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第453章:特训的日子,特别的期许(1 / 1)


玩归玩、闹归闹,可以放松,但绝对不能放纵;

很多球员在姚明的答谢酒宴结束后,又开启了度假模式,毕竟距离新赛季开始,还有两个月的时间,但对于王尚和姚明而言,已经开始备战新赛季了;

除了姚明和王尚,易建联也留在了休斯顿,再加上弗朗西斯、莫布里和斯科拉,感觉这个阵容,实力完全不输给很多球队的首发阵容和轮换阵容了;

因为易建联留了下来,王尚也刚好有机会给易建联开点小灶;

王尚的私人训练师唐尼观察了易建联两天,并且对他进行了全面的测试,依据测试的结果,为易建联量身定制了非常有针对性的训练计划;

如果说王尚和姚明还能在训练馆进行一些步伐、投篮方面的技术练习,阿联和弗朗西斯则是完全被唐尼带进了撸铁的世界;

易建联是力量、对抗方面差一些,有针对性提升就好;

弗朗西斯则完全是自己过于放纵自己,搞得有些大腹便便,体脂比例都需要重新调整;

当然,除了唐尼之外,火箭队的体能训练师也来帮助弗朗西斯进行恢复;

除了有针对性的训练,王尚还经常组织六个人来打一些分组对抗;

目的很简单,给易建联创造一些和斯科拉交手的机会,包括直接和姚明对位;

而能够说出来的理由更直接,也是帮助弗朗西斯更快的恢复比赛感觉,找到比赛节奏;

可以说,这样的训练安排,对抗安排,都是非常有意义的;

借这个机会,我王尚也多次和莫布里对位,看看这位老大哥还有几成功力;

“姚,给你点建议,好吗?”

训练的空隙,王尚旧事重提,还是不希望姚明成为篮下的霸主;

“可是教练希望我能拥有在篮下的绝对优势啊!”

姚明似乎也很无奈,又不好拒绝教练组给他布置的任务;

“你仔细想一下,为什么越来越多的球队在提速?那就是像你这样的传统中锋越来越少了,而现在联盟里的内线你看看,都是斯塔达迈尔、霍华德那样的跑跳男;”

王尚想要循序渐进的给姚明讲些道理;

“你的体重越大,尤其是等你的年纪再大一些,必然速度方面也会变得缓慢,那个时候,就算是你有篮下的震慑能力,可是人家跑跳男已经得分了,而你还没回到防守位置上。”

姚明擦了擦头上的汗,若有所思的点了点头;

“我觉得你至少需要减重30-50磅,这样既不影响你的速度,又能降低你受伤的风险,你看奥尼尔,他的臀部、脚踝、膝盖都有不同程度的伤病,这些和体重有很大关系。”

除了讲道理,王尚还拿奥尼尔举例子,就是希望姚明能够接受自己的建议;

“我觉得上个赛季你胫骨骨折,和体重也有一定的关系,所以除了你要减重之外,还要增加一些必要的保护措施,比如平日里带好护具;”

王尚给出的都是个人建议,是不是真的接受,那就要姚明自己去评估了;

“非常感谢你的建议,我想我会认真考虑的。”

说完,两个人又回到了场地里,开始了他们的投篮训练;

一日两练,但每次训练的时间都要持续两个小时左右,一直到五点钟,这一天的训练才算是彻底结束;

把易建联送到酒店,王尚又陪着他,在酒店大堂的咖啡吧坐了一会;

不为别的,喝杯水,聊聊天,也算是关心一下他在西雅图的生活、训练等等!

生活方面,金雪儿给阿联在钥匙球馆附近,给他找了一套公寓,还找了专门的保姆,照顾他的生活起居、日常饮食;

易建联自己也说,他希望自己能在西雅图打出一点名堂,稳定下来也会考虑在西雅图买套房子,然后把家人也接过来一起生活;

训练方面,易建联从六月初来到这边,就一直进行特训,可以说进步明显;

在王尚看来,易建联经过两个多月的训练,对抗能力提升很多,进步肉眼可见;

在西雅图呆了一个多月,也和杜兰特等队友见过面了,在一起训练了几次,虽然没有太多的技战术配合,但易建联倒是很期待和杜兰特合作的样子;

看着易建联跃跃欲试的样子,王尚倒也放心了很多;

王尚认为,只要易建联能保持这样的训练态度,包括主动和队友沟通,适应NBA,找到属于他的位置,并不是什么难事;

回到家里,看着尚怡然陪着汉娜正在院子里聊天,场面还很和谐,王尚也没打扰他们;

倒是金雪儿,看到王尚回来,汇报了一下普雷斯蒂正在商讨的一些交易内容;

得到了杜兰特和易建联之后,普雷斯蒂很快完成了与太阳队的交易,除了得到了科特托马斯,还得到了08年和10年太阳队的两个选秀权;

在距离新赛季开始还有两个月的时间里,实际上多支球队还是暗流涌动;

比如詹姆斯所在的骑士队,正在尝试送走奥尼尔和拉里休斯,而普雷斯蒂想要介入其中,作为交易的第三方,来获得一些更加有利于球队重建的筹码;

比如吃进一些短期的垃圾合同,然后索要一些如选秀权,或者年轻球员;

对于普雷斯蒂的这些操作思路,王尚并没有什么意见;

反正在目前的超音速队中,除了杜兰特和易建联,其他人都不在未来计划中;

王尚倒觉得,如果某些球员有交易价值,比如里德诺、沃特森等人,能换回一些选秀权,对于球队来说,可能到是一些好事情;

既然王尚这个真正的老板没有意见,金雪儿也没再说什么;

自此,王尚过上了非常规律的生活,每天一日两练,家里面的事情,完全交给了老妈;

每半个月陪着汉娜去一趟医院,做一下检查,剩下的事情真的什么也不用操心了;

而日子过得越安逸,王尚反倒是越期待新赛季的开启,也更想看看,经过一部分重组的队伍,是不是还有争夺总冠军的实力……


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