然后她正和教练打招呼的时候，她高中同学，就是去年的健身房店长，从她后面把她一抱起来，让沈雅丽吓得半死，还以为是西延之。
沈雅丽的同学抱着她的腰转圈圈，边转边叫她名字，她听声音就知道不是西延之，手臂也比粤粗一大圈。
后来都快把她转晕了，沈雅丽拍着他手臂说：“头晕头晕，把我放下放下。”
西延之这个时候好像是从厕所出来，那个就是厕所的方向，西延之看到她被抱着转圈圈，还以为她跟她同学有什么暧昧关系，不太开心。
她同学把她放下的时候，沈雅丽站不稳，西延之就赶紧把她扶着，对她同学说：“她低血压，禁不起这么转。”
而且真的把她转得有点恶心，就和西延之到一边去休息了。
两人坐下后，沈雅丽问西延之：“你什么时候上课？”
西延之往里面指了指道：“我现在就在上课啊，我教练在那里。”
沈雅丽就顺着他的方向看过去，果然是她去年的拳击教练，正好拳击教练也看到他们了，就走了过来，于是沈雅丽，她的教练，西延之，拳击教练四个人坐着聊了半个小时。
拳击教练夸奖沈雅丽：“你脸色比寒假的时候好了点。”
沈雅丽得意的笑了笑：“哈哈哈，是吧！天天都吃得不少。”
西延之小声拆台道：“明明每天吃的很少。”
女教练就教训沈雅丽道：“你这么瘦了，还不好好吃饭？？健康健康，减肥要看体脂率的，不要只看体重。”
西延之又拆台道：“她听的近算我输。”
沈雅丽白了他一眼：“你不会说话就闭嘴。”
这时她高中同学过来了，笑呵呵的问道：“呦，怎么啦？”
女教练笑道：“要她别减肥！这么瘦了还减。”
高中同学把他的手臂放在沈雅丽旁边一对比，一个劲的直摇头：“你的身高只要体脂率低，一百三十斤都不胖。”
沈雅丽尴尬的道：“咳咳咳，一百零五斤是我的极限。”
女教练恨铁不成钢的道：“去年好不容易让她肌肉含量增加了点，今年又给我瘦没了。”
拳击教练就咂咂嘴笑道：“女孩子有时候饱满一点好看些。”
沈雅丽掐了掐自己的脸：“我脸上肉挺多的，身上没什么肉而已！”
她又转身对她高中同学说：“你会员还等着你上课，赶紧上课咩。”
然后又对她拳击教练说：“休息这么长时间，他也休息够了，快去上课。”
他们中间还聊了一些别的，不过沈雅丽转头就忘了，又关于海外的疫情啊，她什么时候回的。
后面沈雅丽上课的时候，总觉得她高中同学一直以来盯着她，西延之就不说了，明眼人都能看出来，他过分紧张她。
她教练都问她：“他是不是喜欢你啊？”
沈雅丽解释道熬：“关系比较好，认识很多年的朋友。”
女教练暧昧的笑了笑：“他挺帅啊，跟他在一起挺好的。”
沈雅丽不好意思的打断道：“哎呦，上课上课。”
沈雅丽上完课之后，西延之过来问她：“你跟那个XX很熟？”
沈雅丽摇摇头：“不怎么熟…”
西延之皱着眉头道：“那他下午抱你转圈圈。”
沈雅丽解释道：“刚开始还以为是你，结果听声音，看手臂都不太像…”
西延之顿时笑了：“所以你希望是我啊？”
沈雅丽噘嘴道：“额，相对于他碰我，你碰我不会让我那么排斥。”
西延之点了点她的脑门笑道：“我怎么可能会当众抱你转圈圈。”
沈雅丽无奈的道：“我也觉得啊…发现是他的时候，我自己都吓到了，可能他自来熟吧…我找不到别的理由。”
西延之又问道：“希望是这样…你后面还运动吗？”
沈雅丽赶紧摆手道：“不了不了。”
其实她今天第一节课感觉挺不错的，没有以前那么累了，教练说因为基础还在，现在她主要是塑形和增肌，教练说她体型不好，人也太瘦了，之后主要是力量训练。
而她来的健身房，叔叔阿姨伯伯比较多，压根没有年轻的小哥哥，如果西延之算进去的话，唯一一个长得好看的男生了，其他都是长得不好看的小弟弟。
沈雅丽运动完之后，有点低血糖了，因为下午基本上属于空腹去运动的，锻炼又集中在腹部训练，教练说她肌肉含量太少了，运动量不大，但是流了很多汗。
她爸妈来健身房接她，沈雅丽那个时候头疼，脚软，呼吸急促，眼睛里冒光，回家上楼梯的时候，爸爸全程扶着她，到家后她就直接躺在沙发上了。
她妈妈给她洗了一些杨梅，吃了一颗杨梅之后，整个人瞬间好多了，然后止不住的狂吃杨梅。
她吃了一些含糖的水果之后，人就像起死回生了一样，如果以后健身，运动前一定一定要吃点东西，如果只是单纯的在跑步机上走走，可以不吃，但上私教课或者动感单车的话，一定要吃东西，头晕不仅影响动作的规范性，主要是人难受。
沈雅丽每次撸铁自己都觉得身体虚，因为肌肉含量低，所以没啥力气，看别人撸铁咻咻咻特轻松，但她这就是，这个好重，那个她也拿不起，太丢脸了，幸好明天早上九点人也不多，丢脸也就她和教练能看到。
如果不是她爸好奇健身房啥样子，来瞅瞅她，她今天可能会倒在健身房外面，没有她好奇的老父亲，她可能真的没办法走到电梯那里。
而且她今天的深蹲练臀部肌肉，和卷腹练腹肌还有好几个动作，她忘记叫什么了，都是狂虐腹和臀的，深蹲她不知道臀部有没有练到，反正她的腿是因为这个彻底软了。
沈雅丽现在屁股一发力，就酸爽的想哭，也没办法笑，一笑肚子一抽抽就酸。
然后她们一家人去吃的牛排，合成肉，沈雅丽应该早早对她们这的牛排失望，牛排一上来就知道是合成肉，黑椒牛柳意面，她自己也可以做出来。
然后鸡翅，南瓜青菜沙拉，减脂鸡肉三明治，还有一个儿童套餐，结果给她小弟弟点的儿童套餐是最好吃最划算的，三明治里有芝士片。