流川枫没忍住，抢了一个空中接力传球，自己也灌了一个篮。
“臭狐狸，一边儿玩去！”
“灌得漂亮，流川！”
随后，轮流空中接力灌篮练习就变成了——李秋生传球，流川枫和樱木花道在空中抢球灌篮的游戏……
而且他们一边抢球，还能一边说话……
“刚才输球了！都怪你捣乱！”
“开什么玩笑！是你不传球！“
”你居然还说我！你传过球吗？“
“你就那么怕我成为晴子和湘北的救世主吗？”
“救世主是什么玩意！你还有正常人类的意识吗？”
三井寿站在一边，赞叹不已，
“这三人的身体，尤其是樱木和流川的身体，简直太恐怖了。我要是有他们这种身体的……”
“是啊。真是可惜。”
安西教练不知道什么时候走到了三井旁边，拍了拍他的肩膀，看着场地里单手挂在篮筐上樱木和流川用另一只手打闹，李秋生为了“劝架”，毫不犹豫地把篮球丢在两人的屁股上。
“这三个人说不定会成为名镇全国大赛的犀利搭档……”
“你们两个撒手！篮筐要坏了！胳膊不累啊！五十个俯卧撑不够吗？”
“啪！”「篮球砸在屁股上的声音。」
“哎呦！我不撒手！我要灌篮！”
“啪！”
“哎呦～你不撒手，我不撒手！”
“啪！”
「李秋生：咦！？篮球系统发来提示了？什么叫为加速系统升级速度，要在三天内投进两千次中距离投篮？白白投篮，谁投篮啊！什么？有投篮能力大礼包！补足投篮短板？篮球系统升级就变得这么豪横吗？」
……
6月24日，星期四，早晨6:30。
一只体型匀称的黑猫在湘北校园里安静地散步。
这时候，偌大的校园，基本上都是它的地盘。一般没有人会来打扰它。
但是，今天不一样。
“啪啪……啪啪……啪啪！”
不要胡思乱想，这是运球的声音！
黑猫顺着声音看过去，看到的是湘北的篮球馆，声音正是从里面传出来的。
篮球馆里有四个人，因为练习赛输掉而剃掉大部分头发，只剩红色寸头的樱木花道，即便樱木休息，仍然在疯狂中投的李秋生，坐在轮椅上大声吆喝的赤木，以及睡在软垫子上的宫城良田。
「宫城：我TM不想来啊，但是我不来推赤木，他就叫彩子来推他啊！呸！周四大早晨的，逼着我早起骑着小摩托来学校！
这篮球馆里的人脑子都不正常吧！还没上场呢，先把体能消耗掉了！？不，这两个变态的体能，谁知道他们的体能怎么能这么变态啊！」
「李秋生：三天三夜的三更半夜，中投不要停歇！三天三夜的三更半夜，全身只剩汗水！想要提前解锁篮球系统，就要比张惠妹唱的歌曲还要变态啊！这样才能让系统提前出来！」
“991——！”
李秋生的中投砸在篮筐上没有进。
“991——！”
李秋生从旁边的球车里捡起一颗篮球，再投！
这次篮球投进了！
“看看人家李秋生，你休息了！他还在投篮！他投进的球，比你投出的篮球都多！你还想当救世主？湘北的救世主？开什么玩笑！人家都不需要我监督啊，救世主！”
赤木看了看宫城，那家伙不知道是真睡还是假睡，反正趴在垫子上闭着眼，“算了！”
他自己推着轮椅，来到樱木旁边，在他耳边大声呵斥。
“大猩猩，我投篮的次数绝对不会比摔跤男的少啊！”
樱木握了握拳，站起来，擦了擦汗，从旁边的“专属”球车里捡起一颗篮球，开始练习中投，“96——！”
篮球砸在篮板上，反弹在篮筐上，掉了出去。
“啊！没进！”
“不行啊！你还是在用手腕投篮！！”赤木给樱木作示范，从轮椅上站起来，捡起一颗篮球，“你看着我，要把右手这样张开！投篮就靠右手的力量，左手只要扶着篮球就好了。”
赤木投出篮球。
篮球听话的钻进了篮筐。
“哦！只要扶着篮球就好了！”樱木第N次重复标准投篮姿势，“只要扶着篮球就好了！”
他向前丢出篮球，篮球砸在地面上反弹起来。
他向前走了一步，抓住篮球，单手抓住球，以左手扶住篮球，嘴里还在默念，
“只要扶着篮球就好了！嘿！97——！”
“唰！”
篮球干净利落地钻进了篮筐。
“好！漂亮！继续！”
……
“好！樱木，下面由我来给你传球！你要接球投篮！不能带球！立刻投篮！”
“152——！”
“起跳歪了！跳投的时候，身体要垂直向上跳！你现在是初学者，不要想什么后仰跳投或是侧身投之类的高难度动作！”
“好的！我知道了！”
樱木花道拿自己穿的背心擦了擦额头，又擦了擦手。
“你现在必须要注意投篮的姿势！现在的重复练习，是让你的肌肉记住动作的关键时期！！如果现在把动作练散了，练歪了，那以后再怎么练习都没有用！”
“我知道！基本功最最最重要！！”樱木花道微笑着看着赤木的眼睛，“我说得对吧，大猩猩？”
“说得没错！你小子都会抢答了！”赤木强调说，“总之，你现在就是要一遍一遍的重复进行练习，直到让你的身体，你的胳膊，你的每一寸肌肉都牢牢记住投篮的动作为止！！”
“没问题！153——！”
赤木看到樱木又开始继续投篮训练了，而且姿势很标准，松了一口气，“那我去看看李秋生那边。”
李秋生投篮在另外一个半场的篮筐，他已经完成训练计划的一半多。
“1120——！”
强化训练的日程表格就贴在篮球馆的一面墙上。
超级天才！樱木花道专用！特别强化训练日程！
6月23日，放学后完成投篮300次，已完成。
6月24日，早晨6:00开始训练，全天完成投篮600次。
6月25日，早晨6:00开始训练，全天完成投篮600次。
李秋生中投特别强化训练日程，他比樱木更果断，他直接选择逃课两天！
6月23日，放学后完成投进篮球600次。
6月24日，早晨4:30开始训练，全天完成投进篮球1000次。
6月25日，早晨4:30开始训练，全天完成投进篮球400次，做赛前状态调整。
两张日程表的最后两天内容就完全一致了。
6月26日，周六，对战武里队。
6月27日，周日，对战陵南队。