李明欣喜若狂，激动地对着那饱满诱人的小嘴亲了下去。
初次亲吻的李明不知道如何表达，只能笨拙地啃食，惹来女人不悦的轻哼。
“好热”
田馨喘着粗气，头发被汗水淋湿，扑在脸上。
伴随着电视中那暧昧的男女声，两人也有模有样地模仿。
李明一身欲火已经被完全勾起，田馨今晚是要遭老罪咯。
“等等，先洗个澡”
田馨从李明怀抱里挣脱来，难受地抹了一把汗，起身走回卧室拿换洗衣物去了，只留下一脸懵逼的李明。
啊?
我裤子都脱了，你给我来这个?
虽说嘴上不乐意，但也没有办法，心急吃不了热豆腐。
但实话实说，李明也感觉很难受，自己还穿着长裤，更加糊腿。
现在还有些口渴，走向餐厅拿起一个粉色杯子直接喝了下去。
“李明，你快过来”
一声女音从卧室内传来，带有一些焦急。