但是她爸爸看到的她时候，眼睛红了，觉得她脸色不好，人又瘦了，可能穿得显瘦。
沈雅丽今年没怎么好好吃葡萄汁，她妈说没有去年白了，去年暑假回家的时候白得吓人，可能回国都没好好休息。
回家之后沈雅丽立马制定了计划，六月初去健身房，开始运动啦，让形体看着好点，看看能不能练出马甲线，而且她驼背太严重了，她妈还要她带背背佳，还是小学的时候买的，不过带着肋骨不舒服。
回家的时候，沈雅丽发现家里多了一个单杠，她伸手就能摸到，可以吊起来，她爸不行，因为他腰不好，伸不直，所以就比年轻的时候矮了几厘米，他没事在家做引体向上，拉拉腰。
而且她家里又多了一个冰柜，里面全是肉，猪肉鸡肉什么的，她就和她妈妈说：“那等天气热了，可以买点冰淇淋雪糕什么的。”
她妈妈笑着点点头：“可以啊，看你到时候想吃什么。”
沈雅丽嘱咐道：“买一点，别买多了！你是怎么想的，买个冰柜。”
她妈妈解释道：“家里肉放不下，之前那个小冰箱又坏了。”
沈雅丽无奈的道：“就这么巴掌大的家，放几个冰箱。”
她妈妈随口道：“东西多了，而且你现在九十六斤挺好的啊。”
一说到体重沈雅丽就敏感起来：“瘦到九十二我就不瘦了。”
她妈妈转移话题道：“行吧，明天吃什么？”
沈雅丽嘴馋的道：“喝鸡汤，水煮冬瓜，鸡汤上面一圈凝固的鸡油把它捞起来扔掉。”
她妈妈笑着答应道：“好。”
这时她爸过来，一直说要跟她保持安全社交距离，结果他给她秀完他做引体向上之后，就抱了她一下，刚碰到她，就像触电一样马上跑了，边跑边说：“社交距离社交距离。”
简直要笑死沈雅丽了，于是解释说：“我八号做了核酸，是阴性。”
她爸爸迟疑的道：“谁知道你今天飞机上有没有被感染。”
沈雅丽啐了一口道：“呸呸呸，狗嘴吐不出象牙。”
她爸爸警惕的道：“你离我远点远点，两米社交距离，戴上口罩。”
晚上的时候，沈雅丽跟她妈出去散步了，结果快走完的时候想上厕所了，她成功拉肚子了，不知道什么原因。
回家上完厕所之后，她刚洗完澡称体重，比早上空腹的时候轻半斤左右，现在的体重是九十六斤，不知道明早起来体重会不会更轻一点。
而且她中午没有吃水煮西兰花，吃了她爸爸炒的两道菜，吃了一点，因为油大，主要是喝粥上面的汤和吃小龙虾，吃完之后体重猛增，直接重了一公斤。
不过沈雅丽也不担心，因为她知道那些重量大多数都是喝的水，睡了一觉之后称体重就只重半斤了。
另一边西延之也开始居家隔离了，他爸妈住另一个家，跟他们分开。
后面沈雅丽和他说了体重之后，西延之就拼命骂她，说减个什么肥，身子这么单薄，有什么好减的，赶紧肘子，猪蹄，扣肉吃起来好吗！！
沈雅丽无奈的道：“你是想让我拉肚子拉到死嘛？”
西延之愣了一下：“怎么？”
沈雅丽解释道：“油太大了，我肠胃受不了。”
西延之只是无奈的叹气：“你啊你，哎。”
沈雅丽决定等隔离期结束了，就热干面走起，说真的，热干面点外卖的话就不好吃了，一定要去店里吃刚做好的，那个味道香得不行。
不过她怕下个星期早上如果开始吃热干面的话，体重会暴增，所以就算减肥的话，早上还是适当吃点碳水，热量高的东西，后期早上吃面食的话，身体也能接受。
后面西延之定了一盒鸡爪，一盒牛肉丝给她，直接送到她家，鸡爪和牛肉丝好好吃啊，沈雅丽就问他：“是哪家店？”
西延之不确定的道：“我妈推给我的，好像你妈妈推给我妈的。”
沈雅丽兴奋的道：“等我回海外了，我买一点，抽真空带到海外去吃。”
西延之眯眼笑了笑：“想吃，我给你买呗，又不贵。”
沈雅丽小声的问道：“多少钱啊？”
西延之没回答，只是随口道：“两盒很便宜，不贵。”
沈雅丽嘿嘿一笑：“谢啦。”
因为那个牛肉丝好好吃，她爸妈中午还问她什么时候买的，沈雅丽就说是西延之买的。
她妈妈立马问她：“你把钱转给他没？”
沈雅丽解释道：“他没说多少钱。”
她妈妈叹气道：“你这孩子。”
沈雅丽又说：“他说是你推给他妈妈。”
她妈妈无奈的道：“就是XX阿姨的亲戚做的牛肉丝，还来了一个沙拉店…我就买了一点给西延的妈妈尝尝，她说好吃！我本来想再给她买点的，她说以后不能想吃就一直找我要什么的，就推给她了。”
沈雅丽咦了一声：“我之前好像看到你和另一个XX阿姨在朋友圈里有发。”
她妈妈点点头：“对！西延那孩子对你挺好。”
沈雅丽反驳道：“我对他也不差好吧。”
后面她爸爸回来了，她给她爸开门，他低头玩手机，她伸出一只手，想跟他握个手来着，他的手都已经伸出来了，结果抬头看到是她，就马上缩到脑袋后面，她的手就非要去找他的手。
她爸爸边躲边说：“安全距离安全距离，你离我远点。”
中午的时候，沈雅丽吃的水煮西兰花和红烧鳜鱼，她妈妈做的鳜鱼超级好吃，而且那个汤汁无敌了，她爸做鱼比妈妈还厉害，可能因为从小在湖边长大。
所以她爸爸会教妈妈怎么做鱼，她妈妈在鱼方面的手艺越来越厉害，西兰花沾一点那个汤，沈雅丽吃了好多，汤汁不油也不咸，无敌了。
不过西兰花和鱼真的消化得好快，沈雅丽吃完饭大概半个小时就睡着了，快四点才醒，她饭后称体重是比空腹重一公斤，刚才称体重，只重了零点六公斤，还有一晚上的消耗，明天应该能掉一斤。
沈雅丽属于少吃多餐，每一顿也没吃的很饱，但隔一段时间吃点小零食和水果，零食就只吃一点，比如黄油小饼干二块，薯片一天吃四五片，吃六七个车厘子，两三个枇杷，分时间段吃一点。