魏飞艰难的移动着腿脚向着看似简陋的店门口走去，此时店内外人流已变少很多，但是还有些人路过，他们看穿着身份都不一般，只不过看到魏飞这样子都主动的让开，害怕沾染什么。
而魏飞就这样一走一停，虽然知道不可能，但还是偶尔回头看一下，或者竖着耳朵听下一下，结果除了他内心有点骚动外周围一片安静，他也完全放下心来，猛的跑出门口。
此时心中的怨气和怒气以及酒气混合在一起，最终化作滔天的酸水，不断冲击着喉咙，慢慢的满嘴都充满污浊之物，他利用仅有的一点意识，艰难的挪到一处垃圾堆旁边，而垃圾散发的气味和体内的多余之物一下接触，魏飞旧再也控制不住，一口混合着不知道多少东西的稀糊之物猛的涌出，一股脑的喷在地面，飞溅到四周一片，他的身子也没有保全，沾染了不少。
倾泻这一大口后，魏飞嘴角还挂着几丝垂涎似掉非掉，如果有人路过，看着这场景、闻着这气味、感受这气氛，绝对也会吐得满地都是。
原本以为这样后就会好受些没事了，接着魏飞也管不了那么多，没法用水漱口，就咽了咽，用胳膊擦去嘴角残留，可是没想到这一咽后，更难受，又是一股股翻腾从胃部袭击而来，满嘴“哇”“哇”再次大口大口呕吐出来，此刻他真的没法控制身体，心中实在是无比难受，像有种死去的感觉，全身无力，只能虚弱的登在那不停低头。
直到最后干咳了几声，感觉真的什么都没有，而且胃部舒服不少，看样子是吐完了，他扶着墙艰难的爬摸着直起身子，轻微的晃了晃脑袋，大脑也清醒了不少，他这人就是这样虽然喝酒多了，很伤身子，但是大脑也不会失去知觉，基本保持一定的清醒。
他也不认识道路，看了看周围，他只能漫无目的的游走在路上，希望夜间的凉风让他更加清醒，八月的夜间没经过雷雨的洗礼，地面依然透出不友好的干热，走了一段，感觉这样不太好，最后挥手招了一辆空的车。
司机一看他这狼狈的样子原本不打算带他，但听见魏飞讲话语气还流畅、身子也挺稳，最后还是答应拉他。但魏飞上车后，对方还是递给他一个黑色垃圾袋，嘱咐他真的受不了就吐在袋子里，魏飞也不在意，“嗯”的答应声。
回来的路还是一样，只不过车流量小了一些，一路也没有遇到什么红灯，速度快不少，半个小时左右就来到酒店门口。
此时在车上一阵晃悠，魏飞反而感到有些昏昏欲睡，最后在司机的提醒下下了车，他还主动付了车费。
来到酒店，店员也没有在意他这样，每天比他更狼狈的大有人在，只要没有摔倒在地上也没有人去询问。
他并没有走向电梯，而是直奔厕所，毕竟在听了一天课，酒店公共设施位置还是了解。没想他到了厕所还是一顿呕吐，可能是刚才一开始大吐后没有休息好，加上车上颠簸，厕所刺激的他把最后一点余货彻底耗光。
他有些心满意足的走出来，对着洗手台的水龙头猛灌几口把嘴中杂味清洗好几遍，又用凉水拍了拍之前发热的双脸，抬起头对着仪表镜一看，满脸的紫红已变成苍白，好像大病一样，胳膊和双腿还是通红。
他也没太在意，前世也经历过类似场景，所以他才会下决心今世绝不随意碰白酒，没有想到今天还是被迫破戒，“人真是身在江湖身不由己”他默默想着。
同时也感觉他自己真挺傻，明显已经知道不会善了，还坚持喝下去两杯，但这何不是他对友情的尊重和对徐淼最后的帮助，他感觉自己也算尽力了，最起码他自认为对得起四年的友情。
上楼后到了房前用仅存的意识拿出房卡，颤巍巍的放在客房的电子门锁处，刷了几次才听到“咔嚓”一声，扶着门半倒的走进房内，此时电视正开着，陈华生正在看着电视，魏飞也没说什么，就径直扑倒在床上，鞋也不换、汗也不擦。
陈华生看到他这样子，连忙上前询问需不需要喝点热水，魏飞此时连说话的力气都没有，下意识摆了摆手，陈华生也有过类似经历，就关掉电视，继续做他自己的事。
此时魏飞虽然感觉全身像散了架，但心中却舒服极了，“总算可以安静的休息会了”他长长的出了一口气。
前世听人说酒后可以通过跑步来醒一醒，现在看来那完全就是闲命长，酒后的这种反应就是身体不适应而导致的，正需要好好休养，恢复清醒过来。如果不懂得休养还强制性进行耐心训练，只可能像吸食鸦片一样暂时感觉很舒服，但次数多了，生命力也会慢慢消耗，甚至可能出现运动性猝死。
实际上他腹部还是有点难受，心中之气也不是一下子就能消停，但是阵阵凉风袭来，他不自觉的扭身半盖上被子，加上他人真的又累又困，烦躁的心情在不知不觉中就慢慢沉寂下来，平时未见的呼声也有规律的冒了出来。
这一觉也不知睡了多久，直到一阵刺耳的引擎声激起他的反应，睁开糊满眼屎的眼皮，感觉已不是太困，可让他立刻起床主观上不太愿意，伸手胡乱抓几下在床头拐角拿到了手机，打开一看凌晨三点左右。
他深吸一口气，缓了缓，好像有了力气，猛的从床上弹起来，之后简单活动的一下，感觉整个人比昨晚回来时好太多了。于是蹑手蹑脚的去浴室脱掉臭气哄哄的衣物，又细致的洗漱一番，整个人更加清醒，真的好似大病痊愈一样，有种脱胎换骨的感觉，甚至比昨天正常状态还要好。
“奇了怪，就算是酒醒了也不可能是这样的，可能是错觉吧！”他把这种状态原因一方面归结为和昨晚对比太过强烈，另一方面酒席上的经历算给他真正上了一课，亲身感受到社会险恶，体会权钱对人性的扭曲，让他的内心有打破一种屏障之感。
他突然想起什么，连忙跑出来从包里拿出日记，把昨天的感悟记下了，“真是罪过，差点都误了大事。”
看样子他真的把重生后的两大自认的习惯当成首要任务，自然今早跑步也不会忘，只不过今天跑得不多也不快，毕竟他也不会无聊拿自己身体测试身体是不是真的变厉害，这和那生命开玩笑没差别也没啥意义。
期间发生点插曲，原来等他写完日记，检查手机时，看到上面有几个未接电话，一看都是徐淼，想想看感觉也不知道和对方说些什么，加之此时不适合打电话也就没有回拨了。
但对方见他电话打不通，又发来了短信，说道：“兄弟！今天真的对不起，完全是我的错，我也没有想到好好的聚会会变成这样，但是现在老章主管的部门刚好卡着我的生意命脉，加之他还有个副省长岳父，真是权势通天，就算我不这样，你也没法和他斗。说真的我们现在真的和他不在一个层面了，你也不要在意，下次有机会我在当面赔不是。”看到这魏飞也没有什么感觉，唯一感到吃惊的是章志和这个家伙怎么这么走运，竟然攀上了这个高枝。
回想过去，他也知道章志和一开始就是一个有追求的人，在大学大家都抢着坐后面，他却每次都坐在前面，认真听课学习，积极回答问题，只不过由于他家庭条件比较差，为人有些抠，所以和班上同学关系一般，当然这和魏飞有些类似，只不过魏飞相对而言还是能和其他人打成一片，人缘要好一些。
但这样体现章志和为人更加纯粹，一心想通过学习考试改变自己，进入大学他就定下考研目标，没日没夜学习，晚上宿舍关灯，他就在厕所里借着昏暗的白炽灯光看书学习。
果然皇天不负有心人，毕业后他真的考到玉京大学法律系，之后情况魏飞就太了解。说起来他们大学时因为境遇差不多，还是有不少交往，但是不知什么原因，好多次涉及比赛项目是魏飞都高他那么一点。
尤其有次两人为元旦表演发生口角，结果章志和为此从后面推拉魏飞，魏飞顺势回身抱起他的腰，摔倒地上，按了好一会，问他服不服，最后大家劝说才放开，而章志和立马就拉着脸跑回去，表演的节目就这样不了了之。
事后魏飞感觉自己好像有点过分，主动前去道歉，那时对方也恢复了原来样子，得知魏飞来意后，笑呵呵的说没什么。因为对方也没有伤筋动骨，甚至连个皮外伤都没有碰到，所以当时马大哈的魏飞就认为这样道歉后此事彻底了结，哪知道对方把这事一直记在心里。
“真是君子报仇十年不晚，小人报仇一天到晚。不知道他到底是君子还是小人。”魏飞默默想着。又想到“君子不立于危墙之下”，他决定今天培训结束就立马回到定陵，不想因为这事弄的自己惶惶不安。最后，他想了想给徐淼简短的回了个“知道了！”
上午的培训是现场教学观摩，说是现场教学，其实是播放录好的教学观摩课，原因可能是现在还是暑假，没法找学生来上课。
这录像课上的非常好，不管是教师基本素质、教学能力还是学生表现在魏飞看来都无可挑剔，台上的专家们也一个个不吝赞美之词来表达对这节课的认可。
当然该有的建议他们也要说上几句，这也会专家评委对公开课评讲的常态：先扬后抑，不扬怎么对得起这些专家精心挑选之课，不抑怎么体现专家观察水平、理论功底。
此时陈华生听完专家评说后，叹气说道：“哎！不愧是京城的老师，水平真的是高，我要是我也能在教学上有这一点皮毛就好了，尤其没法像他这样进行有效师生配合。”
魏飞笑着说：“阿生！你傻了吧，这是录像观摩演示课，事先不知道排练了多少次，有多少专家事先给了指导意见，难道你看电影拍的好看就成把电影当真的，当然不可否认人家功底还是非常雄厚。”
陈华生豁然开朗，点了点头，说道：“不管怎么说，他很多优点都让我受益匪浅，我感觉自己教学还有许多方面有待提升。”
魏飞直接答道：“放心吧，像你这样有爱钻研的认真态度，未来肯定不比别人差。”
魏飞这话当然不是奉承，陈华生后面教学教研能力提升真的很快，参加比赛那是一路夺奖，妥妥的八中未来教学巨头。
下午活动看似有趣，毕竟是教学经验互动交流沟通，但是实际上还是那些邀请来的嘉宾你一言、我一句说来说去，感觉内容还是挺空的，即使下面有人发表自己培训体会，那也是事先沟通好了，而普通教师想说上话的机会并不多。
最后还是给了一点时间让大家提问，可是等下面人问的真起劲时，主持人却出言及时打断，说了一番冠冕堂皇的话后，关键指出就是时间不早了，有些人可能还要赶回去，所以此次培训告一段落，之后再次提到这是一次成功的会议、有价值的会议、值得留恋的会议，希望今后有机会大家再次相遇。
会议的结束对有些人来说就是一种解脱，但对有些人来说也是种遗憾，但不管怎么样，人生来去聚散是常态。
陈华生准备待一晚明天再回去，魏飞没有勉强，就和其他几个可能是家中有事的老师一起赶回定陵。
高铁是17点54分，时间有点赶，但他们最终还是坐上这班车子，不知为什么当踏上车子的那一刻起魏飞一阵放松，感觉到解脱，他的抗挫折能力还需要多锻炼，但不管说魏飞重生后第一次感到自己不是简单重复前世经历，而是在继续成长发展。