吃完晚饭，陆闻舟还很正式的给她介绍了一下各种器材的使用方法，和具体锻炼的部位。
跑步机和哑铃不用介绍了，她都知道，跑步和练肌肉的嘛！
其他的一个没见过，因为她连健身房都没去过。
“这个是划船器。”陆闻舟蹲下摆弄着一个和公园里健身器材差不多的东西，“可以紧致腰背或者全身运动，特别是对全身肌肉的训练。而且不用了可以收纳起来，不怎么占地方。”
苏梓诺点头，还是和公园里的不一样，这个可高级太多了。
“那这个呢！”苏梓诺摸着面前像一个大平面镜支架的器材。
“登山机。”陆闻舟站上去给她演示了一下，果真和爬山差不多，一上一下的
“这个是引体向上架，其实就和单杠差不多。”
“还有最后两个，这款是买给你的。”
“给我？”
“这个是夹腿器，对女生的盆底肌与大腿内侧肌肉的锻炼都非常好，当然我也可以练，好处也是毋庸置疑的，只是对你更实用而已。还有一个是卷腹机，特别针对腰腹与核心肌群，可以练马甲线多个档位调节，男女都适用。”
苏梓诺懵了，她怎么感觉这么一大堆器材，实际的用处其实都大差不差的。基本上都能练，只是有的针对性比较强而已。
关键是他为什么还给自己准备有，就她这小身板，跑步机来说对她都没什么太大的用处。
陆闻舟愿意练腹肌什么的她很乐意欣赏 让她自己练马甲线，还是算了吧！
“要练你自己练啊！”她转头就往卧室走，“我可不练！”
他爱练自己练去吧！
突然想到什么，她又转头叮嘱道：“练什么腹肌啊，肱二头肌还可以，别把胸肌给我练大了啊！我先警告你，别到时候像藏了两个碗在胸口一样，难看死了！那你到时候就离我远远的！”
“而且练可以，前提是要以健身健康为主，不要去过度的追求什么肌肉，变成猛男什么的。”
她不喜欢那种肌肉过剩，装逼那种。又不是需要去打职业拳击，比摔跤什么的，练那么结实干什么？家暴啊？
“我知道。”陆闻舟倒了杯水，推着她往卧室走，“但是你有空的时候得跟着我一起练。”
“我才不呢！你休想！”苏梓诺毫不犹豫地拒绝，“要练你自己练吧！”
还要她练，做梦去吧！
就知道她要拒绝，陆闻舟也不跟她犟。
“你这身子本来就不好，一到冬天就冻手冻脚的，稍微不注意就要感冒。想要改善这种情况，光靠食补药补是不行的。”陆闻舟边铺被子边和她讲，“适当的锻炼有助于身体健康，强身健体才能是有好身体的根本。”
“而且爸都说了，你从小就缺乏运动，要你好好锻炼身体，所以我有义务监督你，让让爸妈他们放心。”
苏梓诺白眼都要翻上天了，什么爸妈，还没结婚呢！叫得那么随意。
关键是这借口找的一点都不郑重，不足以说服她！
“反正我不练！”让她运动，和杀了她的区别就在于，杀了她是直接让她死，运动还要先凌迟再让她死！
“而且我们专业课那么多，教室都相差十万八千里，我每天上课下课的运动量已经达标了。不信你去看我的微信步数，是不是在你的好友列表排前几名！回家你还让我运动，还不如直接一刀劈死我吧！”
陆闻舟无奈，示意她可以上床了。
“又没有让你天天练，必须练。只是让你有时间的时候，无聊的时候，当做是消遣。”
“我不会无聊。”她随意地倒在床上，“就算是无聊，我也可以追剧看，干嘛非得把自己给累着。”
她又不傻！
陆闻舟挑眉，不再同她争辩，现在不同意，他有的是办法让她同意。
嘴硬到最后，一般吃亏的肯定是她。
——
一夜无梦。
苏梓诺周末的作息时间还算是准时，只要不熬夜，陆闻舟晚上不作妖。早上一般睡醒都在九点左右，前后不会超过半个小时。
昨晚回来得早，白天不算累，晚上也睡得早，所以早上醒的也算早。
但是就算她醒的再早，旁边基本上就没人了。
陆闻舟一般在八点钟之前肯定会起来，苏梓诺一直搞不明白，为什么他精力那么充沛。
结果陆闻舟就是一句话，说是生物钟。
所以她一直以为陆闻舟是个变态，要是说早睡早起她还能理解。关键是不管睡得再晚，前一晚上再累，他都能准时醒过来，最多醒了不起床，安安静静地躺在床上。
跟他比起来，自己真的算得上是个废物了，难怪他能保送！
今天睡醒，旁边的被窝早就凉了。
她打着哈欠出房间，嘴还没合上，就看到了外边的盛景。
陆闻舟正在跑步机上运动，可能是有些热，没穿上衣，下面只穿着一条家居服的裤子，松松垮垮地挂在腰间。
一大早上的，刚起来就欣赏到他这个荷尔蒙爆棚的样子，简直不要太激动人心好吧！
再配上他那凌乱的头发，随意晃动……
其实这副样子她不是没见过，夏天他洗完澡，基本就是这个样子出来，已经看惯了。
但是今天和洗完澡出来又不一样，一个禁欲一个诱惑……
“嘴巴要脱臼了！”陆闻舟似笑非笑地看着她。
苏梓诺：“……”
入迷了！
不对！
她连忙跑到她前面，踮起脚环住他的腰，形成一个保护。
陆闻舟被她的动作逗笑：“你干嘛？”
突然跑过来把他抱着，他身上还有汗呢！但是看他这个可爱的样子，又不忍心推开。
“你干嘛把窗帘拉跑步啊！”苏梓诺仰着头指控他，“你想勾引对面的谁吗？”
陆闻舟失笑，也不顾身上是汗水，拦腰把人搂入了怀里。
原来是吃醋了！
“这么喜欢我？不想被别人看见？”
“那你也不能脱光了给别人看吧！”苏梓诺不满道，“你是有什么怪癖吗？暴露癖？”
陆闻舟把人转了个身，推到玻璃窗前，俯身在她耳边：“忘了上次我们在这边干过什么了？”
苏梓诺的脸“唰”地一下红了个彻底，她可忘不了那天晚上有多疯狂，陆闻舟简直就不是人。
但是好像也没有拉窗帘……所以……完了……
不对！
这玻璃是看不到里面的！
苏梓诺一脚踏在他脚背上，气呼呼道：“你吓死我了！”
“你觉得我会把你让给别人看吗？”
“哼！”
苏梓诺挣扎着从他怀里跑开：“我去洗漱然后吃早饭！”
她周末还有作业没做完呢！
是谁说上了大学就没有作业的！只能比以前更头痛好吗！