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第310章 风和的噩梦即将展开。(1 / 1)


清晨。

早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃……

“所有人跟上!目标5公里!一二一!一二一!!一二三四!!!”

响亮的口号声,响彻在山野,立海大的众人就在这个无人的小野山中训练。

这里可是柳莲二找了好久才找到的清净之地。

在这里训练绝对不会扰民。

“今天,本来应该先让风和跟赤也来一场比赛,但是情况有变,所以这场比赛,暂时推迟。”

谁能想到,他们这一次出来所有的一切都已经算好了,唯独忘了问这边有没有网球场。

结果可想而知。

没有网球场那还打个球的比赛呀,这次出来的目的本来就是为了特训体力。

倒也不能怪柳粗心大意。

凑合凑合吧,反正都是一个网球部的,什么时候比赛不是比,重要的是特训。

“接下来,宣布今天的任务,为了锻炼各位的下盘,特意加了早晚半小时的马步训练。

现在大家都把双腿叉开。”

柳莲二不知道从哪棵树上撅下来一根木棍儿,担当起了临时动作教练。

注意到仁王那驼着的背,当即一棍子就下去了。

“嗷~!!!”

这给狐狸疼的立马直起了腰:“嘶~柳,你是一点儿情面都不讲啊?”

“动作标准就不会挨棍子,部长都做了,不许搞特殊。”

柳示意仁王看下在前面扎着马步的幸村,那意思很明显,部长那体格的人都蹲下去了,你还好自己搁这儿偷懒吗?

仁王:“……”好吧,他服了。

柳转悠着,看着众人的动作,谁不标准了就拿棍子敲谁,来到风和身前。

将棍子伸进风和两腿之间左右打了一下。

“嘶~前辈~”

风和可怜兮兮,这蹲着他双腿都有点打晃,柳居然还拿棍子打他,简直是魔鬼呀!

“步子小了,打开一点,别打晃,半个小时呢,这才几分钟就坚持不住了?”

此时的柳相当的严厉。

在扎马步这一项环节里做的最标准的,除了部长副部长之外,居然是切原赤也。

其他人多多少少双腿都有些打颤的架势,其中晃的最厉害的就数风和独领风骚。

风和欲哭无泪:我也不想啊,可是双腿不听使唤QAQ

半个小时后,

平等院风和直接瘫在了地上,天知道他这双腿有多难受,他感觉此时的自己已经并不是一个普通的人类了,而是一条美人鱼,他要回到海里,而不是在陆地上。

到底是谁发明的扎马步,简直是为了折磨人而诞生的吧。

“风和,你的体力实在是太弱了。”柳莲二看着这个数据,不由的摇摇头。

果然是因为那一年的松懈,才造成现在这个结果,一年的养膘足以毁了一个运动员。

“那么接下来就重点关注吧~柳~”幸村笑着出现在柳莲二身后,一脸笑意的看着摊在地上生无可恋的风和。

风和听到这话当即就闭上眼,不愿意接受这个现实。

接下来是真田提议的臂力锻炼:“各位,俯卧撑准备!”


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