（接上一章）
水逐渐变凉，吴教员用手掌拍打自己的身体，仿佛打沙袋一样，借以发热。
最后水完全变成冰凉的水，吴教员使出自己最大的力气往胸口摩擦拍打，抵抗住冷水的侵袭。
小胖欢欢拿了一瓶热水进来，直接往吴教员身上泼去，啊，真舒服呀，谢谢你！
吴教员把全身飞快按摩检查一遍，差不多干净了，用干毛巾擦干身体的水分。
之后穿好干净的内衣，这一下全身暖和了。
他把自己的感受发到朋友圈，赢得一圈点赞。
真经：不管什么锻炼方法，本质一样，都是促进血液循环，促进新陈代谢。但最关键的是坚持，坚持几十年，必将受益一生。
有专家说，坚持是最难的事情，是不是这样的呢？
确实是这样的，但是一旦养成了习惯，坚持就不是难事了。
不论好习惯还是坏习惯都是如此，为什么这么说？
比如写日结的好习惯，养成了之后，一天不写就好像少了什么东西，睡不着，非得起来写。
做坏事的坏习惯养成了也是如此，最坏的习惯和瘾莫过于黑洞魔王的每天必须作恶至少一件，比如奸杀、杀人劫财的坏事情，
精灵姐姐说起黑洞魔王变化之后，也是咬牙切齿，黑洞魔养成的坏习惯，就连八岁的小女孩也不放过，网上晚上睡不着觉，必须去山人寻乐子才能，不让浑身火烧火燎的，
于是他半夜出门，见到股神的那阵子就会上去一刀割喉，然后见识，还要搁下笔人的器官吃掉。
大白天去挨家挨户桥们，如果是男人开门，就说是敲错门了，如果是女人，确定家里面没有男人的，他就推门进屋作案，有时还要当着小婴儿作案，把全职在家的妈妈当场先奸后杀，手段极其残忍。
最可恨的是一次敲门后，开门的是一位小姑娘，才八岁的小姑娘，暑假在家，那天爸妈没有带它去上班，让他独自在家里，小姑娘还以为是爸爸的同事，热情地让他进来，
结果他一进去就是饭想到滚寻才宝，小姑娘说要报警。
他一怒之下就把人家用腰带类似，然后见识，扔进衣柜里面。
警察为了找到他，用尽了先定金的追查器具，但是这黑洞魔王有毁灭证据的魔法，也是奈何不得，
这罪证还是从黑洞魔王自己的日记里面的值得，你说干部改除掉黑洞魔王，提无辜死去的生命报仇？
小胖点了点头，深深地点了点头，
那好，今天开始就好好梁工，明天回复凌晨一点起床练习听功。
“好的，我一定要好好练功，争取早日练成，没掉黑洞魔，为无辜被害的称其是哪恨晚的圣灵报仇。”小胖举着拳头发誓道。
“关键看行动，准备吃苦受累吧。”兔师傅也站出来说。
“要发扬一不怕苦，二不怕死的精神，这样练功进步就快。”精灵姐姐说完就隐身到王老师的身体里面。
以后练功的事情，主要还是兔师傅负责负责。
第二天早晨，叫醒小胖欢欢的是兔师傅，兔师傅带着小胖到附近的乱坟岗去练习听功，到了那里，四处海螵指着鬼火，
这时候，精灵姐姐把婷婷也带来了，四个人在一块，合计了怎样练习停工进步快的计划，
然后就按照计划进行，先要听出每个坟墓里面埋的是什么人，生前生前做了什么事情，这是比听书更难得的功夫。
现在听书练得怎么样呢？那需要先检验一下。
兔师傅从怀里面掏出一本书来，先让婷婷听书，婷婷基本鞥苟婷出书中的内容，这第一关基本达到了，那听话中话没什么问题，可以进入下一阶段了。
小胖试了试，也能听出书中的东西，看来精灵姐姐教的路数是对的，两人进步都很明显。
上面的功夫都是第一次呢个，第二层就是要能够听出坟墓里面人过去一百年的生命力陈来，这个水平，目前精灵姐姐没问题，兔师傅只能是勉强，
只有神儿神耳能够听到前五百年，后五百年的最高层。
当然练好了第二层就有可能被神耳垂青，过来收徒。
那就加油练习吧，争取早日成为神而的土地，练成神功，消灭黑洞魔王。
大家一起练习到四五点钟，就回去，该上班的上班，该上学的准备上学去。
自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
小胖欢欢老喜欢自我表扬，爱炫耀自己。上次拿了快板表演第一名后，还老是在别人面前吹嘘，说多了，别人不相信她，不愿意跟她玩了，她就哭闹。
吴教员跟小胖欢欢说，你做错了，做错了事情，承认后改正错误还是好孩子。
但是小胖欢欢死僵着不承认，
吴教员生气了，扬起手准备打屁股，想想打她的屁股可能不太好。
吴教员知道自己也有同样的毛病，老喜欢自我表扬，所以很多人都不喜欢，朋友就少了。就连王老师看吴教员自我炫耀的样子都生气。
孩子的问题，其实就是大人的问题。所以显得从自身改期。
只有把朋友抬高一点才能交到朋友，把自己抬高，朋友都会敬而远之。
自我批评不管怎么说都会有人相信，但是父母在儿女面前的自我批评却会拉近彼此的心灵距离。谁不会犯错，知错就改就是好人一个。
小胖欢欢觉得：不要自我表扬，那没人相信；自我批评也不能随便做，必要的自我批评却会使自己更快成长。
骄兵必败
小胖欢欢最近因为唱歌表演受到老师和校长的表扬，翘尾巴了，对老师不够尊重。
昨天声乐老师让小胖欢欢回家好好把唱歌配合的动作练一练，
小胖欢欢没来得及，小佩奇竟然前线说，回家忙得很，没时间练。
老师问吴教员，小佩奇在家里忙什么呢？
吴教员说，小佩奇在家里除了完成幼儿园和英语课的作业外，有大把的时间瞎玩。
老师心里咯噔了一下，这是不把老师的话当回事，还没出成绩就骄傲了，要是拿了金奖，那不会翻天了吧。
想想去年拿了幼儿园快板表演第一后，老师对她有点感冒，不搭理她了，估计就是骄傲造成的。
中国也有句古话，骄兵必败。
外国的著名科学家法拉第曾对妻子说，上帝把骄矜赐给谁就是让谁去死。骄傲的确很可怕，怎样才能让小佩奇不骄傲呢？这需要好好教育引导。
也许需要碰壁，失败了才能更好地理解骄兵必败的倒立。
真经：抬头是走下坡路，低头才能走上坡路。骄傲是进步的天敌，要想取得更大的进步，必须谦逊地低下头。
争吵
锅碗瓢盆在一块，难免磕磕跘跘。夫妻吵架也就在所难免。
爸爸和妈妈结婚前就吵过架，最终还是结了婚。结婚后两地分居时吵的少，现在每天都能见面，吵架反而比较多。
五个月前为了参加亲属婚礼的事大吵一架，差点打起来。
小佩奇在一边看着，吓得哭了。
昨天吴教员见王老师洗羊毛衣服扭错档的事，说个不停，太唠叨了……
王老师一下怒了，两人又大吵一架。
这纯粹是芝麻小事。
小胖欢欢在一边睁着圆圆的眼看着，突然大声说，“吵什么吵，不说话会把人憋死吗？”
很多家庭破裂的原因，其实并非原则性的大事，大多是为了油盐酱醋等芝麻小事。
为了家庭和睦，王老师对吴教员说，你还是尽快找份工作，哪怕不赚钱，工作忙了，咱们吵架自然就少了。
幸福的家庭往往是盲妻和聋夫组成，不需要真聋真瞎，只需要妻子学会会睁只眼闭只眼，丈夫学会装聋，听到了说错的话，就当没听见。
真经：夫妻吵架是正常的，就如舌头和牙齿不小心也会打架一样。清官难断家务事，家庭不能讲理，只能讲情，绝不能因为吵架影响夫妻感情，要珍惜缘分，学会装聋作哑，快乐生活。
官瘾
可以上瘾的事情很多，吸烟、赌博、上网、当官、杀人、偷窃都可以上瘾。
吴教员的师兄当官上瘾，从部队正团转业到地方当城管局副局长，因为当市长必须懂城管，他梦想以后能当市长。
没想到他在十年后真的当上了市长，春光满面的，出入车接车送，周围都是奉承的、拍马屁的，这让他很陶醉。
谁也没想到，因为药物监管失职的事情，造成当地中毒死亡上百人，他锒铛入狱，经过一年的调查审判，因渎职造成的人民生命财产损失太大，被最高法院判处死刑。
行刑前的一天，他在忏悔书中说：当初如果选择正团自主，现在应该过着衣食无忧、简单快乐的日子。
如果有来生，他绝不会选择当官。
可是一切都晚了。
世界上没有后悔药可买！
真经：不适合当官的人选择当官，官运越好，危险越大。立志当大官，不如立志做大事。
前面说的，做坏事、作恶事上瘾这样的恶习，下场一定是很惨的，坚决不能碰。
瘙痒
冬天暖气一开，小胖欢欢睡觉时就会感觉身上皮肤瘙痒，尤其是小腿。
以前，轻轻抓一抓，挠挠痒，一般不会挠出血。暖气停了，自然就好。
就如冻疮一样，冬天来，春天好。
前些天，小胖欢欢感觉痒得睡不好觉，就把上次医生开的治疗荨麻疹的药一吃，有维C、鹿蕾他定等药。
开始几天，效果明显，身上不痒，睡得踏实了。
但是现在又不行了，背上痒痒，搽上皮肤专家后，变成了腿上痒痒。
人身上不可能一点毛病都没有，就让这种皮肤瘙痒陪伴自己一生吧。
况且很多人都有这种毛病。
于是，昨天没吃药。
晚上痒得受不了时，把窗户开大一点，再抹点橄榄油，忍一忍就过去了。
真经：金无足赤，人无完人，没有谁身上完全没有病，总有点小毛病。
如果完全没有小毛病，可能就隐藏着致命的大毛病。你说是吧，哈哈哈。
生病就生气
吴教员很像自己的父亲，见亲人生病了就生气。
这不，见王老师下班回来，感冒加重了，说话声音沙哑了，吴教员是忍不住发脾气了，“跟你说了新装修的办公室有甲醛，感冒了及时请假，呆在那里面只会加重病情，你偏不听。”
王老师生气地回答，“人家生病了，你就不能多一些关心吗？我们的假有那么好请吗？”
“你昨天不是答应了，不行就给领导请假，感冒严重了不请假，在新装修的办公室又工作一天，你看，现在你鼻子不通气，嗓子发炎，声音沙哑，咳嗽更厉害了。生病了哪有不给请假的道理？”吴教员质问道。
“小病请，大病请，那还干工作吗？”王老师回复道。
“那你带病好好工作吧，我不想再说了。”吴教员没好气地说。
真经：生老病死是正常规律，谁不生病，关键是少生病，少生气，
生病后，积极治疗，避免致病原反复刺激。
工作是为了赚钱养家，如果用健康去换取金钱的话，那是最傻的行为。
书中自有颜如玉和黄金树吗？
读书是爸爸和妈妈都爱好的事，他们相信书中自有颜如玉，于是喜结良缘。
下一步目标是兑现书中自有黄金树，实现财务自由。
吴教员近日读完《做人哲学全知道》，其中点优9处，点缺2处。是本好书。
其中有句让吴教员警醒的一句话出自《说苑，纵谈篇》：
富贵不与骄傲相约，但骄傲自然而然随富贵出现了；
骄傲和死亡并没有联系，但死亡也会随骄傲而来临。这意思明摆着，太富有的人很危险，因为树大招风，人怕出名猪怕壮。
看来财务自由也不一定是件好事。搞不好会招来杀身之祸。
所以，吴教员准备，书中的黄金树，如果真来了，大部分捐献给慈善组织得了，留下小部分贴补家用。
把身体养好，家庭经营好，这比什么都重要。
真经：凡事过犹不及，钱过少不好，过多会招来横祸。
清心寡欲，钱够用就好，不必刻意去追求钱财等身外之物。
小胖欢欢却说，把多余的钱给我，我不怕钱多烫手，我是个巨宝盆，财富越多越好。
你是说兔师傅的那个聚宝盆吗？你自己身上没有吧？
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