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第62章 训练(1 / 1)


“姐姐,这是你自己编的舞吗?”

荣瑶从少年的怀里起来,回答,“对。”

虽然刚才跳了一段舞蹈,但是荣瑶的气息并没有很乱,只微微有些喘息,很快就平复下来。

这段舞蹈确实是荣瑶自己编的,她前世也是一个网红,才艺也是跳舞,自然就免不了需要编舞。

荣瑶向呆呆看着自己的少年伸出手,“来,跟我一起跳,我教你。”

看着伸到自己面前这只白皙如玉的双手,沈煜下意识的伸出手搭上去。

荣瑶手下一个用力,直接把人扯到自己面前来。

少年长得实在是太高了,荣瑶跟他站在一起才到他的胸口处。

“煜煜,我们先随便跳一下,熟悉一下彼此的动作,找一下感觉。”

“好的,姐姐,你带着我跳就好,我会跟着你的节奏来。”

荣瑶闻言,握住少年的手抬起,十指相握的瞬间,两人又对视了一会,随即舞动了起来。

这一段舞蹈是充满激情的,两个人都是个中高手,随便几个节拍都能跳的很好。

荣瑶越跳越开心,脸上的笑容逐渐扬起,慢慢变大,看着少年的眼神都亮了不少。

她没想到,他们才刚开始跳舞,就能这么默契,一个眼神就能明白对方下一步的动作是什么,舞感非常强。

一舞毕,两个人靠在一起微微喘息,彼此脸上都挂着笑。

过了一会儿,荣瑶推开少年,一脸赞赏,“你跳得很好,非常棒!”

闻言,沈煜双手背后,脚尖抵着地面,脸上的笑容竟是有些害羞。

“姐姐也跳得非常好,我们两个人都跳得很好。”

荣瑶轻笑,怎么感觉现在两个人有点像商业互吹,不过她现在心情很好。

“等过两天我们再重新编排一下舞蹈,现在先回去吧,霍教官估计已经在等着我们了。”

“好,我们走。”

说着两人就收拾好东西一起走出舞蹈室。

到了校门口,张叔已经在门口等着两人了,一见两人出来,就赶紧打开车门。

等两人坐上车后,张叔开着车一路行驶,很快就到了别墅,就看到霍渊坐在院子里手里端着茶杯,正悠闲的品茗着。

荣瑶率先打了招呼,“霍教官,我们回来了。”

霍渊闻言,放下手里的茶杯站了起来。

“既然荣小姐跟沈少爷放学了,那便准备一下开始训练吧。”

荣瑶跟沈煜点头,两人先进别墅放好东西,随后再一起出来跟霍渊离开别墅,去往训练场地。

坐在车上,霍渊看着后座上两个年轻的少年少女,提前给他们打好预防针。

只见他郑重其事的开口,“既然你们答应了要训练,就要做好吃苦的准备,我会很严格。”

荣瑶跟沈煜闻言,对视一眼,荣瑶开口保证,“教官放心,该怎么训练便怎么训练,一切都按照您的方法来,我们绝不喊苦喊累。”

“对,一切都按照教官的方法来,我跟姐姐都不会有意见的,更不会半途而废。”

看着两人认真的眼神以及坚定的话语,霍渊暂时相信他们,也下定了决心,既然他们都这么说了,那他便不会手下留情。

霍渊开着车到一个场地很大的地方停下,几人下车。

荣瑶看着面前宽阔无比的场地,里面却没有多少人,有些奇怪。

“教官,我们就在这里训练吗?”

霍渊点头,“这里是我专门选的,已经让人布置好了,里面没有别人,以后每天放学后,你们就来这里集合训练,我就不带着你们过来了,因为我已经另外找了住处,从别墅搬出来了。”

荣瑶惊讶,好端端的,怎么就从别墅里搬出来了,难道是别墅里的佣人招待的不好吗?不太可能啊。

“教官,你怎么搬出来住了?是我们招待的不周吗?”

霍渊一听,就知道小姑娘多想了,他只是不习惯跟别人住在一起,昨天住下来是因为他还没有找好住处,才暂时跟他们住一起,今天找到了,自然就搬出来了。

“没有,不关你们的事,只是我比较喜欢自己一个人住。”

闻言,荣瑶点头,不是他们招待不周就好。

“好,既然如此,那我就不勉强教官跟我们一起住了。”

霍渊点头,“走,我们进去吧。”

霍渊走在前面,打开铁门,走了进去,荣瑶沈煜紧跟其后。

打量着这个场地,荣瑶觉得,跟前世在电视上看到的部队训练有些类似。

霍渊面对着两人站好,不给两人反应的时间,直接下达任务。

“一圈就是五百米,你们两个围着场地跑五千米,跑完才可以休息,中间不可以停下来。”

“是,教官”

两人对于霍渊的命令没有任何反抗,抬起腿就跑了起来。

霍渊就站在一旁看着他们两个人跑步,现在的五千米还只是开胃菜,等两个人熟悉了这种训练强度,会慢慢增加,直到他们能够负重跑步为止。

荣瑶跟沈煜并肩往前跑着,两个人都是很有耐心的人,就算跑的很累,依旧坚持跑完。

后面荣瑶却几乎只是蹒跚得走着了,可还是坚持把五千米跑完了。

到了最后一步的时候,荣瑶直接瘫坐在了地上,人就像是刚从水里捞出来的一样,浑身湿漉漉的,脸更是一片通红,眼神涣散,累的不行。

沈煜的情况则比荣瑶好很多,至少没有瘫坐在地上,还有体力站着,毕竟他是男的,体力相对于荣瑶会好很多,还经常跑步,眼下只是有些喘息而已。

其实沈煜早就可以结束跑步的,只不过他想陪着姐姐跑,就放慢了速度,配合着姐姐跑完。

五千米耗时半个多小时,差不多接近一小时,虽然很累,但是两个人还真的中途没有休息过,霍渊很满意两个人的态度,尤其是对于沈煜,他更满意。

走到两人面前,霍渊脸上难得带了一点笑,对着两人说道,“今天的训练就到这里吧,我送你们回去,明天你们再来这里。”

荣瑶坐在地上,抬眼看着站在自己面前的霍渊,点了点头,艰难的站了起来。

沈煜见状,急忙蹲下身伸出手把人扶起来。

顺着沈煜的力道,荣瑶总算没有太过狼狈的站了起来。

“好的,就麻烦教官送我们回去了。”

沈煜则有些心疼的看着姐姐,他想开口让姐姐别继续了,可嘴张了张,又不知道怎么说出口。

他知道姐姐是一个不服输的人,认定了的事就不会中途放弃,也不会因为任何人而改变想法,所以一开始听到姐姐说要训练身体的时候他才没有阻止,反而是想陪着姐姐一起训练。

叹了口气,沈煜对这样的姐姐真的一点办法都没有,姐姐太努力上进了,他帮不上忙就算了,总不能还拖后腿吧。

他不能成为姐姐的绊脚石,而是要跟她并肩前行,见证她的每一步成长,同时也让姐姐见证到自己的每一步成长。

荣瑶注意到了少年心疼的眼神,拍了拍他的手,浅浅摇头示意自己没事,不用担心。

霍渊眼角余光瞄到两个人的互动,眼里带着笑意,年轻真好,这少年还不错。

被霍渊送回别墅后,沈煜就让王管家把治跌打损伤的药拿过来。

虽然姐姐没有受伤,但是今天跑了这么久又这么累,还是抹点药按摩一下比较好,免得明天遭罪。

王管家看着小姐好像有些累的样子,就知道可能是因为今天的训练,听到沈少爷的吩咐,就赶紧去拿药了。

王管家走后,沈煜就赶紧扶着姐姐坐到沙发上,蹲下身撩起姐姐的裤腿把她鞋子脱掉,想看一看有没有哪里浮肿。

袜子脱了后,沈煜就看到姐姐白嫩的脚底此时却长出了大大的水泡,顿时两眼心疼。

他就知道,姐姐生娇肉嫩,又跑了这么久,脚底肯定会长泡的。

他不敢碰,怕一碰就会让姐姐痛,可是如果不把这些泡给刺破的话,姐姐就会一直痛。

他有些为难,抬眼看了姐姐一会,终是下定了决心。

“姐姐,你脚底长泡了,我拿针给你挑破,不然明天你还会痛。”

说完他又安慰,“姐姐你不用怕,一下子就能好的。”

听到少年说自己脚底长泡了,荣瑶心里其实已经知道了,毕竟跑了这么久,自己的脚底又隐隐作痛,不是长泡了才怪。

“怪不得我觉得我的脚底一直隐隐作痛,原来是长泡了啊。”

看着少年心疼又担心的眼神,她反倒安慰起他来,“这点痛对姐姐来说不算什么,你不用担心。”

荣瑶是真觉得这点痛不值得一提,前世她学的各种技能受过的伤更多,有摔断腿的,脱臼的,那时候她都不觉得痛。

毕竟想要成为最优秀的人,就要吃得下苦受得住累,要是连苦都吃不下去,又凭什么让别人对你刮目相看。

成功的道路上没有一帆风顺,磕磕绊绊是常态,只有一直的努力和坚持不懈的向前冲,才能成为自己想要成为的人。

前世她就成功了,有了钱之后,她就能花钱买到她想要的幸福生活,卫生有人打扫,饭有人做,衣服有人洗,就连洗头,她都专门雇佣了一个理发师每天来给自己整理头发。

完全做到了十指不沾阳春水,衣来伸手,饭来张口的米虫生活。

她心安理得的享受着这一切,毕竟都是她付出的努力所换回来的。

王管家拿来了一个医药箱递给沈少爷,等沈少爷拿过后,就躬身退下。

沈煜伸手接过,打开药箱,挑出里面姐姐可以用到的药,开始认真的给姐姐涂抹在小腿以及大腿上,随后把手放上去,一点一点的按摩起来。

荣瑶横躺在沙发上,闭着眼感受着少年手搭在自己腿上按摩的力道,虽然觉得有点酸痛,但是却很舒服。

由于少年的按摩技术实在是很不错,让荣瑶感觉到很舒服,闭着眼不知不觉就睡了过去。

沈煜一下子就察觉到姐姐睡着了,他手上的力道放轻,动作更加轻柔了。

此时这一幕岁月静好,少女躺在沙发上闭眼睡着,而少年蹲在地上注视着她的睡颜,手里还不忘给她按摩着双腿。

因为荣瑶睡着了,路过的佣人看见了之后都放轻了脚步,所以这一觉荣瑶整整睡了两个小时才醒来。

睁开眼睛的那一刻,就看到少年坐在矮凳上,脑袋趴在沙发的扶手上,就那样睡着了。

看着这个姿势,荣瑶皱了皱眉,难道他不知道这样睡会很难受吗,一觉睡醒脖子肯定会酸痛。

知道少年为何这样睡在这里,她有些不满,他不需要他为了她一再让步,特别是这种小事。

没必要委屈自己,毕竟她又不会因为这种事而感动,只会觉得这种行为很愚蠢。

对她来说,爱不是委曲自己,而是双方都可以感到开心,就像她觉得跟少年在一起会开心,她就答应少年的一些要求,但是她不会为了少年做出这种没有必要的行为。

坐起身,荣瑶走到少年身旁,轻推了推他的身子,“煜煜,先起来一下,困了就到床上去睡。”

沈煜本来就只是浅眠,被荣瑶这一推,立马就醒了。

他抬头,就看到姐姐站在自己面前,视线立马变得清晰。

嘴里问,“姐姐你醒了,感觉怎么样?腿还痛不痛?”

“不痛,你是不是困了?困了就到楼上去睡,在这里睡会不舒服。”

听到姐姐说不痛了,他悬着的心就落了下来。

“不困,我只是无聊才睡了一会。”

听到少年说不困,荣瑶便不勉强他上楼睡觉,不过还是说了一句。

“以后要睡不要睡在这里,这样睡对你脖子颈椎都不好,要到床上去睡。”

“好的,我听姐姐的。”

沈煜开心姐姐能够关心他,便乖巧的应下。

“姐姐你饿不饿?我刚才让王管家炖了些鸡汤,让他盛过来给你喝。”

荣瑶点头,刚才消耗了太多体力,她确实有些饿了。

看着少年一副兴高采烈的模样,她眼里也有了些温度。

“一起喝。”


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