萧逸精准定位到新疆，启动浮世鲸一路直奔下一个裂缝，裂缝位置人烟稀少，估计也找不到什么特殊的东西，荣蓉在逗弄着白蛫，这个小乌龟也意外的贪玩儿，居然和她玩儿得不亦说乎，十多个小时的路途也不算近，萧逸打算修炼度过。
锻体境界其实只是打基础，类似于筑基，灵气毕竟是一种侵入性极强的能量，一旦没有强大的身体基础，贸然引入体内，后果就像变异体一样，轻者失去神智，重者畸变成怪物。
有了身体基础才能保证自己感气之后稳定的修炼，当然有些天才不同，他们生下来体质就不同，自然感气，甚至可以直接引气入体进行身体的强化，比普通人使用药材锻炼身体肯定是要强不少。
炼气是修行的真正开端，要炼气先要感气，能够感知到灵气之后，就是引入灵气进行炼化，这个过程就是引气，萧逸的理解就是将外界的灵气按比例和精神力结合，形成自身可以利用的力量，将外力转化为内力，用这些力量淬炼和驱使肉身，进一步的强化身体，让人体拥有超出常人的素质。
整个炼气阶段其实都是在进一步的开发身体，灵界的职业分化在这个阶段基本差别也不大，只是战斗的时候偏向不同而已，战士这个阶段全靠身体力量武技，术士已经开始研究术法，他们对身体的淬炼比战士要少一些，需要投入大量的精力去凝练精神。
人体就像是灵力的容器，如果强度不够的话，容量是有限的，所以术士虽然要尽量的凝练精神，肉身同样不能落后，术士对天赋的要求更高一些，因为相比于战士淬炼身体，他们需要分出更多的精力去锻炼精神，否则到了萦魂境界，精神力不够凝练，那可就要吃大亏，甚至可能引发畸变，根本不敢掉以轻心。
战士主强化身体，精神相对来说只能算是堪堪跟上身体的最低限度，内力自然也只是基本跟上，毕竟内力的量也是精神和灵力结合的产物。
战士身体内力容量虽然很高，但是需要更多的时间去炼化灵气，修炼可是要消耗精神力的，没法代替睡觉，所以一般战士战斗耗光内力，需要好几天甚至十多天时间进行恢复，当然战士也可以学术士那样凝练精神力，身体精神齐头并进，但这极其的耗费精力，否则术士为什么要选择这么极端的路线，直接两头并进就好了。
精神与身体两头兼顾，都强大起来是很困难的，非得天赋异禀，旷古烁今才有这种能力，这些成长起来的无一不是大能强者，但灵界千万年的历史上又出现过多少的大能。
灵界人口是地星的好几倍，人类活动的历史时长是地星的几千倍，拢共也没出现多少的大能强者，所以这种鱼与熊掌兼得的方式大家都知道，但真要去走的人还是很少的，没人愿意极端发育，但不极端发育，大多数人都成不了强者，这就是事实。
术士冒着畸变的风险也要走精神极端强化的道路，他们难道是疯了吗？
萧逸叹气，修仙本来就是逆天而行，就他脑子里的记忆，战士这种全开发肉身的成为强者的都不太多，反而术士这种精神极端开发的成为强者的不少，当然，他们人本来也不算多，战士人数几乎占了修士的八成，并不是谁都有勇气面对畸变死亡，没那个天赋的更是几乎不会去尝试。
“炼气也是任重道远啊。”
萧逸叹了口气，引气阶段几乎就是水磨工夫，将身体第一次全部通过灵气淬炼一遍，凝气算是打通身体的灵力脉络，提升身体的容量，在提升容量的同时也开始压缩内力成液态，等全身内力转化成液态就可以突破气海境界，接着就是固化气海成丹，再凝丹化形，化形就是生成元婴，元婴可以沟通天地，开辟神识，照见本心神魂，让萦魂期可以用灵气淬炼自身魂魄。
萧逸几人作为强化到九次的生命体，锻体境界其实几乎就是走过场，感气早就已经成功，现在六人都达到了凝气境界，都开努力的开辟经脉以达成内力循环，只有流动起来，后面化形之时才能接通天地，生生不息，到那个时候人体才算是打通天地的桥梁，体内的灵力得以自主循环恢复，而不是必须像是填装一样用一点补一点。
经脉的开脉也大同小异，主脉几乎都是差不多的，只是不同的功法支脉有差异，会有不同的侧重，五女的功法无一例外都选择的偏精神，这类功法也是灵界最上层的功法，毕竟战士修炼的同时也能修炼灵魂，其本身就意味着更强的实力，所以这类兼修精神的功法要比强化属性的功法要更稀少，属于各派的镇派功法。
不过前宿主实力可怕，又有着席卷天下的势，搜罗了大量的功法武技，精神类的更是重点，所以萧逸手里的功法很是富余，但是精神类的功法确实少，一共就两本，不过都是可以直接问道的功法，在灵界都是宝贝中的宝贝。
两本功法一本要稍微极端一些，可以说算战士系的纯精神修炼的功法，修炼这个肉身的增幅比较小，需要用其他的方式去补，另一边就比较均衡，齐头并进，但是进度就很难说了，人类的寿命是有限的，萦魂期也就两百年左右，就算是问道强者也就不到五百年的寿命，根本没法慢慢的去磨，所以第一本是最抢手的。
不过包括萧逸在内的所有人，几乎都修炼的第二本，因为萧逸可以通过数量庞大的强化兽来增幅自己的灵魂，这种增幅同时也会反馈给所有的强化兽，他的灵魂就像是个枢纽，甚至可以直接吸收强化兽的全部精神来强化自己，可以极短时间内得到巨大的增幅，虽然是暂时的，但毕竟他的精神力是可以提升的，五女作为他的契约者，也能享受到这个福利，所以现阶段身体的强度更重要一些。
血能强化身体和灵力淬炼身体还是有差距的，血能可以补充灵力强化身体，灵力也可以补充血能的效果，两者相辅相成，并不冲突，但也不是混为一谈，比如锻体境界完成，身体强度也不会大到三阶，最高也就二阶，大多数也就是达到一阶，这种强化是不对等的，术业有专攻，血能对身体强度的强化是专项的，不是简单的靠修炼就能达成的。
很多强化生物现实实力可能达到一阶，出现了蜕变，但血能还得再强化一次多甚至要两次才会达到系统这里的一阶蜕变的强度，但因为已经出现过蜕变，所以并不会再次蜕变，只是补足了身体的强度而已。
灵力强化和血能强化的标准不太一样，萧逸估计这也是两个体系的力量，确实也没法混为一谈，所以以前的等级划分还是有些问题，最好的还是以功法境界来划分，身体强度的标准他打算细化到九次强化的程度，虽然还是分三阶，但每阶划分前中后三个级别，用来细化身体的强度，具体的标准他们这些经历过九次强化的都心里有数，可以描述出来，总结一下就好。
“是时候梳理一下现阶段手上的资源，开始强化灵魂，先想办法强化到一定的程度，再看看情况。”
现阶段他要不就按部就班的修炼，要不就想办法探索仙人留下的后手，再或者强化灵魂去为之后的道路探路。
他手上有不少的强化生物可以强化他的灵魂，比如仙青石都才三次强化，后面还有六次，每一次强化的增幅都是巨大的，还有好几个传说生物，这些生物强化的时候给他的增幅都远超其他生物，所以他目前的灵魂强度已经算是很高的了。
“咦！貌似可以直接通过精神链接吸收强化兽的精神力进行炼化，这样应该也可以快速的增长灵魂力量。”
通过精神链接吸收的精神力都是纯粹的精神力，不是直接吸收的那种带着个人念想的杂驳力量，这种方式明显比修炼精神刺激的方法要来得简单，当初他就是通过直接吸收这些强化兽的精神力来增幅灵魂，成功夺取的系统所有权。
“我都快要忘记系统的这个能力了。”
萧逸神色一喜，这种方式无疑可以极大的加快他的灵魂强度的上升，就算每一只只抽取一些逸散的精神力，数量上来了，也能极大的加快他探索的脚步。
“有捷径，为什么还要老实的修炼，这真是瞌睡来了送枕头。”
他开始抽取一些普通强化生物的精神力，没有竭泽而渔，即便是每一只只抽了一丝，一时间也有大量的精神力汇聚而来，他赶紧静下心来进行炼化吸收，精神力和灵力一样，都需要自身炼化之后才是自己的精神力，精神力强大之后能直接温养灵魂，提升灵魂强度。
萧逸理解精神力和灵魂的关系就像是内力和肉身的关系，都是一种衍生的力量，身体炼精化气，可以用来调用，灵魂也能形成精神力调用，不过这两个的关系是隔离的，所以灵力是没法强化灵魂的，因此需要达到元婴境界，沟通天地之后，能用神识内视，这时才能修炼和提升灵魂，否则都感受不到，如何提升。
而吸收精神力就和吸收灵力一样，可以通过炼化灵力来反向压迫肉身的缓慢提升，也能通过提升精神力来压迫灵魂的提升，灵魂与肉身相辅相成，可以相互提升，只是这个过程比较缓慢而已。
灵魂的修炼也是凝练精神力，反向刺激灵魂的增长，萦魂期就是修炼的精神力。