- 9点一到，魏飞就照着学校事先发的的点名册对着上面挨个点个遍，叫到名字的学生回答“到”并举手示意，对于没有反馈的魏飞往往都读三遍加以确认，如果还没有反馈则在姓名旁边做记号，结果不出所料，真的有三人迟到没有来。
点完名后魏飞说：“等会大家跟着我去操场，从第一组开始，一个接一个有序出来”。
顿时现场开始有些骚动，见此魏飞简单把具体操作流畅讲了下，就自己带头出门向操场走去，后面一字长条跟着扭扭歪歪的队伍，远远看去还挺壮观，只不过周围家长都挺惊讶、疑惑，他们好像从没有见过这样别开生面的新生第一课。
操场离教学楼有点距离，大家到了训练场一看，发现地面有点脏。此时大家也不知道要干什么、更不晓得如何站队、关键也没人负责指挥，魏飞就那样静静的看着班上的学生稀稀拉拉的一个个走进来，并没有阻止的现场开始出现吵闹场面，看到老师不管，有些调皮的学生开始有恃无恐，更加嚣张。
随着最后一人来到操场，魏飞看着场地上混乱的场景，一脸严肃的站到队伍前方，举起右手，此时场面上杂吵声音明显降了下来，除了那几个捣蛋鬼。魏飞也没有批评他们，而是张嘴放缓语速严肃说道：“安、 静。”顿时操场除了耳边吹过的风声外，鸦雀无声。
魏飞虽然认识这些孩子，但他们并不了解魏飞，之所以现在这么听话，魏飞知道原因就出在他自己身上，因为他对这些孩子们来说太过于陌生，他们完全不了解他这个新老师个性，即使是个别刺头也不敢扎刺，更何况孩子们还是刚从小学升上来的初一新生，最厉害的也只能算顽皮而已。可等这些人一旦完全把这个班的老师习性摸清，那么班级各种古里古怪的事都会冒出来，这时班主任管理也变的非常棘手起来，一般来说这个时间在三个星期左右。
现在魏飞要做的不是未来“治病”、不是想着法子怎么管教他们、压制他们个性，而是治他们“未病”，把可能的问题扼杀在“基因”状态，所以现在他要潜移默化的把规矩内化于心、外化于行，因为他也知道未来不可能把大量时间都内耗在班级管理上。
魏飞那巨大的嗓门对着学生吼道：“刚才我说安静，全场能立马静下来，这说明大家的素质很高，请同学为自己的表现鼓掌。”
一开始大家还没有反应过来，随着魏飞带头拍起手，下面掌声由零零落落变的整整齐齐。这时魏飞放下双手又抬起右手，一下子又安静下来。
“很好！以后有集体活动时，看到我来喊‘安’，同学们齐声说‘静’，并且每个人立刻站在原地不动，保持双脚并拢向前看姿势。听清楚没有。”虽然在音乐上他这声音没有天赋，但此时却在大操场发挥作用。
“听到了”下面响起凌乱的声音。
“我没听见，再说一遍可听清楚了。”对于现在学生回答他非常不满意。
“听到了”相对第一声这次明显齐了一些，但是魏飞还是不满足，一直连续这样训练了近二十次才让学生能保持喊话一致，并且还训练了刚才的“安”“静”指令，随后他又把学生按照男女生性别以及个子高矮排成有序的两排队伍。
这一番折腾下来，不但学生有些难熬，就是周围的家长也看着心疼孩子，好在是阴天，不会晒着这些学生，当然魏飞早就考虑过天气因素，如果真的大晴天，他将把学生放在教室准备启用第二套开学第一课方案。就在周围家长和学生都以为一切结束的时候，没有想到之前只是前奏，正戏才刚刚拉开序幕。
队伍整齐站好后，魏飞突然带大家做起简单热身，学生一时没有反应过来，但看这动作完全明白怎么回事，众人心想：“这是在热身！怎么回事等下运动？难道我们班主任是个体育老师？”
等热身一结束，看着一个个有些虚脱的单个身影以及又开始变的凌乱队伍，魏飞立刻喊道：“安。”下面同学不自觉的说道：“静”并自动调整自己姿态，看样子之前的排练很有效果。
“等下我们要做一件事。”魏飞在队伍面前走动着说道，下面众人也都预测到了要开始运动了，“那就是和我一起跑步。”
此时大家都挺惊讶，但也没太在意，反正小学体育课，跑步是固定活动。“请问各位同学可有话要说的？”这时魏飞反而问起学生问题。
可下面学生一个个你瞧瞧我、我瞧瞧你，就是没有一个敢发言。见如此魏飞提醒道：“首先我讲下，如果有身体不舒服或者不适合运动的直接离开队伍到那边的墙角下等着。”同时指了指跑道后面的院墙。
一开始没有一个人动，但在魏飞再次提醒下，终于有一人走出来说：“老师，我脚不舒服。”魏飞没有批评他，直接让他出来到墙那么等着，见老师并没有说什么，有第一人就有第二人，最后在魏飞再三却确认下总共还剩下22人，刚才一下子已经走了15人。
魏飞并没有明显沮丧的表情，而是很高兴的说：“不错有超过一半的人留下来，现在一个个把名字说一下，我记下来。”他拿出准备好的本子，一一在花名册上打了勾，现在傻子也明白跑和不跑人员肯定有差别。
这也是魏飞无法之举，现在学校教育被上面以及社会各方面卡的太死，很多有益的行为都无法开展，尤其是建康安全方面，是校园的绝对红线，虽然后面魏飞在班级管理上会做出不少违反常理动作，但也不会为此故意践踏底线，让自己万劫不复。
一切准备就绪，只见一条长长的不规则类似蛇形的队伍在操场上扭动起来，一开始大家各自间距还能调控，但慢慢的各自间距拉开了，最终形成三个团队，以魏飞带头的第一方阵、大部分人员在的第二方队以及最后三四人组成的尾部群体。
随着跑步时间的不断持续，有些坚持不了的孩子已脱离队伍坐在空旷地大口喘着气，这是魏飞在套圈绕过他们时看到他们那扭曲表情给的建议。这时运动已过了30多分钟，除了跟在魏飞身边的三名同学外，还有近十人艰难在跑道上坚持着，虽然这些人看着有多狼狈就多狼狈，但是他们就是咬牙不放弃，见此魏飞也挺佩服，默默给他们点赞。
他环顾身边的三人，感觉时间也差不多了，该是到收尾时刻，毕竟他也不是真的想把这些孩子怎么的。于是对他们笑着说：“你们准备好了，接下来我要开始加速，你们能跟上就跟，当然超过我最好。”
这三人中有人不在意，也有人想：“什么！到现在还没开始加速，那跑这么多算什么？”可一切不会因为他们的思考而停止，只见魏飞说了声“准备”，接着就猛然直起身、抬起头，两臂有节奏快速上下摆动开来，整个人像一只离弦之箭飞射出去，看的三人以及远处观望的人群一惊，他们没有想到此时这位老师还能展现出这样的爆发力。
实际上魏飞速度也不是多快，他按照手表指示保持在4分30配速的样子，可是刚才只是六分左右的配速，现在一下子提升了四分之一，着实让大家诧异，包括魏飞经过那些还在不断坚持却再次被套圈的十人，都被他这一举动惊的一跳，但更让他们吃惊的是飞奔的身影不是一个，而是四个，后面又跟上来三个，看着他们越跑越快，像风一样吹过眼前，飘向远处。
原本大家以为这一切都是魏飞压箱底的陈货、最后的疯狂，可是看着一百米过去、二百米过去，一圈过去、、、就不见对方有丝毫停下里的迹象，后面几人只能咬着牙在坚持，但其中一人实在受不了心脏剧烈的跳动声，最终放慢步伐、降低频率慢跑起来，直到魏飞从他身边路过，魏飞看到他也没有什么鼓励、加油言语，此时他也快到极限知道过度的激励反而是拔苗助长，只是给他一个竖起的大拇指。
最终看着表已到一公里，魏飞此时也气喘吁吁，没想到爆发后，他不知不觉沉醉其中，速度不由的再次提升，指针已接近4分每公里的配速。他也慢慢放缓脚步，直到等来后面两人，并没有让他们立刻停下来，而是又带他们以非常慢的速度又逛了一圈。
最后跑步的人都集中在一起后，他也没让这些坚持跑下来的立刻休息，因为现在他们身体乳酸积累多，尤其是腿部肌肉，而且各关节和肌肉都有轻微的损伤，此刻猛然停下坐着休息，不但会失去应有的运动效果而且还会造成不必要的身体伤害，最有效的方法当然是拉伸。
在队伍再次排好后，魏飞又在他们前面示范起各种拉伸动作，看的这些孩子越来越感觉这个老师不靠谱，刚才还在折磨他们，现在却好像又教他们瑜伽。但魏飞一系列动作可不是仅仅为了磨练这些孩子，达到树立班主任权威和确立班级规矩目的，更重要作用还在后面，他从一开始就想下一盘大棋，造就一种不同于传统大夏班级管理方式。