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883.撞个正着(1 / 1)


锻炼的时候,沈雅丽小声和西延之聊天道:“你怎么也改时间了?”

西延之眯眼笑了笑:“对啊,有我的陪伴你会锻炼的更努力的。”

沈雅丽瘪瘪嘴道:“啥玩意??好好说话。”

西延之忽然笑着努努嘴:“昨天平板支撑,哈哈哈哈。”

沈雅丽顿时想起昨天出丑的事情,没好气的道:“闭嘴,你就是想看我出丑吧。”

西延之嘿嘿一笑:“没有啊,很可爱。”

沈雅丽瞪了他一眼:“为什么不是很漂亮?”

西延之无奈的摇头,轻声道:“好好好,又可爱又漂亮。”

沈雅丽哼哼两声,想起昨天平板支撑累到喊妈妈,每次教练的倒计时5秒是来让她救命的,反观西延之坚持的时间就很长,她有点不可思议的问道:“为什么你都不觉得累呢?”

西延之眯了眯眼,叹气道:“我刚开始在英国练的也很累呀。”

沈雅丽笑了笑,嘴上却不依不饶的道:“我看你还每天坚持去练。”

西延之用眼角看着她道:“还不是女朋友想看到什么隐隐约约的腹肌…”

沈雅丽哈哈一笑:“哈哈哈,我对腹肌没有执念,你放心。”

西延之小声念叨一句:“谁知道呢…”

沈雅丽忽然叹了口气,有些感叹的道:“我看你那么努力的在练,我就不好意思打断你。”

西延之无语的道:“虚伪虚伪。”

沈雅丽嘿嘿一笑,夸奖道:“你看你现在有腹肌之后,更好看了。”

西延之左右看了看,无奈的道:“我又不能天天撩起我的衣服给别人看,问他们我是不是更好看了。”

沈雅丽哼哼两声:“给我看不就够了。”

西延之点点头:“也是,就是练给你看的。”

沈雅丽也不想他太辛苦,嘱咐道:“现在保持这样就行了,不要太明显了…腹肌太明显我不喜欢。”

西延之更无语了:“你的要求好麻烦啊。”

之后沈雅丽在椭圆机运动20分钟后,去二楼坐着休息一会会,也就是私教教室的外面,西延之在店长快出教室的时候,凑到她面前,也不在意她脸上的汗,直接亲了她一下。

沈雅丽一脸愕然的看着他:“你干嘛?”

西延之不在意的昂昂头:“就想亲你一下哇。”

沈雅丽无语的擦着脸道:“我满脸都是汗耶。”

没想到西延之还咂咂嘴,煞有其事的道:“确实是有点咸。”

这时沈雅丽看到店长走到楼梯处,她就知道西延之的小心机了,小声的和他说:“你看看你们同是95年的。”

西延之纠正道:“我95年尾巴的。”

沈雅丽小想了想道:“对了,你属猪的吧。”

西延之一愣:“额…”

沈雅丽好笑的道:“果然一些行为也和你的属相一样笨笨的。”

西延之眯了眯眼,看了一眼店长,问她道:“他95年的怎么还跟你是同学啊。”

沈雅丽轻轻摇头:“可能留级了…都说了他高中看起来老老实实,傻乎乎的大高个。”

西延之有点不悦的道:“跟现在完全不一样啊…上来就拍肩膀?”

沈雅丽转移话题道:“接着说,你们同是95年的,你看看他就开始工作上班了…你呢你呢?”

西延之振振有词的道:“我也在实习啊。”

沈雅丽偷笑道:“在商场实习?”

西延之毫不在意的点点头,甚至还有点自豪。

说起来,沈雅丽还没敢告诉西延之,在她妈办卡的时候,需要她签字嘛,因为是给她办的,她写字的时候离桌子特别近,店长还拍了一下她的头,问她:“你眼睛近视多少度?”

沈雅丽想了想道:“两百多和三百出头,不过这是3年前的视力了,现在多少就不清楚了…”

店长笑着道:“我度数比你高,也没离桌子这么近啊…形体要好点。”

沈雅丽点点头:“好的好的,之后慢慢练。”

锻炼完之后,沈雅丽感觉自己的腿已经不是自己的了,伸直会疼,抬起会疼,怎么样都疼,今天教练给她按摩手腕,说她手摸起来好舒服,手多的手腕能不舒服嘛,但她自己摸不出来。

如果只看到沈雅丽的手真的像180斤的人,经常被人打趣到是放大版的婴儿手,婴儿脚,但她很喜欢那种骨感的手,很好看。

一直到她回家,腹部酸,背部酸,主要是在腿部运动,后来几组动作是针对臀部加腹部,她昨天也练了臀部,需要结合腹部力量,背部,有时候出力的点不太对,会借力。

比如说臀部发力,让臀部悬空起来,她会借住背部力量,腿部撑起来,但...用力比较少,教练发现之后,用手戳着她....边缘来感觉她...到底有没有在用力,因为用力的话,肌肉会紧一些。

本来就酸爽的不行,加上今天一折腾,她感觉更痛苦了,最近他们是不可能发生任何少儿不宜的行为了,因为她动一下就浑身疼,不适合激烈的运动。

第二天,西延之一早就来她家啦,他第一句话是:“你刷牙了吗?”

沈雅丽刚刚起床,衣服都没穿利索,不好意思的笑笑:“还没,嘿嘿。”

西延之眯了眯眼道:“那我先不亲你了。”

沈雅丽哈哈一笑:“哈哈哈,可以可以。”

早上她吃的是健身餐,吃的可健康了,她已经四天没吃米饭了,昨天小米粥,今天黑米粥。

她妈回来的时候西延之没走,她妈向西延之问好:“呦,小西延在啊。”

西延之笑了笑,一本正经的道:“是,跟雅丽来说一下研究生申请的一些事情。”

她妈妈很有礼貌的道:“那麻烦你了。”

西延之连忙道:“没事没事,那阿姨我先回去了昂。”

她妈妈挽留道:“留下来吃午饭呗。”

西延之看了一眼沈雅丽,婉拒道:“不了不了,答应了我妈回家吃饭。”

她妈妈笑着点点头:“下次来家里提前跟阿姨说。”

西延之挥了挥,笑道:“好的,阿姨再见昂。”

幸好沈雅丽能准确的听出她妈的脚步声,没被抓住,不过他们啥也没做,就是腿搭在他腿上,躺着玩手机。

中午沈雅丽吃的太清淡无油了,偷偷点了凉皮和凉面,是一家超级好吃的凉皮店,只有夏天才有,但他们家煎饼果子不好吃。


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